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Was ist so toll an den Magnetsohlen von Nikken?

Sind Magneten alles?

Der Grad der magnetischen Abdeckung ist zwar ein wichtiger Faktor bei magnetischen Produkten, jedoch nicht die einzige Eigenschaft, die die Nikken Magnettechnologie überlegen sein lässt.

Wie bei allen magnetischen Produkten von Nikken entsteht ein überlegenes Produkt aus der richtigen Kombination von Komfort, Gauss-Stärke und technischem Design zusätzlich zum Grad an magnetischer Abdeckung. Für aktive Produkte wie die Insoles, sowie die magnetischen Auflagen und Stützbandagen, bietet Nikken die ideale Kombination.

Für jede Gelegenheit

Nikken hat seine Entwicklung magnetischer Einlagen einen Riesenschritt nach vorn gebracht und diese Produkte so entworfen, dass sie bei jeder Gelegenheit verwendet werden können.

mSteps

  • Die mSteps bieten dir  mit stimulierenden Massagenoppen und Nikken DynaFlux® Magnettechnolgie außerordentlichen Komfort und wirken wie ein Magnetfeldgenerator im Inneren deines Schuhs.  Während du gehst, verändern die integrierten DynaFlux® Komponenten ihre Position und generieren ein dynamisches Energiefeld. Durch die spezifische Anordnung entstehen mehrfache Winkel, die eine lückenlose magnetische Abdeckung erzielen. Deine Füße stimulieren und entspannen, während du gehst, stehst oder sitzt. Mit einer Gauss-Stärke von 900 sind die mSteps ideal für die Schuhe geeignet, die du im Alltag. Die besondere Oberfläche der mSteps erzeugt das erfrischende Gefühl einer Fußmassage. Die mSteps sind komfortabel und flexibel, jedoch stabil und strapazierfähig.
  • Diese Einlagen verwenden zudem die Negativ-Ionen-und Ferninfrarot-Technologie, die zur Temperaturregulierung entwickelt wurde – ein wichtiger Aspekt bei jedem Schuh!

 

Kenko® mStrides

Mit unserer fortschrittlichen DynaFlux® TechnologieEinlegesohlen magnetisch Nikken

· Exklusive DynaFlux® Magnetspannungstechnologie mit 800–1.000Gauß

· Strapazierfähige, leichte und luftdurchlässige Materialien
· Negativ-Ionen- und Ferninfrarot-Technologie

Die Nikken mStrides stellen unsere neueste Innovation in einer Produktreihe dar, die auf unsere 1975 eingeführten KenkoInsoles® zurückgeht. Sie machen sich die fortschrittliche DynaFlux® Magnettechnologie zunutze, die Feldkomplexität durch entgegengesetzte Polaritäten erhöht. Darüber hinaus bieten sie ein gewisses Maß an dynamischer Feldvariabilität, die dadurch bedingt ist, dass jeder Magnet bei jedem Schritt, den du machst, über eine präzise kontrollierte Bewegungsfreiheit verfügt.

In Bewegung generiert DynaFlux® Magnettechnologie ein aktives oder dynamisches Magnetfeld mit 100%iger magnetischer Abdeckung und einer größeren Tiefenwirkung.

Die Sohlen wurden für aktive Leute entwickelt und sind aus einem weichen, widerstandsfähigen, Material gefertigt. Diese Einlagen verwenden zudem die Fern-Infrarot-Technologie, die zur Temperaturregulierung entwickelt wurde – ein wichtiger Aspekt bei jedem Sportschuh! Die mStrides besitzen eine Gauss-Stärke von etwa 800-1000.

Sind die Sohlen ihren Preis wert?

Ja. Tolles Produkt, sehr gute Erfahrungen, ewig haltbar. Hygienisch und spürbarer Unterschied.

  • Manch anderer  Hersteller von Einlegesohlen behaupten, dass der Grad an magnetischer Abdeckung in ihren Produkten hoch sei, doch die Art von Abdeckung, die sie anbieten, hält der von Nikken einfach nicht stand. Einige magnetische Einlagen bieten angeblich 100% magnetische Abdeckung. Häufig ist es allerdings so, dass die gesamte Einlage einfach ein Unipol-Magnet ist. Das kann man technisch gesehen zwar als „100%ige“ Abdeckung bezeichnen, doch die Verwendung eines einzigen Unipol-Magneten sorgt lediglich an den Rändern der Einlage für ein Magnetfeld. Auf der Oberfläche selbst gibt es so gut wie keine magnetische Aktivität.
  • Du kannst sicher sein, dass bei den Einlagen von Nikken DynaFlux® Magnettechnologie verwendet wird, um für 100%ige magnetische Abdeckung über die gesamte Oberfläche des Produkts zu sorgen und so eine dauerhaft gleichmäßige Abdeckung ohne Lücken oder Schwachpunkte zu bieten. Du kannst dich darauf verlassen, dass die Nikken Sohlen dir 100% tatsächliche magnetische Abdeckung bieten, jedes Mal!

Die Sohlen von Nikken sind das allererste Produkt, welches Nikken 1975 auf den Wellness-Markt gebracht hat und diesen damit revolutionierte. Bis heute, aus gutem Grund, eines der beliebtesten Produkte.

Step by Step in Richtung Wohlbefinden :-)

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Wie man ein Rollout mit dem magcreator durchführt

Was ist ein Rollout?

Hast Du schon einmal ein Rollout erlebt? Ja? Dann weisst du von welchem umwerfenden, herrlich entspannenden Erlebnis ich schreibe.

Nein? Dann musst du dir unbedingt eines geben lassen. Diese wunderbare Massage versetzt Personen in die Lage, zu erleben wie es sich anfühlt, wenn man nach einer erholsamen Nachtruhe auf dem Schlafsystem von Nikken aufwacht.

Das Rollout wird von vielen Wellnessberatern angewendet um zu zeigen, wie du dich nach einem tiefen Schlaf fühlen kannst. Inzwischen verwenden dieses Massagetool viele, viele Therapeuten Coaches  unterstützend für ihre Arbeit.

Anleitung zum Rollout mit dem MagCreator:

Du brauchst: Kenkopad, Naturest Kissen, den MagCreator™*und die  KenkoDream Decke .

1. Achte darauf, dass dein Partner größere Schmuckstücke und, falls vorhanden, den Gürtel ablegt, um Unbequemlichkeiten zu vermeiden. Suche dir eine günstige Stelle auf dem Boden oder Liege und breite das Kenko Pad aus.

2. Bitte deinen Partner sich mit dem Gesicht nach unten auf das Demo Pad zu legen, die Arme ruhen dabei an seiner Seite. Er sollte mit der Stirn auf dem Naturest Kissen ruhen oder den Kopf seitwärts direkt auf das Pad legen.

3. Als Nächstes bestimmst du die drei wichtigen Punkte auf dem Rücken:

  • Punkt 1 liegt oben an der Wirbelsäule, knapp unter dem Halsansatz.
  • Punkt 2 ist der mittlere Bereich des Rückens.
  • Punkt 3 ist der Bereich im Kreuz des Rückens (auch Kreuzbein genannt).

4. Beginne Deine Anwendung, indem du den MagCreator mit beiden Händen hältst und von Punkt 1 oben an der Wirbelsäule zu Punkt 3 rollst. Sei sanft, aber bestimmt. Wiederhole diese Bewegung langsam, gleitend und gleichmäßig 15-mal. Je langsamer die Bewegung, desto wirkungsvoller die Ergebnisse. Am Anfang solltest du nur mit  dem natürliche Gewicht des MagCreators arbeiten ohne viel Druck auszuüben.

5. Bitte deinen Partner um Rückmeldung und erhöhe den Druck nach unten nur in dem Maße, wie es sich gut für ihn anfühlt. Rolle 15-mal von Punkt 1 zu Punkt 3.

6. Als Nächstes rolle den MagCreator eine Vierteldrehung von Punkt 3 zu Punkt 2 hinauf und drücken dabei sanft, aber bestimmt, nach unten. Führe diese Bewegung synchron mit dem entspannten Atemrhythmus deines Partners aus.

7. Rolle 20-mal sanft den Rücken von Punkt 3 zu Punkt 2 hinauf und wieder hinunter.

8. Wiederhole Abschnitt 6, aber dieses Mal von Punkt 2 zu Punkt 1.

9. Rolle 20-mal sanft den Rücken von Punkt 2 zu Punkt 1 hinauf und wieder hinunter.

10. Sobald du Abschnitt 4 bis 9 durchgeführt hast, wiederhole den gesamten Ablauf noch zweimal und achten dabei darauf, nach jedem kompletten Rollout eine Rückmeldung von deinem Partner zu bekommen.

11. Zum Abschluss führe 15-mal eine Rollbewegung von Punkt 1 zu Punkt 3 aus.

12. Decke deinen Partner jetzt mit der Naturest Decke zu, und lasse die Massagekraft des MagCreator einige Zeit einwirken. Bitte deinen Partner sich umzudrehen und gebe ihm etwas Zeit sich auf dem Pad und dem  Kissen auszuruhen, damit er die Entspannung und den Komfort spüren kann.

Mit dem Magcreator kannst auch du eine Ganzkörpermassage bequem von zu Hause aus durchführen.

Jederzeit.

Hier kannst du mehr über den Schlaf im Magnetfeld-Kokon lesen.

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Die Geschichte des Magnetismus

Die Geschichte des Magnetismus

Magneten wurden unabhängig voneinander von alten Kulturen in China, Ägypten und Griechenland entdeckt.

 

Sie entdeckten, dass Magnetit (der Magneteisenstein) Eisen anzog und immer in Nord-Süd- Richtung wies, wenn man ihn frei rotieren ließ. Die erste Erwähnung von Magnetismus findet sich im „Buch des gelben Kaisers zur Inneren Medizin“, das auf 2000 v. Chr. zurückdatiert.

Bis zum Jahr 1200 v. Chr. fanden die Eigenschaften von Magnetit in China und Europa vielfältige Verwendung bei der Navigation, der Konstruktion von Gebäuden und beim Heilen.

Der griechische Dichter Homer verwies um das 9. Jahrhundert v. Chr. herum in seinen Werken auf Magnetit.

Die griechischen Ärzte Hippokrates (460-377 v. Chr.) und Aristoteles (384-322 v. Chr.) beschrieben den Nutzen von Magnetit in ihren Schriften und Kleopatra (69-30 v. Chr.) soll einen Magnetit auf ihrer Stirn getragen haben, weil sie glaubte, dass seine Eigenschaften gegen das Altern wirken.

Galen (130-200 n. Chr.), der griechische Arzt, der die Arbeit jener konkretisierte, die die Grundlagen der modernen Medizin repräsentierten, bezieht sich in seinen Arbeiten auf Magnetismus.

Der persische Arzt Ali Abbas (930-994 n. Chr.) beschreibt die Verwendung von Magneten in seinem „Königlichen Buch“ – eine Veröffentlichung, die für die kommenden 100 Jahre von Ärzten verwendet werden sollte.

Im späten 13. Jahrhundert zeichnete der französische Wissenschaftler Petrus Peregrinus de Maricourt (1220-1270) das Magnetfeld eines Magneteisensteins mit Hilfe eines Kompasses auf und berichtete in den „Epistola de Magnete“ (Briefe über Magnetismus) über seine Erkenntnisse.

Der schweizerische Arzt und Alchemist Paracelsus (1493- 1543) förderte die Verwendung von Magneten in ganz Europa.

Der englische Wissenschaftler William Gilbert (1544-1603) war Hofarzt von Königin Elisabeth I. und schrieb sechs Bände mit dem Titel „De Magnete“ (Über den Magneten). In seinem Werk stellte Gilbert die verblüffende Behauptung auf, dass die Erde ein gigantischer sphärischer Magnet mit Nord- und Südpolen sei.

In diesem Abschnitt der Geschichte wurden bedeutende neue Länder entdeckt und viele Schlachten auf See gewonnen. Es ist deshalb kein Zufall, dass Wissenschaftler im 17. Jahrhundert sehr verblüfft waren, als sie bemerkten, dass die Richtung der Kompassnadel sich Jahrzehnt für Jahrzehnt langsam verschob.

Edmund Halley (1656-1742), englischer Astronom und berühmt für seine Theorie über die Umlaufbahnen von Kometen, vermutete, dass die Erde aus Schichten besteht, von denen jede einzelne unabhängig magnetisiert ist und sich im Zusammenspiel mit den anderen langsam dreht.

Der österreichische Physiker Franz Mesmer (1734-1815) behauptete, dass „alle Körper Magneten sind, in der Lage dieses magnetische Prinzip zu kommunizieren“. Seine Theorien ließen die Verwendung von Magneten in der therapeutischen Medizin des 18. Jahrhunderts populär werden.

Im Jahr 1795 wurde dem amerikanischen Arzt Elisha Perkins ein USPatent für einen magnetischen Apparat zugeteilt, den er für die Verwendung bei Menschen und Pferden entwickelt hatte.

Der dänische Physiker Hans Christian Oersted (1777-1851) war der Erste, der 1820 entdeckte, dass Elektrizität und Magnetismus miteinander in Verbindung stehen. Oersted bestätigte Gilberts Theorien zu diesem Thema und schaffte die Grundlagen für die komplexeren Entwicklungen über Elektromagnetismus des französischen Wissenschaftlers André Marie Ampère (1775-1836).

Der englische Physiker Michael Faraday (1791-1867) machte sich als Erster an die Deutung der Theorien von Oersted und Ampère und nutzte sein Wissen, um den ersten elektrischen Motor zu bauen. Dies sollte zu einer Vielzahl von Erfindungen führen, die die moderne Welt veränderten, von Wasserkraftwerken bis zur bescheidenen Waschmaschine.

Der deutsche Forscher Alexander von Humboldt (1769-1859) – der als einer der Begründer der modernen Geographie benannt wird – schlug seinem deutschen Kollegen und einem der größten Mathematiker seiner Zeit, Johann Carl Friedrich Gauss (1777-1855) etwa zur gleichen Zeit vor, sein Talent für die Lösung der Rätsel des Magnetismus zu verwenden. Bis zu dieser Zeit war nur die Richtung magnetischer Kraft vermessen worden. Gauss fand eine Methode, die es ihm erlaubte, die Magnetstärke mit Hilfe eines weiteren, von ihm verwendeten Magneten, zu messen.

Im Jahr 1886 bewarb der amerikanische Arzt C.J. Thacher ein Sortiment magnetischer Kleidungsstücke in seinem Katalog. Etwa zur gleichen Zeit machte der Amerikaner Robert Bartholow einige interessante Beobachtungen bei Magneten, die direkt auf der Haut platziert wurden, und notierte diese in seinem Buch „Medizinische Elektrizität“.

Im Jahr 1929 machte der japanische Geophysiker Motonori Matuyama (1884-1958) eine bedeutende Entdeckung, als er die Spuren des Magnetfeldes der Erde in Vulkangestein untersuchte. Er kam zu dem Schluss, dass das Magnetfeld der Erde seine Polarität in den vergangenen zwei Millionen Jahren mehrfach umgekehrt haben musste.

1976 entwickelte der japanische Arzt Kyoichi Nakagawa, basierend auf seinen Forschungen über die Folgen des modernen Lebens, eine Theorie, die er als „Magnetfeld- Mangelsyndrom“ bezeichnete.

Im Verlauf des 20. Jahrhunderts sind neue und stärkere Magneten entwickelt worden, so auch seltene Erdmetall-Magneten in den 70er- und 80er-Jahren. Diese neuen Magneten sind für den Technologie- und Industriesektor von Bedeutung und lösen neues Interesse für die Verwendung von Magneten in den Bereichen Komfort und Unterstützung aus.

Dr. Carlos Vallbona führte 1997 eine Studie mit Magneten am Baylor Institut für Rehabilitationsforschung durch, die als BaylorStudie bekannt wurde.

Im Jahr 2003 führt Nikken den PalmMag™ ein — ein revolutionäres Produkt, in dem eine neue Art von Magnettechnologie Verwendung findet, die zweiachsige magnetische Rotation genannt wird.

Es folgen viele weitere Fortschritte in der Entwicklung der Magnettechnologie bei NIKKEN sowie deren Umsetzung in Produkte für die alltägliche Verwendung .

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Die Arbeit mit dem magboy

Der magboy

heute unter dem Namen magduo bekannt – ist ein kleiner, kompakter und leicht handzuhabender Massageroller.

Er wird sehr viel zur Eigenmassage und zur Massage an anderen eingesetzt.
Große Aufmerksamkeit bekommt er in dem Buch der EmotionsCode bzw EmotionCode ( englische Variante) von Dr. Bradley Nelson.

Dort wird der magduo zur Selbstbehandlung eingesetzt um sich von negativen Emotionen zu befreien.

Eingeschlossene Emotionen können den Energiefluss beeinträchtigen. Dadurch können alle möglichen Herausforderungen entstehen:

  • Krankheiten
  • körperliche Beschwerden
  • Ängste
  • Lernschwierigkeiten, etc.

Ein hochspannendes Thema.

Entweder führen zertifizierte EmotionsCode Therapeuten die Auflösung aus oder man kann auch, wenn man genug Hintergrundwissen hat, durch Selbsttests herausfinden welche Emotionen aufgelöst werden können.

Alte Emotionen auflösen mit Magneten:

Als Hilfsmittel dient z.B. der magduo von Nikken und eine Tabelle aus dem EmotionCode sowie die Fähigkeit einen kinesiologischen Muskeltest durchführen zu können.

Du befragst deinen bzw. den Körper eines anderen mit speziellen Fragen unter Anwendung des kinesiologischen Muskeltests ( „Ist die Emotion in Spalte A?“ Bei der Antwort nein, weisst Du, dass es Spalte B ist. Eine weitere Frage wäre z.B.: „Ist die Emotion in Zeile 1?“ Teste wieder für Ja oder Nein. Man testet so lange bis man die Emotion gefunden hast. )

Nachdem du nun anhand der Emotionscode-Tabelle die entsprechende Emotion ausfindig gemacht hast, rollst Du mit dem Magneten etwa 10 Mal die Wirbelsäule herunter.
Ich möchte betonen, dass ich die Methode in extremer Kurzform erläutert habe und dieses nur zur Veranschaulichung gilt.

Zertifizierte Therapeuten bieten Ausbildungen zum EmotionsCode Therapeuten an sowie auch EmotionsCode Seminare, in denen Sie genau lernen wie man praktiziert und die entsprechenden Tools wie man den Magduo dazu einsetzt.

 

 

Unter anderem geht es um die spannenden Themen wie man Emotionen der Herzmauer auflöst, welche spektakulären Wirkungen die Anwendungen haben und wie man sich und andere dabei unterstützen kann sich von festsitzenden Emotionen leicht zu befreien.
Das Buch zum EmotionsCode gibt es in vielen Sprachen übersetzt.

Den Magneten, der oftmals zur EmotionsCode Behandlung gekauft wird, finden sie hier:

magduo ( ehemals magboy)
magcreator

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Wie wende ich den Massageroller magboy oder magduo an?

Der Unterschied

Immer wieder werden wir nach dem Unterschied zwischen dem magduo und dem magboy gefragt.
Der magboy ist das Vorgängermodell des magduos. Der magduo ist in der Handhabung gleich. Er ist der deutlich verbesserte Nachfolger.

Der Magduo verwendet die Dynaflux® Magnettechnologie. Durch die Dynaflux® Magnettechnologie wird eine gleichmäßige, durchgängig intensive magnetische Abdeckung erzielt. Dynaflux® basiert auf einer spezifischen Anordnung mehrerer Einzelmagneten – das heißt, positive Pole treffen auf positive und negative Pole auf negative. So entsteht ein dynamisches, dreidimensionales Energiefeld, wenn zur Massage der Kenko MagDuo über den Körper gerollt wird.

Zusammensetzung

Der Magnetroller besteht aus zwei rotierenden Kugeln, die mit Massagenoppen versehen sind.
Die Kugeln sitzen in einer Art Box, die beim Massieren als Gehäuse für die Kugeln dient.
Sie können also einmal einzeln und punktuell Körperpartien massieren oder wenn beide Kugeln im Gehäuse verankert sind, lassen sie sich zusammen mit Leichtigkeit über den Körper rollen.

Eine wohltuende Rollmassage, die immer und überall schnell durchzuführen ist.

Zusätzlich kann man das Gehäuse mit einem Deckel verschliessen, so dass ihr Massagegerät sauber bleibt und leicht zu transportieren ist.

Wo wende ich den magboy bzw. den magduo an?

  • Rollen Sie über die von Verspannungen betroffenen Körperpartien (Nacken, Rücken, Hände, Handgelenke,Füße, Waden etc.).
  • Wenn sie eine Selbstbehandlung mit dem Massageroller durchführen möchten und mit einzelnen Kugeln eine Entspannung erzeugen wollen, können sie damit z.B. ihre Unterseite der Füße massieren. Durch die Noppen wird ihre Haut stimuliert und auch die Durchblutung wird angeregt.
  • Dadurch, dass der Magnetroller kompakt und leicht ist, biete sich eine Anwendung für jeden Körperbereich an. Bei sich selbst oder bei einer Partnermassage. 
  • Nikken hat festgestellt, dass ein Magnet-Feld umso wirkungsvoller ist, je komplexer es ist, und das MagDuo® ist das wahrscheinlich wirkungsvollste und am schnellsten wirkende Magnetprodukt von Nikken. Es unterstützt, Muskelverspannungen zu lösen und Stress zu lindern.

Wofür ist eine Massage gut?

Es ist allgemein bekannt, dass eine Massage Erleichterung verschaffen kann, wenn uns verspannte Muskeln und Stress zu schaffen machen.

  • Der Magduo hilft Ihnen dabei Verspannungen in beanspruchten Muskeln und Gelenken zu lösen und Belastungen abzubauen
  • Massagenoppen sind hilfreich für eine entspannende sowie stimulierende Massage
  • durch die Verwendung von der Dynaflux® Magnettechnologie ist die Tiefenwirkung verbessert.
  • durch die leichten Anwendbarkeit mit den raffiniertesten Naturenergie-Technologien von heute bietet es ein noch besseres Entspannungserlebnis.

Wo kann ich den Magneten kaufen?

Sie bekommen den magduo im Shop www.wellnesshome.24.de

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Warum empfehlen wir eine Schlafbrille?

Vollkommene Entspannung für einen erholsamen Schlaf

Die Augen sagen viel über dich aus – besonders ob du genügend Schlaf bekommen hast oder nicht!

Schlafmasken können einen entspannten und erholsamen Schlaf fördern – in dem wir eine Umgebung schaffen wo Deine Augen von Lichtablenkung geschützt.

Beim Schlafen soll es so dunkel wie möglich sein – auch wenn wir verschiedenste Hilfsmittel zum Verdunkeln für die Fenster besitzen, kommen wir oft in die Situation, dass wir von störenden Lichtquellen umgeben sind.

Warum sind Lichtquellen nachts zu vermeiden?

Vor allem künstliches Licht, kann unseren Schlaf stören. Das kann das Licht vom PC, Handy und auch Fernseher sein.
Umgibt uns dieses öfter, können daraus sogar Schlafstörungen resultieren.
Unser Schlaf-Wach-Rhytmus wird unterbrochen und wir hindern unseren Körper daran lange in den Tiefschlafphasen zu verweilen.

Durch die Nutzung einer Schlafbrille bist du nicht abhängig von äusserlichen Lichteinflüssen und kannst überall in Ruhe deinen Schlaf geniessen.

Wer braucht eine Schlafmaske?

Im Grunde genommen profitiert jeder von einer Schlafmaske. Der Schlaf kann in kürzester Zeit verbessert werden und wir alle brauchen einen gesunden Schlaf.

Es gibt aber auch Personen, die ganz besonders von Schlafbrillen profitieren:
Menschen, die

  • viel Reisen
  • im Schichtdienst arbeiten
  • ungewöhnliche Arbeitszeiten haben
  • Schlafprobleme haben
  • Lichtempfindlich sind
  • anfällig sind für Kopfschmerzen oder Migräne
  • ein Zeichen von Ruhe setzen wollen; denn wer eine Schlafmaske auf hat, zeigt deutlich, dass er jetzt nicht gestört werden möchte und Zeit für sich braucht.
  • einen Partner an der Seite haben, der gerne länger im Bett liest oder Fernsehen sieht oder mit anderen Medien, die Lichtquellen abgeben, beschäftigt ist.

Eine Schlafmaske erleichtern das Schlafen aus mehrere Gründen

  • Sie unterstützt deinem Körper dabei, auf natürliche Weise ausreichend Melatonin zu produzieren.
  • sie lässt dich ungestört ein- und durchschlafen. Du wachst erholter auf.
  • Sie schützt vor Licht. Jede noch so kleine Lichtquelle kann manchmal störend sein. Das abschotten von Lichtquellen unterstützt bei der Entspannung
  • deine Augen können während des Schlafs entspannen
  • sie ist praktisch auf Reisen wie im Flugzeug, Bahn oder Auto.

Melatonin und die Schlafmaske

Das Melatonin-Hormon ist extrem wichtig für uns, da es dafür mit verantwortlich ist, dass wir tief schlafen. Die ganze Nacht.

Wer also ausreichend Melatonin produziert, schläft deutlich besser. Melatonin wird in unserem Gehirn ausgeschüttet jedoch nur so lange wie es nachts dunkel ist. Sobald es Licht wahr nimmt, wird die Produktion gestoppt, der Tag-Nacht-Rhythmus gestört und es kann einem sehr schwer fallen wieder in den Tiefschlaf zu finden.

Wie unterstützt eine Schlafmaske bei Migräne oder Kopfschmerzen?

Jeder der schon einmal starke Kopfschmerzen oder Migräne hatte, wird es kennen: man möchte sich u.a.  vom Licht abschirmen. Licht unterstützt das Unwohlsein in dieser Situation sehr.
Eine gute Schlafmaske hält die Lichtquellen zu 100% vom Auge ab und hilft sie die in diesen unangenehmen Momenten.

Welche Vorzüge sollte eine gute Schlafmaske haben:

  • sie sollte keine Druckstellen im Gesicht hinterlassen
  • weich, angenehm auf der Haut, so dass sie stundenlangen Tragekomfort haben
  • Atmungsaktiv sein
  • ergonomisch geformt sein, damit sie sich gut deinen Gesichtskonturen anpasst: er
  • in der Weite leicht verstellbar sein
  • komplette , zuverlässige Abschirmung von Lichtquellen
  • die Aussparung an der Nase sollte groß genug sein, um die Atmung nicht zu behindern
  • Pflegeleicht: durch den Kontakt mit der Haut sollte man die Maske aus hygienischen Gründen reinigen können.
  • Klein, kompakt und leicht – mit praktischer Schutztasche für unterwegs
  • Magnete/ Magnetfeld

Die Vorteile einer Schlafmaske mit Magnettechnologie:

  • die Magnettechnologie hat eine verbesserte Tiefenwirkung
  • erhöht die Wirksamkeit eines natürlichen Energiefeldes
  • ein gleichmäßiges und aktives Magnetfeld über die gesamte Oberfläche, unterstützt bei der Entspannung der Gesichts- und Augenmuskeln: Oft ist der Augenbereich von Stress und Verspannungen betroffen, was zu frühzeitiger Hautalterung und Falten führen kann. Mit DynaFlux® Magnettechnologie trägt die Kenko PowerSleep® Schlafmaske zur Beruhigung des Geistes bei und sorgt so für ein tieferes Entspannungsgefühl. 
  • Ferninfrarot-Technologie für sanfte Wärme
  • Temperaturregulierung: weder schwitzen noch frieren

Durch die Verwendung einer Schlafmaske mit Magneten wie der Kenko PowerSleep™ Schlafmaske, wirst du feststellen, dass du dich sofort entspannter fühlst.

Nikken ist ein Pionier in fortgeschrittener Schlaf-Innovation seit über 45 Jahre und hilft vielen Menschen auf der ganzen Welt von einer besseren Schlafqualität zu profitieren.

Leider bekommen sehr wenige Menschen die richtige Menge an Schlaf die sie bräuchten.
Auch, wenn man heutzutage weiss, dass unzureichender und vor allem „schlechter“ Schlaf körperliche und physische Folgen haben kann, wie z.B. Müdigkeit, Stress und auch Gewichtszunahme.

Die Kenko PowerSleep™ Schlafmaske kann dich dabei unterstützen, die Qualität deines Schlafs zu verbessern und auch während deiner Reisen gut zu ruhen.

Unser Schlafmasken Fazit:

Leider ist die Zahl der Schlafprobleme steigend. Schlafstörungen haben starken Einfluss auf unser Wohlbefinden.
U.a. ist daran auch die technologische Entwicklung beteiligt:
Wir selbst holen uns immer mehr Lichtquellen ins Schlafzimmer. Neben dem Fernseher, beschäftigen sich viele abends noch mit ihrem Computer oder dem Handy und wenn nicht wir, dann evt. der Partner.
Deswegen sollten wir uns vor den Lichtquellen schützen.
Am allerbesten wäre ein absolut dunkles Schlafzimmer. Ein Raum der Ruhe mit einer sehr guten Matratze, einem stützenden Kopfkissen und einer temperaturregulierenden Bettdecke.
Störendes Licht wird durch den Einsatz der Augenmaske abgehalten und einem erholsamen Schlaf steht nicht mehr im Wege.

Selbsttest:

Mache einmal den Test und lege deine warmen Hände ( vorab aneinander reiben) auf deine Augenhöhlen und sei einen Moment lang still und geniesse die Ruhe. Meinst du, du könntest mit einer Schlafmaske gut zur Ruhe finden?

Wo kann man Magnet-Schlafmasken kaufen?

Die Kenko PowerSleep™ Schlafmaske bekommst du exklusiv bei uns im Shop.

Guter Schlaf beginnt in der Nacht zuvor.

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Verbessertes Golfspiel durch die Nutzung von Magneten

Wie sich unser Golfspiel durch Magnetprodukte deutlich verbessert hat

Wir sind leidenschaftliche Golfer.  Unser ganze Familie. Oft verbringen wir unsere Zeit zusammen auf dem Golfplatz.

Unsere Vorbereitung auf das  Spiel fängt schon zu Hause an.

Wir packen alles wichtige für die Golfrunde ein:

  • Gesunde Snacks wie Müslieriegel und Banane sowie Traubenzucker 
  • die Sportsbottle , damit wir immer gefiltertes Wasser dabei haben
  • Sonnencreme
  • Entspannungscreme für die Muskeln
  • Tapeband
  • Pflaster – schonmal eine Blase unterm Handschuh gehabt? 
  • unser magduo / ( magboy) 
  • und natürlich unsere Sohlen wir die Schuhe ( wobei diese inzwischen Dauergast im Schuh sind ;-) ) 

Selbstverständlich dürfen auch ausreichend Golfbälle, Tee und Maker sowie der Handschuh nicht fehlen. Golfcap, Handtuch , feste Golfschuhe und Regen- bzw. Sonnenschirm ist eine Selbstverständlichkeit.

Wie ihr lesen könnt, ist das eine ganze Menge  Equipment – für einen Golfer sein „ganz normales Zeug“. Wer 4-6 Stunden auf dem Golfcourse unterwegs ist, sollte gut vorbereitet sein.

Ich möchte euch erzählen warum wir so einen großen Wert auf die Produkte von Nikken beim Golfspielen legen:

Unser Golfspiel ist solide, dass Spiel unsere Kids herausragend ( war klar oder ;-) ). Wir nutzen die Produkte von Nikken seit 21 Jahren, jedoch haben diese nie bewusst beim Sport eingesetzt. Eine Bekannte sprach uns an und war schier entsetzt, warum wir uns „die guten Resultate“ entgehen lassen, wenn wir auf die Nikken Produkte beim Golfspielen verzichten.

Wir alle habe es gleich auf der nächste Runde ausprobiert und, obwohl wir natürlich schon viele, persönliche Erfahrungen mit den unterschiedlichsten Produkten von Nikken gemacht haben, staunten wir an diesem Tag noch Einmals über die großartige Wirkung der Produkte:

  • Weder die Füße waren merklich belastet nach der 18 Loch Runde,
  • noch waren wir wie sonst extrem erschöpft.
  • es folgte kein Muskelkater
  • Schulter, Arme und Hände waren nicht wie Pudding.
  • unser Körper war natürlich beansprucht aber nicht ausgelaugt. Wir hatten eine fantastische Zeit mit sensationellen, sportlichen Ergebnissen

Warum: 

  • Wir wissen, dass wir durch den Einsatz der Einlegesohlen „stabiler stehen“ und weniger wanken.  Das ist für jeden Schlag extrem wichtig. Die Magnete versorgen unseren Körper mit guter Energie, die er eins zu eins auf unsere sportliche, körperliche Leistung umsetzen kann. Das ist positives Feedback Schlag für Schlag und das macht sich natürlich auch in der Schlaglänge bemerkbar.
  • Der Einsatz der Sohlen hatte noch einen weiteren Vorteil: dadurch, dass wir mehr Energie zur Verfügung haben, sind wir nicht mehr nach der Hälfte der Runde erschöpft und erleiden nicht wie sonst  ein deutliches Tief und entkommen somit dem klassischen Leistungsabfall.
  • Bei jeder kleinen Art von Erschöpfung in den Muskeln, z.B. in den Armen, haben wir uns gegenseitig kurz mit dem Magnetroller abgerollt – natürlich hätten wir das auch alleine bei uns machen können – wir hatten jedoch mehr Spass uns gegenseitig die kurze Power-Massage zu geben . Ich rede hier wirklich nur von ein paar Sekunden in den oberen Schulterbereich.

Unsere Bälle fliegen deutlich weiter.

  • Beim Training haben wir es nochmal testen lassen. Unser Trainer hat eine Schlag-Analyse erstellt auf der u.a. die Weite gemessen wurde. Beim Einsatz des Magduos war jedesmal ein Längenzuwachs von ein paar Metern messbar :-). Für uns Golfer ein mega Erfolg. 
  • Das Tapeband haben wir nur vorsorglich im Bag. Mein Sohn hat während eines Turnieres einmal mit vollem Schwung und voller Power statt den ball in den Boden geschlagen. Ihr könnt euch vorstellen wie das schmerzt.  Und um für Unfälle einfach Soforthilfe leisten zu können, haben wir es seit dem immer in den Bags verstaut.
  • Das gefilterte Wasser aus der Sportsbottle ist keine Erneuerung in unsere Golfausrüstung. Dieses begleitet uns natürlich seit Anfang an. Seitdem ich mir bewusst gemacht habe, was im Leitungswasser an Müll ist, das gekauftes Wasser nur aufbereitest Leitungswasser ist und dieses um ein 1000-faches teurer ist als das verschmutzte Wasser aus dem Wasserhahn und in Plastikflaschen auch noch Mikroplastik umherschwirrt, nutzen wir für unterwegs ausschliesslich den Wasserfilter in der tragbaren Sportflasche. Mit 600ml Fassungsvermögen, hat die Flasche ein gutes Volumen und kann auf dem Golfplatz regelmäßig aufgefüllt werden. Somit wird unser Körper mit sauberen, lebendigen Wasser versorgt und kann seine Leistung deutlich besser abrufen bzw. die Zellen werden deutlich schneller mit Energie versorgt, da unser Körper reines Wasser leichter verarbeiten kann.

Abschließend kann ich zusammenfassend sagen:

Alle Golfer kennen die Herausforderung von dem Tief während der Runde, von völlig ausgelaugt sein nach der Runde ( nicht nur mental sondern auch physisch) . Die Behandlung von Physiotherapeuten , warmen Bädern, Massagen an Armen und Waden sind seit der Integrierung der 3 Produkte Schnee von gestern.

Wir können nach der Runde völlig schmerzfrei und wirklich erholt sein.

Probiert es einfach mal aus. Es ist so simple und leicht wie Kaffee trinken.

1.) Sohlen einmal in die Schuhe legen und dort lassen – sie arbeiten für dich ganz alleine während du über den Platz gehst :-)

2.) magduo ins Golfbag und kurz vor dem Schlag kurz rollern – easy und schnell

3.) Wasser packst du dir sowieso ein um es zu trinken: bei der Sportsbottle musst du noch nicht einmal mehr in den Supermarkt. Tue dir den Gefallen und trinke sauberes Wasser und versorge dich Schluck für Schluck mit Energie.

Golf spielen kann so leicht sein ;-) 

Schönes Spiel 

 

Aufgrund von hoher Nachfrage:

Helfen Magneten beim  berühmten Golferellenbogen bzw. Golferarm? 

Ich bin kein Mediziner und vermag dieses nicht zu beurteilen.

Unsere Erfahrung ist, dass wir, durch die viele ( Dauer-) Belastung, nie Entzündungen im Arm, Schulter oder Ellenbogenbereich bzw. an Sehnen gehabt haben und wir hatte auch nie Probleme hatten den Schläger fest anzupacken. Nur ein einziges Mal, als mein Sohn mit voller Wucht den Boden und nicht den Ball getroffen hat ( o.a. ) : Er hatte höllische Schmerzen und hat das Turnier abbrechen müssen, da er nicht in der körperlichen Verfassung war einen Ball zu schlagen. Wir haben sein Handgelenk in die Handgelenks-Bandage eingehüllt und den SuperMini zwischen Handgelenk und Bandage gesteckt – das ganze fixiert, damit das Handgelenk bzw. die Finger nicht in Bewegung sind und das „Paket“ 2 Wochen über die Ferien geschont. Danach konnte er ohne Probleme wieder loslegen uns schmerzfrei spielen.

Und wenn ihr euch nicht sicher seid: Geht zum Sportarzt und lasst es abchecken.

… und jetzt ab auf den Platz und geniesst das Leben und fragt euch nicht mehr bei jedem Schlag wie ihr mehr Power in euer Spiel bekommt. Die Lösung habt ihr gerade gelesen. :-)

 

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Welche Matratze ist die Richtige?

Ein guter Tag beginnt in der Nacht zuvor!

Die Auswahl einer Matratze schien früher eine leichte Aufgabe zu sein.

Aus Mangel an der Auswahl von modernen Schlaftechnologien sowie Fach-Wissen rund um das Thema Schlaf, blieb oftmals nur die Wahl zwischen verschiedenen Matratzen-Stärken. Die Folge war der spätere Gedanke: „Was habe ich getan? „.

Wenn man die falsche Matratze hat, kann das leicht zu einer Menge schlechter Schlaf- und Rückenschmerzen führen. Bei der Wahl der Qualität Ihres „Schlafzimmers“ wählen Sie tatsächlich die Stimmung, die Ihren ganzen Tag, eigentlich jeden Tag und letztlich Ihr ganzes Leben beeinflussen wird.

Das Naturest® Kenkopad® besteht aus natürlichem Dunlop-Latex, zertifizierter biologischer Baumwolle, Bambus und Wolle. Naturlatex wird aus dem Saft des Gummibaums (Hevea brasiliensis) hergestellt.

Traditionelle Materialien, die nicht nur umweltbewusst sind, sondern Ihnen auch dabei helfen, tief und fest zu schlafen und sich entspannt und voller Energie aufzuwachen.

Eine echte Traum-Kombination

Das Schlafsystem umfasst drei hervorragende Produkte – die Matratzenauflage, das Kissen und die Decke.

Es kombiniert fortschrittliche wissenschaftliche Technologie sowie natürliche Materialien in einem Design, die in Europa von Experten auf ihrem Gebiet hergestellt werden und sehr hohe Standards garantieren.

Wie das Wort „Pad“ – Auflage – schon sagt, können Sie das Kenkopad® einfach auf Ihre normale Matratze legen, um daraus die perfekte Umgebung für gesünderen und erholsameren Schlaf zu schaffen.

Das Naturest Kenkopad fördert einen gesunden und erholsamen Schlaf:

  • es macht aus ihrer normalen Matratze eine Umgebung, die den gesunden Schlaf fördert
  • mit bahnbrechender RAM™ (Radialachsiger Magnetismus) Technologie
  • speziell geformte Noppen wirken sanft stimulierend wie eine Massage
  • die natürliche Latexunterlage transportiert Feuchtigkeit ab und sorgt für verbesserte Belüftung

Die langlebige Qualität der Matratzen wird durch Nikkens Garantie unterstützt. Wir versuchen nicht, Ihnen die teuerste Matratze zu geben, das macht für uns keinen Sinn. Stattdessen versuchen wir, Ihnen die richtige Matratze für Sie zu geben!

Eine weitere Steigerung des Komforts wird dadurch erzielt, dass sich die Latexunterlage den Konturen Ihres Körpers anpasst und so Druckpunkte entlastet werden.

Bei der RAM™ Technologie* erledigt die Arbeit für Sie, um einen gesunden und erfrischenden Schlaf zu fördern.

Nachdem Sie den Kenko Naturest Matratze Topper probiert haben, werden Sie nie mehr ohne ihn schlafen wollen.

Die in Europa gefertigte Kollektion gibt es vielen verschiedenen Größen.

Besuchen Sie unseren Online-Shop, um Ihre perfekte Größe zu bestellen, oder schreiben Sie uns eine Nachricht, wenn Sie weitere, detaillierte Informationen über das Magnet-Schlafsystem wünschen. Sie werden überrascht sein, dass das Naturest Kenkopad Ihrer Träume viel erschwinglicher ist, als Sie es sich vorstellen.

Ein guter Tag beginnt in der Nacht zuvor! Erholen Sie sich gut. 

*Bei unserer RAM™ (Radialachsiger Magnetismus) Technologie kommen kleine Magnetkugeln zum Einsatz, die eine Reihe sich überlappender Magnetfelder generieren. Das bedeutet, dass die Feldlinien bzw. die Feldenergie jedes Objekt in Reichweite einschließen. Unabhängig davon, wie Sie in diesem Magnetfeld positioniert sind bzw. wie sie sich darin bewegen, bleibt der magnetische Kokon immer intakt

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Ein Magnetfeld …. NEIN: Unser Magnetfeld

Unsere biologischen Vorgänge im Körper werden über Magnetfelder gesteuert. Menschen, Tiere und unsere Erde haben eine Magnetfeld. Auch die Zellen, Moleküle und Atome. Nahezu alles. 

Warum wissen wir dann so wenig über „unser“ Magnetfeld?

Wer arbeitet mit Magnetfeldern?

In vielen Kulturen ist die Magnetfeld“therapie“ weit verbreitet und allgegenwärtig. In Indien, Japan, China und auch in den USA. Viele, viele Fallstudien und Erfahrungsberichte belegen, dass die Behandlung mit Magnetfeldern vielen Beschwerden nimmt und sehr wirksam ist und das auch noch ohne Nebenwirkungen. Wie selbstverständlich werden Magnete als Alternative genutzt.

In Deutschland bzw. Europa verbreitet sich die Behandlungsweise immer mehr, jedoch ist es nach wie vor eine Seltenheit und oft noch ein Fremdwort – schliesslich ist man es gewohnt, nur durch Medikamente zu „gesunden“ oder die Symptome zu unterdrücken und dieses als „gesund“ anzusehen. Magnetfeld-Therapie ist eine der alternativ Medizin-Methoden, die nicht zur klassischen Ausbildung eines Schulmediziners gehört.

Es liegen für Europäische Standards zu wenige aussagekräftige klinische Studien vor, die einen Behandlungserfolg „definitiv“ belegen.

Welche Erkenntnisse, liegen denn dem Verbraucher beim Antibiotikum vor? Ja, die Bakterien werden getötet und zwar alle. In dem Moment gewollt und erfolgreich geschafft. Die vielen Guten und die Schlechten werden vernichtet. Aber es erfolgt keine Aufklärung der Ärzte, welches die schwerwiegenden Folgen sind, wenn man sein komplettes  Bakterienreichtum im Darm auflöst und nicht wieder mit wichtigen guten Bakterien aufstockt. Viel zu Leichtfertig wird oftmals Antibiotikum verschrieben. Und von solchen medizinischen Beispielen gibt es unzählige.

Chronischen Beschwerden nehmen zu. Welche Lösung bietet uns die Schulmedizin? Mehr Medikamente? 

Im Sportbereich nimmt der Einsatz von Magneten jedoch auch in der westlichen Welt Bildergebnis für kenkotouchzu.Sportler können und wollen sich nicht mit Medikamenten aus vielerlei Gründen behandeln, solange sie eine gute Alternative haben. U.a. ist es einem Sportler extrem wichtig, dass er und sein Körper in kürzester Zeit regenerien, von Wettkämpfen und Verletzungen, um möglichst zügig wieder einsatzbereit zu sein. Ihr Körper soll wieder 100% Leistung abrufen können. All das bietet ihm die Magnetfeldtherpaie  – nebenwirkungsfrei.

Sportler kennen ihren Körper und spüren sofort, was ihnen gut tut. Sie sind gute Botschafter für die Kraft der Magneten.

Magnet-Anwendungen bei Akupunktur, Akupressur oder Massage

Magnete oder Magnetpflaster, werden bevorzugt auf bestimmte Akupunktur-Punkte geklebt, da diese nachweislich  Einfluss auf den Energiefluss in den Meridianen (Leit- bzw. Energiebahnen) im Körper haben.

Im Bereich der Magnetfelder werden Ionen ( kleine elektrisch geladene Teilchen)  in Bewegung gebracht. Dadurch wird der Energiefluss  in Bewegung gesetzt, der sich dann über die Meridiane oder über andere Gewebestrukturen weiter ausbreitet. Durch den verstärkten Energiefluss kann man energetische Blockaden auflösen.

Magnete können den Sauerstoffgehalt im Blut erhöhen. Das könnte das Wohlbefinden positiv beeinflussen  und vitalisierend sein. Dieses hätte wiederum Auswirkungen auf die Stimulation des  Kreislaufes. Sie können unser Immunsystem unterstützen sowie dem Körper zu regenerieren und den Zellen sich zu restaurieren. Das Magnete entspannend wirken können, hat dieses Auswirkung auf die Verdauung, ( Binde-)Haut, Muskeln und den Schlaf und sowie eine ausgleichende Wirkung auf den Blutdruck.


Magnete bzw. Magnetfelder können dabei unterstützend hilfreich sein, indem sie Stress reduzieren. Weit mehr als 60% aller Erkrankungen sind auf Stress zurückzuführen.

Chronischer Stress ist Auslöser für Entzündungen im Körper. Daher können Magnetfeld-Therapien chronische Entzündungsprozesse im Körper reduzieren. Chronische Entzündungen wirken immer schädlich auf den Körper ein und sind der Anfang vieler Krankheiten wie Autoimmunkrankheiten, Schildrüsenprobleme, Geschwüre etc.

Vielen Menschen haben Magnete geholfen, wo unsere klassische Medizin nur noch mit Medikamenten eine Dauerlösung parat hatte bzw. Operationen der Ausweg waren.

100% wissenschaftlich anerkannt ist es leider noch nicht.

Wieso können Magnete eine positive Wirkung auf unsere Zellen haben?


Magnetfelder bringen Ionen ( mehr) in Bewegung. Die Bewegung hat auch eine Wirkung auf unsere Elektrolyte (Stoffe wie Magnesium, Kalium, Kalzium, Natrium, etc.), die im Geweben bzw. Körperflüssigkeiten sind. Durch die vermehrte Bewegungen werden viele kleine chemische Prozesse stimuliert. In und zwischen den Zellen finden elektromagnetische Aktivitäten statt.

Durch die intensivere Bewegung der Ionen, werden die Zellmembrane durchlässiger und wichtige (Nähr-)Stoffe können so besser von den Zellen aufgenommen werden und verbrauchte Stoffe können besser abtransportiert werden. Diese Vorgänge sind nicht nur gut für unsere Zellen sondern haben die Wirkung auf unseren gesamten Körper und Organe!

Für was werden heute Magnete eingesetzt?

  • Durchblutungsförderung
  • Schmerzen ( u.a. Rücken, Kopf, etc.)
  • Wundheilung
  • (Muskel-)Entspannung
  • Stressabbau
  • Schlaf
  • Sauerstoffversorgung
  • verkürzte Heilungsprozesse( u.a. nach Brüchen, OPs)
  • Verbesserung des Immunsystem
  • gegen Bluthochdruck
  • Leistungssteigerung
  • Stoffwechsel in den Zellen wird verbessert
  • Entgiftung
  • verbesserte Nervenfunktion
  • (chronische) Entzündungen
  • und vieles mehr..

Mit welchen Produkten kann man sich energetisch versorgen? 

Am Tag: Einlegesohlen, Wasser und je nach dem

Büro oder Auto: Sitzauflage

Körper: Schmuck: sportlich oder klassisch

Massageroller: kleine Variante: magduo, für die Partneranwendung: magcreator, Sportmassage mit verschiednen Massage-Stufen: kenkotouch

In der Nacht: Matratzenauflage, Bettdecke, Kopfkissen, Schlafmaske

 

Welche Erfahrung habt ihr mit dem Einsatz von Magneten gemacht?

Oder habt ihr Fragen?

 

Schreibt uns. Wir freuen uns euch zu unterstützen.

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Ab nach draußen ….

Die ersten warmen Sonnenstrahlen erwärmen das Gesicht … dieses Gefühl des tiefen Wohlbefindens durchströmt den ganzen Körper.
Er will raus – raus an die frische Luft und raus in die Natur.
Der Frühling ist da :-)

Die ersten Blüten erwachen, die Tage werden länger und es kommt die Zeit des Jahres in der wir wieder viel draußen sind. Unsere Freizeitaktivitäten, Aktivitäten mit der Familie und unser Fitnessprogramm kann endlich wieder draußen stattfinden. Golfen, Rad fahren, wandern, … Sonnenstrahlen tanken.

Gehen raus und hole dir die Power, die die Welt dort zu bieten hat: Bewegung im Freien, natürliches Tageslicht und frische Luft. Tägliche Bewegung lässt deine Stimmung treiben und vertreibt den Winterblues. Ein gesundes Selbstwertgefühl, im Besonderen, wenn sie im Freien stattfinden, sind der Dank.

Weil wir uns so sehr über den Frühlingsbeginn freuen, haben wir hier einige Vorschläge für die Freizeitgestaltung im Frühling zusammengestellt:

Gehen spazieren. Umrunden  einen See oder gehe ein Stück im Wald spazieren, wo du das Gefühl des Wohlbefindens besonders spürst, das durch die negativen Ionen in der Atmosphäre hervorgerufen wird. Es muss kein langer Spaziergang sein. Nur einige Minuten im Freien können für dein mentales Wohlbefinden wahre Wunder bewirken.

Gehe wandern. Lass aus dem Spaziergang eine Wanderung entstehen.  Es ist eine hervorragende Art und Weise, zu entspannen, eine Auszeit vom Alltag zu genießen und wieder die Nähe zur Natur zu spüren. Wir sind von Natur aus von Orten fasziniert, die uns zeigen, wie klein wir eigentlich sind – Orte, die uns daran erinnern, dass wir Teil eines größeren Ganzen sind.

Gehe campen. Dies ist eine tolle Möglichkeit, Beziehungen zu anderen Menschen zu vertiefen. Womöglich hast du deinen Kindern versprochen , einmal mit ihnen zu campen. Mache es – probiere es us. Werde zum Abenteurer. Denn beim Campen ist es erforderlich, den anderen Teilnehmern zu vertrauen und sich auf sie verlassen zu können. Outdoor-Aktivitäten können uns zeigen, was wir leisten können, was oft weit mehr ist, als wir erwartet haben.

Ob du planst, nur einen Tag oder gleich mehrere Tage am Stück in der freien Natur zu verbringen – Nikken bietet zahlreiche Produkte, die dich bei deinen Aktivitäten unterstützen…

Der PowerChip® mit einer Magnetstärke von unglaublichen 900 bis 1.000 Gauß besitzt die perfekte Größe für Ihre Outdoor-Aktivitäten. Ab in die Hosentasche ( oder an der Öse um den Hals gehängt) und für alle Fälle gewappnet. Blauer Fleck oder Beule? PowerChip drauf und das Abenteuer kann unbeschwert weiter gehen. Gezielte Energie :-)

Ein weiteres tragbares, für unterwegs besonders geeignetes Magnetprodukt ist der PowerMini™, der aufgrund seiner geringen Größe praktisch überall auf der Haut angebracht werden kann. Er ist klein genug, dass er in jeder Tasche und Geldbörse Platz findet. Die Klebescheiben des PowerMini™ sind wasserfest und die Magneteinheiten wiederverwendbar.

Denke auch an deine KenkoInsoles®, mit denen deine Füße bei jedem Schritt vom Massageeffekt profitieren und du mit voller Energie Schritt für Schritt deines Weges gehst.

Unser frisches  GreenZymes®( Bio GerstengrasSAFTpulver) ist eine hervorragende Quelle an natürlichen Nährstoffen – auch auf Reisen. Super praktisch in kleinen Portionsbeuteln erhältlich und somit optimal für unterwegs!

Last but not versorge dich mit reinem Wasser. Die Sportsbottle , unsere tragbare bio-Wasserflasche, mit integriertem Wasserfilter filtert sogar , dank Nanofilter, Mikroplastik heraus. 600ml Fassungsvermögen, genug um zwischendurch ausreichend bis zum nächsten Stop trinken zu können und dadurch auch nicht zu schwer.

Viel Spass beim Sauerstoff tanken und erzähl uns von deinem Abenteuer. :-)

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