Natürliche Lösungen

Endlich können wir wieder reisen und das Incentive von Nikken einlösen:
Wir lieben es die Welt zu entdecken und wir wurden zu einer 14 tägigen Reise mit unseren Kindern eingeladen. Die Freude ist sooooo groß.

Unser Ziel:

Wir haben uns für die Costa Blanca entschieden und haben uns 3 wundervolle 5 Sterne Resorts ausgesucht.
1. Ziel: Asia Gardens Hotel & Thai Spa in Finestrat
2. Ziel: SH Villa Gardens in Altea
3. Ziel:  Las Arenas Balneario Resort  i n Valencia
14 Tage mit Kindern unterwegs zu sein, heisst für mich als Mutter auch Vorkehrungen zu treffen, falls es einem mal nicht so gut geht.
Unsere natürliche Urlaubsapotheke ist überschaubar und vor allem ein Allrounder = für die unterschiedlichsten Wehwehchen einsetzbar. :-)

 

Wasservorrat:

Los geht es damit, dass wir für unsere Ausflüge und den Flug unsere Pimag Flaschen mit dabei haben. Die Wasserflasche hat einen integrierten Wasserfilter und somit können wir, egal wo wir sind, immer sauberes Wasser trinken. Wir brauchen nirgendwo Wasser kaufen – vor allem können wir Plastikmüll vermeiden. Das ist schon echt toll und das Auffüllen beginnt direkt nach der Sicherheitskontrolle im Flughafen.

Rücken meets Flugzeug:

In Valencia haben wir uns einen Leihwagen gemietet ( Sixt war sehr gut zu erreichen, Preis-Leistung stimmte und es war unkompliziert).
Die Strecke zur Costa Blanca ist malerisch. Rechts die Berge, links das Meer und dazwischen ist der Weg mit den üppigsten Orangen- und Zitronenbäumen geschmückt.
Das war ein Geschenk für meine Augen – die Fahrt aber nicht für meinen Rücken.
Langes Sitzen auf wirklich unbequemen Plätzen im Flugzeug und dann noch eine Weiterfahrt im Auto ist normalerweise nicht angenehm.
Ich nutze dafür direkt von Anfang die magnetische Rückenplatte, die Magflex und kann völlig unbeschwert am Urlaubsort ankommen. Perfekt.

Sind wir in Bali?

Das Asia Gardens Hotel ist purer Balsam für die Seele. Wir sind 4 Tage dort. Kids und Eltern haben eigene Zimmer :-) und wir werden von der ersten Minute an verwöhnt. Wow, … so fühlt sich also Urlaub nach so langer Zeit an.
Von morgens bis abends können wir an den wunderschönen Pool-Landschaften relaxen, stundenlang in dem grünen Garten spazieren und absolut toll essen. Überall gibt es etwas zu entdecken. Kois, Bananenbäume, Eichhörnchen… Ja, wir sind in Spanien und nicht in Bali… hier sind wir jedoch in einem bestimmten Mikroklima, dass einfach wundervolle Flora und Fauna anzieht. Es hätte mich nicht gewundert, wenn eine Affe durch die Palmen gehüpft wäre ;-)

Ernährung im Urlaub:

Zum Thema Essen: auch im Urlaub versuche ich die  Routine einzuhalten: sprich Gerstengrassaft ( natürliches Grünes ;-) )  gibt es für die gesamte Familie. Das nehme ich dann in den fertigen Portionstütchen mit. Das ist super praktisch.
Spätestens im SPA hat es mich völlig umgehauen. Diese Ruhe, diese Schönheit – ein Ort zum SEIN. Das ist genau der Ort, den ich mir gewünscht habe.

Füße erobern den Berg:

Weiter geht es nach Altea und dort wird gelaufen und gewandert.
Der Berg, der hinter dem Hotel beginnt, ist sehr verlockend. In den  Tagesrucksack kommt natürlich die gefüllte Wasserflasche, eine Kleinigkeit zu essen, Pflaster, ein Magnet-Taler, der Rest ist sowieso dabei: wir alle haben immer die Einlegesohlen in den Schuhen = unser Energiebooster für den Tag und tragen entweder eine Kette ( Entspannung für meine Schulter) oder magnetisches Armband.

Los gehts:

Aus einer kleinen Tour wird eine große Bergwanderung , die in 21000 Schritten endet. Sicherlich ist es anstrengend aber unseren Füssen geht es die ganze Zeit über gut. Kein brennen oder stechen. Juhuuuu… Das ist doch schonmal eine super Erfahrung mit den Sohlen.
Nach 5 Stunden bergauf, bergab und durch ( ja genau „durch“) ein Loch im Berg krabbeln und leeren Wasserflaschen, war doch tatsächlich am Ende des Berges eine Frischwasserquelle bei der wir alle nochmal kühles Wasser abfüllen konnten :-) . Ach, das Paradies darf immer so sein.

Muskelkater, war ja klar, oder?

Ich, als völlig ungeübte Wanderin :-), hatte natürlich gleich am nächsten Tag ein tierischen Muskelkater in den Waden, unser Ältester im Oberschenkel.
Ich hatte nun die Wahl zwischen liegen bleiben und nichts tun ( und bei jedem Schritt jammern ;-) ) oder mir Gutes zu tun, um schnell wieder fit zu sein um die Gegend weiter zu entdecken. Wir hatten wirklich noch so einige tolle Spots auf der Wunschliste.
Was gibt unsere Reiseapotheke also noch her: Wir haben den Magduo für eine magnetische Massage. Wir haben uns also immer wieder zwischendurch für ein paar Minuten damit abgerollt und dann war der Muskelkater auch schon schnell wieder verschwunden.

Schlaf in fremden Betten:

Das Hotel in Altea liegt wunderschön am Strand, jedoch sind für meinen Geschmack die Betten ausbaufähig und ich vermisse meine Matratze einfach immer sehr – vielleicht ist es auch zusätzlich etwas Ruhe, denn dieses Mal teilen wir uns ein Familienzimmer.. Somit nutze ich meinen Plan B ;-): die Rückenplatte und die Schlafmaske. So bekommt meine Körpermitte und mein Kopf völlige Entspannung und ich bin am nächsten fit und gut drauf.
Die Schlafbrille dunkelt alles ab und bringt mich sehr schnell zur Ruhe, da können andere ruhig noch wach im Zimmer sein. Ausserdem tut sie meinen Nebenhöhlen gut.
In den Hotels laufen permanent Klimaanlagen und das mag weder mein Kopf noch meine Nase… ist das bei euch auch so?  Mit der Augenmaske bekomme ich genau am Kopf energetische Unterstützung, weil auch dort Magneten drinnen sind. Das ist ein echter Segen.

Natur, Natur, Natur

Sehr zu empfehlen sind auch die Wasserfälle in Altea. Der Sound von fliessendem Wasser, die klare Luft , diese wunderschöne Natur lässt uns immer wieder erden und tief durchatmen. Auch hier wieder reiner Balsam für die Seele und frisches Wasser für unsere Flaschen ;-)
Der Tag war einfach zum Glücklich sein :-)

 

 

Urlaubsblues:

Nach einer Woche geht es weiter nach Valencia.
Das Hotel ist ein absoluter Traum. Vor uns liegt ein breiter, langer Sandstrand. Wir haben wieder 2 fantastische Zimmer und einen wundervollen Blick auf das Meer.
Was macht man an so einem tollen Ort .. richtig: Laufen, entdecken … und dennoch geht es mir am ersten Tag nicht so gut.
Mein Bauch meldet sich, ich habe Kopfschmerzen und fühle mich einfach nicht wohl. Meine 3 Männer sind dann den ersten Abend alleine Essen gegangen und ich habe es mir in meinem Bett gemütlich gemacht.
Die Magflex die Magnetplatte – kam nun auf den Bauch, die Schlafmaske auf die Augen und der Magnettaler auf die Mitte des Brustkorbes ( KG17) . Auf diesem Punkt entspannt es mich innerhalb von Minuten und bringt mich wieder ins Gleichgewicht.
Der nächste Tag beginnt frisch und munter und wir entdecken das Oceanogràfic, das größte Aquarium Europas. Da kommen sogar Eltern zum Staunen.
Der Besuch der Stadt der Künste und Wissenschaften ist ein Muss. Mitten in der Stadt und dennoch in der grünen Natur und umgeben von viel Wasser. Wieder ein Platz zum Durchatmen und Erholen.

Fazit: Kraftgeschenk

Die Verbindung zur Natur schenkt uns Kraft, Energie, lässt uns gleichzeitig entspannen. Oder wie ist es bei Dir? 

Warum sind wir nicht immer an diesen Orten? 

Schlichtweg, weil wir es einfach nicht können. Was wir aber können ist uns diese Natur nach Hause zu holen.

ganzheitliche Lösungen:

NIKKEN bietet genau dafür Lösungen an. Und das ist absolut genial. Das hat uns soviel Erleichterung gebracht und unsere „klassische“ Hausapotheke auf NULL reduziert. 
Wir haben unser zu Hause ganz simpel zu einem Wellness-Home gemacht, in dem wir 24 Stundenlang gesund leben können.
Unsere Urlaubsapotheke bietet für alle Gelegenheiten eine natürliche Lösung und das ist für mich ganz, ganz wichtig.
Wir können uns ganzheitlich mit der Natur verbinden, auch wenn wir nicht direkt vor Ort sind. 
Wie genau geht das? 
Was uns in der Natur gut tut, ist die Verbindung zur Erde ( Erdmagnetfeld) , die Sonne ( Ferninfrarot) und die gute Luft (negativ Ionen).
Das brauchen wir um zu entspannen und um Energie zu schöpfen. Simpel aber leider nicht immer umsetzbar.
Und genau deswegen hat NIKKEN in allen Produkten diese Elemente integriert, so dass wir das Gefühl aus dem „Urlaub“ immer haben können, so dass jeder immer in der besten Umgebung leben kann. Ein Ort zum Regenerieren, ein Ort um aufzutanken, ein Ort der präventiv gut für uns sorgt und uns wieder mit der Natur verbindet.

Erdung/Grounding ist eine alle Zeiten überdauernde Praxis und moderne Neuentdeckung zugleich… Erdung bedeutet nichts anderes, als im Kontakt mit der natürlichen Oberflächenladung der Erde zu leben – also geerdet zu sein.

Wir alle leben und funktionieren auf elektrische Art und Weise auf einem elektrischen Planeten. Jeder von uns ist eine Summe dynamischer elektrischer Schaltkreise, in denen Billionen von Zellen im Rahmen ihrer programmierten biochemischen Reaktionen ununterbrochen Energie übertragen und empfangen. Ihr Herz, Ihr Gehirn, Ihr Nervensystem, Ihre Muskeln und Ihr Immunsystem sind Paradebeispiele für elektrische Untersysteme, die in Ihrem bioelektrischen Körper arbeiten. Tatsache ist, dass alle Ihre Bewegungen, Verhaltensweisen und Handlungen erst durch Elektrizität ermöglicht werden.1

Kenkoground - ErdenDie meisten Menschen sind sich ihrer bioelektrischen Natur oder der energetischen Verbindung zwischen ihrem Körper und der Erdoberfläche gar nicht bewusst. Viele von uns merken nicht einmal, dass wir inzwischen von Mutter Natur entkoppelt sind. Unsere Füße und der Rest unseres Körpers berühren nur selten natürlichen Untergrund. Wir isolieren uns mit Bekleidungsschichten, Gummisohlen, Matratzen, verschiedensten Stühlen und sonstigen Dingen.

Durch die Wissenschaft wissen wir, dass die Elektronen der Erde von Natur aus negativ geladen sind. Wir müssen in Kontakt mit der Erde bleiben, damit unser Körper diese Elektronen auf natürliche Weise aufnehmen und sich mit ihnen aufladen kann. Wenn wir „geerdet“ sind, haben wir diese nützlichen Elektronen, die „elektrische Ungleichgewichte im Körper reduzieren“, aufgenommen. Da unser Körper – genau wie die Erde – hauptsächlich aus Wasser und Mineralien besteht, sind wir untereinander elektrisch leitfähig.

Wenn Sie elektrisch geerdet sind, werden Sie sich höchstwahrscheinlich zentrierter, stärker, ausgeglichener, entspannter und weniger gestresst fühlen.

Am effektivsten können Sie sich erden, wenn Sie die Verbindung zwischen Ihren Fußsohlen und der Erde spüren, indem Sie barfuß auf der Erde, im Sand oder sogar auf dem Meeresboden stehen. Wir bewegen uns mit großen Schritten auf das Winterhalbjahr mit seinen kürzeren, dunkleren und kälteren Tagen zu. Bestimmt möchten auch Sie sich jetzt mehr in Ihren eigenen warmen und behaglichen vier Wärmen aufhalten. Kein Problem, denn auch zu Hause können Sie sich erden.2

Um uns dabei zu unterstützen, auch in Innenräumen mit der Erde in Verbindung zu bleiben, hat Nikken seinen KenkoGround® entwickelt. Das Produkt muss in eine geerdete Steckdose gesteckt werden und hat ein leitendes Gewebe. Wenn wir es auf unsere bloße Haut legen, verstärkt es die Wirkung, die der direkte Kontakt mit der Erde, unserer Quelle natürlicher Energien, auf uns hat.

Mit dem KenkoGround® können Sie sich zwar zu jeder Tageszeit erden, nachts im Schlaf ist jedoch die beste Zeit. Durch die Erdung im Schlaf profitiert der Körper von 6 bis 8 Stunden ununterbrochener Erdung zu einem Zeitpunkt, an dem er den größten Teil seiner Heilung und Regeneration erfährt. Wenn Sie auf dem KenkoGround® schlafen, zapfen Sie einen Strom von nützlichen Elektronen aus der Erde an.  Stellen Sie für ein optimales Ergebnis sicher, dass Ihre bloße Haut mit dem KenkoGround® in Kontakt ist.

1. Ober, Clinton etal, Earthing, Basic Health Publications, Columbus, OH, 2014, p.8.

2. Weiterführende Literatur: Earthing – the most important health discovery ever! Clinton Ober, Stephen T. Sinatra, M.D. Martin Zucker

Schlafzimmer-Pool oder Magnetmatratze

Die meisten Menschen die überlegen sich ein Wasserbett anzuschaffen, tun dieses oft aufgrund ihres Wohlbefindens.
Sie wünschen sich Komfort für Ihren Rücken – besseres ein- und durchschlafen. Sie versprechen sich dadurch mehr Luxus – denn eine durchschlafen Nacht ist leider für Millionen von Menschen ein unerfüllter Traum.

Warum wir der Meinung sind, dass Wasserbetten nicht die optimale Wahl sind:

  • sehr hohe Anschaffungskosten und Zeitaufwand, je nach Qualität dafür lange Haltbarkeit
  • Instandhaltungskosten
  • tägliche Stromkosten
  • Wartung und Pflege
  • schweres Gewicht
  • nicht atmungsaktiv
  • vermehrtes schwitzen
  • einfaches verstellen nicht möglich
  • erschwertes aufstehen aus der Wasserkuhle
  • umdrehen in der Nacht fällt schwerer
  • Umweltaspekt: Strom / Elektrosmog
  • keine Unterstützung des Körpers

im Detail bedeutet das:

sehr hohe Anschaffungskosten und Zeitaufwand :

je nach Qualität sind die Kosten hsehr hoch, dafür gibt es oftmals eine lange Haltbarkeit als Dank ( bei richtiger Pflege).

Der Aufwand beim Aufstellen kostet viel Zeit.
Ein Wasserbett steht nicht mal eben so. 2-3 Stunden solltest du schon mindestens für den Aufbau und Befüllen einplanen, plus die Wartezeit bis das Wasser warm ist. Dass kann dann nochmal 24 Stunden dauern. Es ist unbedingt zu beachten, dass auch die Schläuche beim Befüllen gereinigt sind, damit keine Bakterien und Schmutz in die Wasserkammer gelangen. Es könnte sonst anfangen zu schimmeln.

tägliche Stromkosten: da Wasserbetten beheizt werden, um nicht auszukühlen, braucht das Bett Strom und zwar permanent: Energie und Geld. Je nach verbauter Heizung entstehen auch unterschiedlich hohe, tägliche Kosten

Instandhaltungskosten: Nicht nur Stromkosten fallen an, sondern das Wasser im inneren braucht auch Pflege – das ist nicht ungewöhnliches beim Pool ;-)
Keiner möchte, dass das Wasser in seinem Bett umkippt und es anfängt zu riechen oder sich Algen anfangen zu bilden. .. Dein Bett bzw. das Wasser braucht also regelmäßig Pflegemittel. Die Hülle in der sich das Wasser befindet sollte auch regelmäßig mit speziellem Mitteln gepflegt werden. Das braucht Zeit.

schweres Gewicht: bis zu 800 Kg wiegt ein Wasserbett. Beim Umzuug ist das Wasser vorher abzulassen ( Pumpe oder externe Firma) und bevor ein solches Bett gestellt ist, sollte man unbedingt seinen Versicherung checken und die Traglast des Bodens wissen.

nicht atmungsaktiv: Die Feuchtigkeit kann, aufgrund des Unterbettes, nicht nach unten über die Matratze entweichen, sondern nach oben.

vermehrtes schwitzen
Wenn ein Bett nicht atmet ist es quasi schon vorprogrammiert, dass man schwitzt. Schwitzen verursacht immer unruhigen Schlaf. Man wird aus seinen wichtigen Schlafphasen geholt. Falls man also so oder so schon ein nächtlicher Schwitzer ist, ist es doppelt zu überlegen, wie sinnvoll es ist, sich ein Wasserbett anzuschaffen.

einfaches verstellen nicht möglich; wie auch bei dem Gewicht ;-)

erschwertes aufstehen aus der Wasserkuhle: das Wasserbett wird durch einen festen Rahmen gehalten. Wasser hat nun mal die Angewohnheit, dass wenn Sie sich zum Beispiel aufsetzen wollen, der schwerste Teil, in diesem Fall, das Gesäß, „unten“ hängt. Die Beine hängen dann auf der einen Seite vom Bett, der Po liegt im Wasserbett. Gerade ältere Menschen, Menschen mit einem beanspruchten Rücken, die so oder so wenig Strapazen möchten, haben es morgens nicht leicht aus dem Bett zu kommen. Auch das Anziehen im Bett bzw. auf dem Bettrand fällt weg.

umdrehen in der Nacht fällt schwerer : Ein Wasserbett stützt nicht. Immer die schwersten Körperteile liegen unten. Das Umdrehen fällt so deutlich schwerer als in einem Bett mit einer stützenden Matratze. Viele sind der Meinung, dass das nächtliche Drehen wichtig und gut für den Körper bzw. der Wirbelsäule ist. In den Tiefschlafphasen bekommen wir gar nicht mit wie oft wir uns eigentlich drehen. Dieses natürliche Drehen ist nicht zu verwechseln mit dem nächtlichen hin und herwälzen durch schlechten Schlaf. Dieses kann durch die richtige Schlafumgebung vermieden werden.

Umweltaspekt: Strom / Elektrosmog

Bei einem Wasserbett? Es macht die Summe. Menschen verbrauchen immer mehr Energie, nutzen immer mehr Energie … Damit wir diese Energien in Form von Strom zur Verfügung haben können, werden Unmengen an fossilen Energieträgern verbrannt. Das schadet der Umwelt.

keine Unterstützung des Körpers: das herrliche schwebende Gefühl trügt mit der Zeit, denn Ihr Körper möchte auch gestützt werden. Auch, wenn man anfangs meint zu fühlen, dass die Wirbelsäule entlastet wird, ist der Gegenteil der Fall. Das starke einsinken kann die Wirbelsäule belasten und zusätzlich auch noch das wichtige Drehen behindern.
Da wie oben beschrieben immer die schwersten Körperteile nach unten versinken, liegt man meistens wie in einer Hängematte. Auf die Dauer, ist das gerade die Haltung, die wir zu vermeiden versuchen.

Kaufgrund Wärme:
Wer ein Wasserbett möchte, weil er friert, dafür gibt es tolle Alternativen: wärmende Bettwäsche, entfeuchtete, gewärmte Räume , Decken, die die Ferninfrarot Technologien verwenden ( weder frieren noch schwitzen!) , warme Nachtwäsche und auch Wärmflaschen.

Welche sinnvolle Alternative gibt es?

Sie wollen:

  • durchschlafen
  • sich erholen
  • Stützung des Körpers
  • etwas atmungsaktives
  • hochwertige Materialien
  • lange Haltbarkeit
  • energetische Unterstützung
  • regenerieren
  • in Balance sein
  • allergiker freundlich
  • stabil und doch leicht händelbar
  • ohne Strom
  • Pflegeleicht

All diese Vorzüge und noch weitere bietet ihnen unsere Naturest Kenkopad.

Die magnetischen Matratzenauflagen verwandeln ihr jetziges Schlafumgebung im Handumdrehen in eine luxuriöse Erholungs-Oase. Aufgrund des ausgewogenen Härtegrades, einer stabilisierenden „Eierschalen-Struktur“-Schicht und einer präzisen Unterstützung sowie technologisch (Magnetenergie) auf dem neusten Stand der Technik, kann Dein Körpergewicht optimal auf der kompletten Latex-Liegefläche verteilt werden und deinen Rücken sowie dein allgemeines Wohlergehen in Balance wiegen. Zusätzlich kannst du dich mit dem passenden Kopfkissen under der Bettdecke mit Ferninfrarot-Technologie verwöhnen.

Mehr über unsere beliebten Magnet-Matratzenauflagen findest du bei uns im Gesundheitsratgeber und im Blog.
Gerne beraten wir dich auch persönlich zum Thema Schlaf.

Ein guter Tag beginnt in der Nacht davor.

Wir wünschen Dir eine erholsame, ruhige Nacht!

Wie kann die Entwicklung von Achtsamkeit die geistige Gesundheit fördern?

Unsere geistige Gesundheit wird von vielen Faktoren beeinflusst. Wir können nicht alle Aspekte unseres Umfelds steuern, jedoch ist die Entwicklung von Achtsamkeit ein guter Schritt hin zu mehr Glück und positivem Bewusstsein sowie positivem Wohlbefinden.

Was spricht für die Ernährung mit gesunden, hochfrequenten Lebensmitteln°?

Wie N. Tesla sagte:„Wer das Universum verstehen möchte, denke in die Begriffe Energie, Frequenz und Schwingung.“

°hochfrequente Lebensmittel sind die, die natürliche, lebendige Vitalstoffe in sich haben. Sie geben dem Menschen, lebendige Energie, Licht, Chlorophyll, Enzyme und Antioxidantien.

Wir sind mehr als unser Körper. Wissenschaftlich gesehen sind wir eine Energiequelle, die von einem Energiefeld zusammengehalten wird. Energie hat Schwingungen, und je größer die Energie, umso höher die Frequenz dieser Schwingungen. Hochfrequente Lebensmittel verstärken unsere natürlichen Energieschwingungen. Das hilft uns, mit uns selbst in Einklang zu kommen und negative Gedanken abzuschütteln. Zu den Lebensmitteln mit hoher Schwingungsenergie zählen Obst, Kräuter, Gemüse und Nüsse aus biologischem Anbau. Im Gegensatz dazu kann der übermäßige Verzehr niederfrequenter Lebensmittel wie Fleisch, Geflügel, Zucker und auch „tote“ Nahrungsmittel sowie hochverarbeiteter, chemisch oder genetisch veränderter Lebensmittel oder chemischer Zusatzstoffe zu Gesundheitsschäden führen.

Warum ist es wichtig, hydriert zu bleiben?

Wenn wir dehydrieren fühlen wir uns körperlich unwohl, und auch unsere geistige Gesundheit kann schnell beeinträchtigt werden. Das menschliche Gehirn besteht zu etwa 75 % aus Wasser. Bei unzureichender Flüssigkeitszufuhr verlangsamen sich der Kreislauf und somit die Blut- und Sauerstoffversorgung im Körper. Schon geringfügige Dehydratation beeinträchtigt uns, wie wir uns fühlen. Ein Verlust von 2,5% bedeutet einen Abfall von Effizienz und Energie um ganze 25%. Das ist 1/4!

Wenn wir nicht klar denken können, ist es schwierig, wirklich achtsam zu sein und Glück ganz bewusst zu erleben. Trinke also regelmäßig reines und lebendiges Wasser. 

Warum ist Bewegung so unerlässlich für die geistige Gesundheit?

Es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass körperliche Aktivität und Bewegung Symptome lindern könnten, die mit einem negativen Gemütszustand assoziiert sind. „Sport macht glücklich“ sagt man nicht ohne Grund. Bewegung kann zur Verbesserung des Selbstbildes, der sozialen Fähigkeiten und der kognitiven Funktionen sowie zur Verringerung von Ängsten beitragen tragen. Gehe raus und mache einen Spaziergang an der frischen Luft, gehe schwimmen oder fahre mit dem Rad. Du wirst schnell feststellen, dass Deine Einstellung dadurch ganz von selbst positiver wird.

  • wie wäre es, wenn Du für den Anfang jeden Abend vor dem Abendessen oder in deiner Mittagspause eine kleine Runde gehst?

Warum ist Schlaf so wichtig?

Wir alle wissen, dass unser Gehirn am Tag nach einer durchwachten Nacht nicht 100% richtig funktioniert. Schlafmangel führt dazu, dass wir uns geistig erschöpft, übermäßig emotional und einfach nicht wohl in unserer Haut fühlen. Versuche, jede Nacht acht Stunden erholsamen Schlaf zu erhalten. Führe geregelte Ruhezeiten ein und gehe jeden Abend zur gleichen Zeit ins Bett. Versuche, jeden Morgen zur gleichen Zeit aufzustehen (auch am Wochenende!), und blicke vor dem Einschlafen nicht auf Dein Handy oder auf andere elektronische Geräte, da sie Dein Gehirn wachhalten und verhindern, dass Du dich wirklich entspannst. Schlafe so dunkel wie möglich. 

Warum ist positives Denken wichtig?

Das Gesetz der Anziehung besagt, dass wir zurückerhalten, was wir ausstrahlen. Wenn Du Freude und Glück anziehen möchtest, musst du dich gezielt bemühen, diese Botschaften selbst zu verbreiten. Konzentriere Dich nicht auf das, was Du in Deinem Leben nicht möchten, sondern auf das, was Du dir  wünscht. Setze Dir sinnvolle Ziele, und versuche, aus jedem Tag das Wundervollste zu machen.

  • Affirmationen helfen Dir motivierende Gedanken zu bekommen:
  • Jeder Atemzug verleiht mir neue Kraft.
  • Ich bin wertvoll.
  • Ich ziehe die Menschen in mein Leben, die mir guttun.

Warum ist Selbstlosigkeit von Vorteil für die geistige Gesundheit?

Anderen etwas Gutes zu tun, hilft nicht nur den anderen, sondern auch Dir selbst. Wenn Du eine Beziehung zu Mitmenschen aufbaust und Deine Zeit investierst, um ihnen zu helfen, entsteht eine positive Stimmung, die Deine Zielstrebigkeit und Dein Wohlbefinden stärkt. Durch den Einsatz für andere Menschen kann Stress abgebaut und sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit verbessert werden. Dies führt zu einem Gefühl der Ausgeglichenheit und Leichtigkeit und ermöglicht es Dir, Dein Selbstvertrauen, Dein Glück und Deinen Optimismus zu steigern. Indem Du anderen Menschen hilfst, gestaltest Du letztendlich auch Dein eigenes Leben glücklicher und erfüllter.

  • biete deinem Partner eine Massage an
  • Helfe älteren Menschen beim Einkauf
  • unterstütze mit Geduld Kindern neue Dinge zu lernen.

Die Möglichkeiten sind unendlich.

 

Um geistiges und körperliches Wohlbefinden zu erreichen, sollten verschiedene Aspekte unseres Lebensstils immer zusammenspielen.

Ein Wegweiser wie sie Schritt für Schritt ihr Immunsystem aufbauen und erhalten.

Für ein gesundes Immunsystem bedarf es nicht all umfassend viel  – jedoch Regelmäßigkeit.

Unsere Unterstützungstips, wie du dein Immunsystem stärkst und stark behältst:

1: Wasser trinken:

  • trinke alkalisches Wasser
  • Wir brauchen einen Körper der basisch ist.
  • Ist dein Körper übersäuert hat das auf vielen, vielen Eben Auswirkungen psychisch wie auch physisch.

Auswirkungen , wenn dein Körper übersäuert ist:

  • Schlafstörungen
  • Übergewicht
  • Hautprobleme
  • Gelenkschmerzen
  • Infektanfällig
  • Bluthochdruck
  • Haarverlust kann auftreten

durch alkalisches Wasser schwemmst du deine Übersäuerung über deinen Magen und Darm heraus und reinigst dich von innen.

Trinke ausreichend Wasser. Es ist wichtig , dass dein Körper gut hydriert ist. Eine Dehydrierung setzt enorm schnell ein und hat große Auswirkungen auf sämtliche Körperteile.

Unsere Leber z.B. besteht aus 90% Wasser. Die Leber ist u.a. unser Entgiftungsorgan. Ist unsere Leber unzureichend hydriert, können wir nicht entgiften und übersäuern. Wenn wir übersäuern, wirkt diese wie eine Stoffwechselbremse.

2: Lactoferrin:

Lactoferrin gibt uns innerlich einen unglaublichen Schutz. Vor allem dein Darm profitiert davon und somit wieder dein Körper und dein Geist, denn ein gesunder Darm hat auch positive Auswirkungen auf deine Phsyche.

Lactoferrin kann Bakterien abtöten indem es Ihnen das Eisen entzieht. Da Bakterien essentiell auf Eisen angewiesen sind, wirkt die Eisenverarmung antibakteriell. Dem  Körper kann so Unterstüztung entgegen gebracht werden um sich vor Infektionen und Entzündungen zu schützen. 

3. Greenzymes

Greenzymes ist ein GerstengrasSAFTpulver.

Bio-Jade-GreenZymes bietet eine Kombination aus Vitaminen und Mineralien, Antioxidantien, Enzymen und mehr an. Es hilft dabei , den pH-Wert auszugleichen, da es extrem basisch ist und unterstützt und stärkt das Immunsystem

4. Ciaga

Ciaga ist Bio-Superfruchtsaftkonzentrat, das ausschließlich aus Bio-Früchten hergestellt wird.

  • Hohe ORAC Werte:  Der ORAC-Wert ist ein Parameter zur Angabe seiner antioxidativen Fähigkeit. Antioxidantien können Freie Radikale unschädlich machen. Manchmal kann es in unserem Körper zu einer Kettenreaktion und einer Vermehrung der freien Radikale kommen. Dieser Vorgang wird auch als „oxidativer Stress“ bezeichnet.  Freie Radikale bzw. oxidativer Stress in großer Menge können jedoch die Funktion unserer Körperzellen erheblich einschränken und unser Immunsystem schwächen. Deswegen ist es wichtig, unseren  Körper mit sogenannten Antioxidantien zu versorgen.
  • Versorgt den Körper mit lebenswichtigen Nährstoffen und Antioxidantien.
  • Hochkonzentrierte Früchte mit natürlichen entzündungshemmenden Eigenschaften.

 

Mit diesen 3 Nahrungsergänzungsmitteln bist du rundum gut versorgt. Damit diese vom Körper korrekt verarbeitet und an Ort und Stelle transportiert werden können, wo sie hingehören, ist es wichtig , dass du ihnen ein zuverlässiges Transportmittel zur Verfügung stellst.

Stilles Wasser!

weitere Faktoren für eine gutes Immunsystem sind neben den Nahrungsergänzungsmitteln:

  • kein Stress
  • ausgewogener, gesunder Lebensstil
  • Bewegung
  • frische Luft
  • guter Schlaf
  • in Balance sein.

Kein Stress:

das ist leichter gesagt als umgesetzt, jedoch ist Stress nun mal der Auslöser Nummer 1, wenn es um die Entstehung von Krankheiten geht.

Durch Stress, schwächen wir unser Immunsystem und ein geschwächtes Immunsystem führt unweigerlich zu Krankheiten.

Haben wir dauerhaft Stress, also über Monate hinweg, werden aus immer wieder kehrenden Krankheiten  – wie z.B. vermehrte Anfälligkeit für Atemwegsinfekte – schwerwiegendere Probleme.

Wer gestresst ist braucht, zum Wasser und den Nahrungsergänzungsmitteln, vor allem einen erholsamen Schlaf.

Erholsamer Schlaf ist alles anderer als komatöser Schlaf: „irgendwie die Nacht herum kriegen“ und morgens sich mit Kaffee einigermaßen aufpäppeln, damit der Tag starten kann.

Erholsamer Schlaf bedeutet, das er dein Immunsystem fördert und dich somit unterstützt gesund zu bleiben!

Du brauchst einen Schlaf,

  • der dich in die Tiefschlafphasen bringt und dort verweilen lässt,
  • der dir die Energie zurückgibt, die du tagsüber verbraucht hast
  • der dich zutiefst ruhen lässt, denn nur im Tiefschlaf wird erlerntes und erlebtes verarbeitet.
  • Nikken bietet dir diese Energien. Nikken ist sich dem bewusst, welche enormen Auswirkungen gesunder Schlaf auf unsere Gesundheit haben. Schlafen im Magnetkokon ist ein unglaubliches wohltuendes Erlebnis, dass du nicht missen möchten, wenn du erfährst, welche positiven Auswirkungen es auf dich hat. Nacht für nacht.

Je besser du entspannst, desto besser kannst du für dein Immunsystem sorgen.

Zusammenfassend kannst du also folgendes für dein Immunsystem tun:

Nachts: schlafen im Magnetfeldkokon

tagsüber versorgst du dich mit dem Wasser aus dem Pimag Waterfall zu Hause und im Büro und unterwegs trinkst du Wasser aus der Sportsbottle mit integrieren Wasserfilter – dieser filtert sogar Mikroplastik heraus.

Des Weiteren nimmst du morgens oder tagsüber und ggf. am  Abend die Nahrungsergänzung zu dir: Lactoferrin,  Greenzymes und Ciaga um ihre Ernährung optimal zu unterstützen.

Um auch tagsüber mit den wichtigen Magnetenergien versorgt zu sein, empfehlen wir die Einlegesohlen. Bei jeder Bewegung wird das Magnetfeld aktiviert. Alleine nur die Sohlen machen einen spürbaren Unterschied.

Mit diesen wenigen Produkten bist du rundum gut versorgt und kannst dein Immunsystem Schritt für Schritt wieder aufbauen und stabilisieren.

Dein Körper ist es wert geschützt zu werden und uns bieten die Produkte von Nikken alle wichtigen Energien, die es dazu bedarf.

 

Wenn du mehr über die Produkte im Zusammenhang mit unserem Immunsystem lesen möchtest:

Lactoferrin/ Immunsystem

Warum brauche ich Lactofferrin

alkalisches Wasser

Schlafen im Magnetfeldkokon

Gerstengrassaftpulver

 

 

Vollkommene Entspannung für einen erholsamen Schlaf

Die Augen sagen viel über dich aus – besonders ob du genügend Schlaf bekommen hast oder nicht!

Schlafmasken können einen entspannten und erholsamen Schlaf fördern – in dem wir eine Umgebung schaffen wo Deine Augen von Lichtablenkung geschützt.

Beim Schlafen soll es so dunkel wie möglich sein – auch wenn wir verschiedenste Hilfsmittel zum Verdunkeln für die Fenster besitzen, kommen wir oft in die Situation, dass wir von störenden Lichtquellen umgeben sind.

Warum sind Lichtquellen nachts zu vermeiden?

Vor allem künstliches Licht, kann unseren Schlaf stören. Das kann das Licht vom PC, Handy und auch Fernseher sein.
Umgibt uns dieses öfter, können daraus sogar Schlafstörungen resultieren.
Unser Schlaf-Wach-Rhytmus wird unterbrochen und wir hindern unseren Körper daran lange in den Tiefschlafphasen zu verweilen.

Durch die Nutzung einer Schlafbrille bist du nicht abhängig von äusserlichen Lichteinflüssen und kannst überall in Ruhe deinen Schlaf geniessen.

Wer braucht eine Schlafmaske?

Im Grunde genommen profitiert jeder von einer Schlafmaske. Der Schlaf kann in kürzester Zeit verbessert werden und wir alle brauchen einen gesunden Schlaf.

Es gibt aber auch Personen, die ganz besonders von Schlafbrillen profitieren:
Menschen, die

  • viel Reisen
  • im Schichtdienst arbeiten
  • ungewöhnliche Arbeitszeiten haben
  • Schlafprobleme haben
  • Lichtempfindlich sind
  • anfällig sind für Kopfschmerzen oder Migräne
  • ein Zeichen von Ruhe setzen wollen; denn wer eine Schlafmaske auf hat, zeigt deutlich, dass er jetzt nicht gestört werden möchte und Zeit für sich braucht.
  • einen Partner an der Seite haben, der gerne länger im Bett liest oder Fernsehen sieht oder mit anderen Medien, die Lichtquellen abgeben, beschäftigt ist.

Eine Schlafmaske erleichtern das Schlafen aus mehrere Gründen

  • Sie unterstützt deinem Körper dabei, auf natürliche Weise ausreichend Melatonin zu produzieren.
  • sie lässt dich ungestört ein- und durchschlafen. Du wachst erholter auf.
  • Sie schützt vor Licht. Jede noch so kleine Lichtquelle kann manchmal störend sein. Das abschotten von Lichtquellen unterstützt bei der Entspannung
  • deine Augen können während des Schlafs entspannen
  • sie ist praktisch auf Reisen wie im Flugzeug, Bahn oder Auto.

Melatonin und die Schlafmaske

Das Melatonin-Hormon ist extrem wichtig für uns, da es dafür mit verantwortlich ist, dass wir tief schlafen. Die ganze Nacht.

Wer also ausreichend Melatonin produziert, schläft deutlich besser. Melatonin wird in unserem Gehirn ausgeschüttet jedoch nur so lange wie es nachts dunkel ist. Sobald es Licht wahr nimmt, wird die Produktion gestoppt, der Tag-Nacht-Rhythmus gestört und es kann einem sehr schwer fallen wieder in den Tiefschlaf zu finden.

Wie unterstützt eine Schlafmaske bei Migräne oder Kopfschmerzen?

Jeder der schon einmal starke Kopfschmerzen oder Migräne hatte, wird es kennen: man möchte sich u.a.  vom Licht abschirmen. Licht unterstützt das Unwohlsein in dieser Situation sehr.
Eine gute Schlafmaske hält die Lichtquellen zu 100% vom Auge ab und hilft sie die in diesen unangenehmen Momenten.

Welche Vorzüge sollte eine gute Schlafmaske haben:

  • sie sollte keine Druckstellen im Gesicht hinterlassen
  • weich, angenehm auf der Haut, so dass sie stundenlangen Tragekomfort haben
  • Atmungsaktiv sein
  • ergonomisch geformt sein, damit sie sich gut deinen Gesichtskonturen anpasst: er
  • in der Weite leicht verstellbar sein
  • komplette , zuverlässige Abschirmung von Lichtquellen
  • die Aussparung an der Nase sollte groß genug sein, um die Atmung nicht zu behindern
  • Pflegeleicht: durch den Kontakt mit der Haut sollte man die Maske aus hygienischen Gründen reinigen können.
  • Klein, kompakt und leicht – mit praktischer Schutztasche für unterwegs
  • Magnete/ Magnetfeld

Die Vorteile einer Schlafmaske mit Magnettechnologie:

  • die Magnettechnologie hat eine verbesserte Tiefenwirkung
  • erhöht die Wirksamkeit eines natürlichen Energiefeldes
  • ein gleichmäßiges und aktives Magnetfeld über die gesamte Oberfläche, unterstützt bei der Entspannung der Gesichts- und Augenmuskeln: Oft ist der Augenbereich von Stress und Verspannungen betroffen, was zu frühzeitiger Hautalterung und Falten führen kann. Mit DynaFlux® Magnettechnologie trägt die Kenko PowerSleep® Schlafmaske zur Beruhigung des Geistes bei und sorgt so für ein tieferes Entspannungsgefühl. 
  • Ferninfrarot-Technologie für sanfte Wärme
  • Temperaturregulierung: weder schwitzen noch frieren

Durch die Verwendung einer Schlafmaske mit Magneten wie der Kenko PowerSleep™ Schlafmaske, wirst du feststellen, dass du dich sofort entspannter fühlst.

Nikken ist ein Pionier in fortgeschrittener Schlaf-Innovation seit über 45 Jahre und hilft vielen Menschen auf der ganzen Welt von einer besseren Schlafqualität zu profitieren.

Leider bekommen sehr wenige Menschen die richtige Menge an Schlaf die sie bräuchten.
Auch, wenn man heutzutage weiss, dass unzureichender und vor allem „schlechter“ Schlaf körperliche und physische Folgen haben kann, wie z.B. Müdigkeit, Stress und auch Gewichtszunahme.

Die Kenko PowerSleep™ Schlafmaske kann dich dabei unterstützen, die Qualität deines Schlafs zu verbessern und auch während deiner Reisen gut zu ruhen.

Unser Schlafmasken Fazit:

Leider ist die Zahl der Schlafprobleme steigend. Schlafstörungen haben starken Einfluss auf unser Wohlbefinden.
U.a. ist daran auch die technologische Entwicklung beteiligt:
Wir selbst holen uns immer mehr Lichtquellen ins Schlafzimmer. Neben dem Fernseher, beschäftigen sich viele abends noch mit ihrem Computer oder dem Handy und wenn nicht wir, dann evt. der Partner.
Deswegen sollten wir uns vor den Lichtquellen schützen.
Am allerbesten wäre ein absolut dunkles Schlafzimmer. Ein Raum der Ruhe mit einer sehr guten Matratze, einem stützenden Kopfkissen und einer temperaturregulierenden Bettdecke.
Störendes Licht wird durch den Einsatz der Augenmaske abgehalten und einem erholsamen Schlaf steht nicht mehr im Wege.

Selbsttest:

Mache einmal den Test und lege deine warmen Hände ( vorab aneinander reiben) auf deine Augenhöhlen und sei einen Moment lang still und geniesse die Ruhe. Meinst du, du könntest mit einer Schlafmaske gut zur Ruhe finden?

Wo kann man Magnet-Schlafmasken kaufen?

Die Kenko PowerSleep™ Schlafmaske bekommst du exklusiv bei uns im Shop.

Guter Schlaf beginnt in der Nacht zuvor.

Gemeinsam durch dick und dünn …

Jeden von uns trifft im Leben mal eine Krise.

Das ist keine Grund den Kopf in den Sand zu stecken. Fokussiere dich auf deine Wünsche, suche dir Unterstützung um von deinem jetzigen Standpunkt A zu deinem neuen Zielpunkt B zu gelangen.

 

Uns hat das Wellness-Home, in dem wir heute mit Begeisterung leben, diese großartigen Möglichkeiten gegeben.
Durch die Produkte kamen wir zu unserem heutigen Business.

Die Produkte versorgen uns jeden Tag mit ausreichend Energie um im körperlichen Wohlbefinden zu sein.

Die Möglichkeit mit den Produkten zu arbeiten bietet uns Balance in vielen weiteren Bereichen.

  • Einmal finanziell,
  • dann begegnen wir immer und immer wieder neuen Menschen, die sich ebenfalls für Wohlbefinden interessieren und
  • dadurch, dass wir in den oben genannten Bereichen eine Balance geschaffen haben, sind wir auch im geiste sehr positiv gestimmt und können immer nach vorne blicken.

Wir sind sehr dankbar, dass wir uns entschieden haben Selbstverantwort für unser Wohlbefinden zu Übernehmen.

Wir möchten Unwohlsein VERHINDERN und nicht nur behandeln.

Dankbarkeit

Wir möchten mehr Menschen erreichen und dazu begeistern, sich um ihr Immunsystem und ihre allgemeine Lebenssituation zu kümmern, damit wir ganzheitlich gestärkt werden. Nicht nur heute sondern ein lebenlang.

Was wir machen, wenn es Herausforderungen gibt:

– Back to the Roots: Zuerst einmal einen ausgewogenen Lebensstil leben. Das machen wir seit vielen Jahren. Das Leben in einem Wellness-Home ist ein großer Vorteil.
– Ruhig bleiben und entstressen: Angst ist ein Stressor und Stress setzt unser Immunsystem aus.
– gesund bleiben:
Viel Wasser trinken, saubere Luft atmen, gut schlafen und unser Immunsystem umsorgen: Pimag Wassersystem/ Sportsbottle, Greenzymes ( Gerstengras), Lactoferrin und Ciaga sowie unser Kenkopad ( Schlafen im Magnetkokon) geben uns die nötige Unterstützung. Auch Meditationen helfen um sich zu entspannen.
positive Gedanken, Umgang mit liebevollen Menschen

Nikken bietet uns großartige Produkte mit modernster Technologie, die sich einfach in jedes zu Hause und in jeden Alltag integrieren lassen:
Wir möchten jeden unterstützen, der es bereit ist und bieten unser Know-How an. Wir sitzen direkt an der Quelle.

Wir sind in Zeiten wie diesen um so dankbarer, dass wir die Möglichkeit haben von zu Hause aus zu arbeiten und für unsere Kinder da zu sein. Ohne Stress lässt sich alles gut unter einen Hut bringen.

Die wirtschaftlichen Folgen

In Krisen leidet die Wirtschaft sehr und somit gehen auch leider viele Arbeitsplätze verloren.  Aber auch das ist kein Grund zur Panik, sondern ein Anreiz,  ruhig, effektiv und vor allem ZUSAMMEN diese Zeiten zu überwinden .

Es ist immer Zeit zum Lernen, zum Wachsen und Entdecken.
Jede Krise ist eine Chance. Eine Chance für etwas Neues und für Veränderung.

Seien wir deshalb verantwortungsbewusst und entspannt.

Hast du Fragen? Wir sind für dich da.
info@wellnesshome24.de

Wenn ihr zu den unterschiedlichsten Themen Input braucht, stöbert gerne in unserem Blog. Hier schreiben wir über alle Themen rund um die 5 Säulen des Wohlbefindens.

https://wellnesshome24.de/blog/

Ein guter Tag beginnt in der Nacht zuvor!

Die Auswahl einer Matratze schien früher eine leichte Aufgabe zu sein.

Aus Mangel an der Auswahl von modernen Schlaftechnologien sowie Fach-Wissen rund um das Thema Schlaf, blieb oftmals nur die Wahl zwischen verschiedenen Matratzen-Stärken. Die Folge war der spätere Gedanke: „Was habe ich getan? „.

Wenn man die falsche Matratze hat, kann das leicht zu einer Menge schlechter Schlaf- und Rückenschmerzen führen. Bei der Wahl der Qualität Ihres „Schlafzimmers“ wählen Sie tatsächlich die Stimmung, die Ihren ganzen Tag, eigentlich jeden Tag und letztlich Ihr ganzes Leben beeinflussen wird.

Das Naturest® Kenkopad® besteht aus natürlichem Dunlop-Latex, zertifizierter biologischer Baumwolle, Bambus und Wolle. Naturlatex wird aus dem Saft des Gummibaums (Hevea brasiliensis) hergestellt.

Traditionelle Materialien, die nicht nur umweltbewusst sind, sondern Ihnen auch dabei helfen, tief und fest zu schlafen und sich entspannt und voller Energie aufzuwachen.

Eine echte Traum-Kombination

Das Schlafsystem umfasst drei hervorragende Produkte – die Matratzenauflage, das Kissen und die Decke.

Es kombiniert fortschrittliche wissenschaftliche Technologie sowie natürliche Materialien in einem Design, die in Europa von Experten auf ihrem Gebiet hergestellt werden und sehr hohe Standards garantieren.

Wie das Wort „Pad“ – Auflage – schon sagt, können Sie das Kenkopad® einfach auf Ihre normale Matratze legen, um daraus die perfekte Umgebung für gesünderen und erholsameren Schlaf zu schaffen.

Das Naturest Kenkopad fördert einen gesunden und erholsamen Schlaf:

  • es macht aus ihrer normalen Matratze eine Umgebung, die den gesunden Schlaf fördert
  • mit bahnbrechender RAM™ (Radialachsiger Magnetismus) Technologie
  • speziell geformte Noppen wirken sanft stimulierend wie eine Massage
  • die natürliche Latexunterlage transportiert Feuchtigkeit ab und sorgt für verbesserte Belüftung

Die langlebige Qualität der Matratzen wird durch Nikkens Garantie unterstützt. Wir versuchen nicht, Ihnen die teuerste Matratze zu geben, das macht für uns keinen Sinn. Stattdessen versuchen wir, Ihnen die richtige Matratze für Sie zu geben!

Eine weitere Steigerung des Komforts wird dadurch erzielt, dass sich die Latexunterlage den Konturen Ihres Körpers anpasst und so Druckpunkte entlastet werden.

Bei der RAM™ Technologie* erledigt die Arbeit für Sie, um einen gesunden und erfrischenden Schlaf zu fördern.

Nachdem Sie den Kenko Naturest Matratze Topper probiert haben, werden Sie nie mehr ohne ihn schlafen wollen.

Die in Europa gefertigte Kollektion gibt es vielen verschiedenen Größen.

Besuchen Sie unseren Online-Shop, um Ihre perfekte Größe zu bestellen, oder schreiben Sie uns eine Nachricht, wenn Sie weitere, detaillierte Informationen über das Magnet-Schlafsystem wünschen. Sie werden überrascht sein, dass das Naturest Kenkopad Ihrer Träume viel erschwinglicher ist, als Sie es sich vorstellen.

Ein guter Tag beginnt in der Nacht zuvor! Erholen Sie sich gut. 

*Bei unserer RAM™ (Radialachsiger Magnetismus) Technologie kommen kleine Magnetkugeln zum Einsatz, die eine Reihe sich überlappender Magnetfelder generieren. Das bedeutet, dass die Feldlinien bzw. die Feldenergie jedes Objekt in Reichweite einschließen. Unabhängig davon, wie Sie in diesem Magnetfeld positioniert sind bzw. wie sie sich darin bewegen, bleibt der magnetische Kokon immer intakt

Unsere biologischen Vorgänge im Körper werden über Magnetfelder gesteuert. Menschen, Tiere und unsere Erde haben eine Magnetfeld. Auch die Zellen, Moleküle und Atome. Nahezu alles. 

Warum wissen wir dann so wenig über „unser“ Magnetfeld?

Wer arbeitet mit Magnetfeldern?

In vielen Kulturen ist die Magnetfeld“therapie“ weit verbreitet und allgegenwärtig. In Indien, Japan, China und auch in den USA. Viele, viele Fallstudien und Erfahrungsberichte belegen, dass die Behandlung mit Magnetfeldern vielen Beschwerden nimmt und sehr wirksam ist und das auch noch ohne Nebenwirkungen. Wie selbstverständlich werden Magnete als Alternative genutzt.

In Deutschland bzw. Europa verbreitet sich die Behandlungsweise immer mehr, jedoch ist es nach wie vor eine Seltenheit und oft noch ein Fremdwort – schliesslich ist man es gewohnt, nur durch Medikamente zu „gesunden“ oder die Symptome zu unterdrücken und dieses als „gesund“ anzusehen. Magnetfeld-Therapie ist eine der alternativ Medizin-Methoden, die nicht zur klassischen Ausbildung eines Schulmediziners gehört.

Es liegen für Europäische Standards zu wenige aussagekräftige klinische Studien vor, die einen Behandlungserfolg „definitiv“ belegen.

Welche Erkenntnisse, liegen denn dem Verbraucher beim Antibiotikum vor? Ja, die Bakterien werden getötet und zwar alle. In dem Moment gewollt und erfolgreich geschafft. Die vielen Guten und die Schlechten werden vernichtet. Aber es erfolgt keine Aufklärung der Ärzte, welches die schwerwiegenden Folgen sind, wenn man sein komplettes  Bakterienreichtum im Darm auflöst und nicht wieder mit wichtigen guten Bakterien aufstockt. Viel zu Leichtfertig wird oftmals Antibiotikum verschrieben. Und von solchen medizinischen Beispielen gibt es unzählige.

Chronischen Beschwerden nehmen zu. Welche Lösung bietet uns die Schulmedizin? Mehr Medikamente? 

Im Sportbereich nimmt der Einsatz von Magneten jedoch auch in der westlichen Welt Bildergebnis für kenkotouchzu.Sportler können und wollen sich nicht mit Medikamenten aus vielerlei Gründen behandeln, solange sie eine gute Alternative haben. U.a. ist es einem Sportler extrem wichtig, dass er und sein Körper in kürzester Zeit regenerien, von Wettkämpfen und Verletzungen, um möglichst zügig wieder einsatzbereit zu sein. Ihr Körper soll wieder 100% Leistung abrufen können. All das bietet ihm die Magnetfeldtherpaie  – nebenwirkungsfrei.

Sportler kennen ihren Körper und spüren sofort, was ihnen gut tut. Sie sind gute Botschafter für die Kraft der Magneten.

Magnet-Anwendungen bei Akupunktur, Akupressur oder Massage

Magnete oder Magnetpflaster, werden bevorzugt auf bestimmte Akupunktur-Punkte geklebt, da diese nachweislich  Einfluss auf den Energiefluss in den Meridianen (Leit- bzw. Energiebahnen) im Körper haben.

Im Bereich der Magnetfelder werden Ionen ( kleine elektrisch geladene Teilchen)  in Bewegung gebracht. Dadurch wird der Energiefluss  in Bewegung gesetzt, der sich dann über die Meridiane oder über andere Gewebestrukturen weiter ausbreitet. Durch den verstärkten Energiefluss kann man energetische Blockaden auflösen.

Magnete können den Sauerstoffgehalt im Blut erhöhen. Das könnte das Wohlbefinden positiv beeinflussen  und vitalisierend sein. Dieses hätte wiederum Auswirkungen auf die Stimulation des  Kreislaufes. Sie können unser Immunsystem unterstützen sowie dem Körper zu regenerieren und den Zellen sich zu restaurieren. Das Magnete entspannend wirken können, hat dieses Auswirkung auf die Verdauung, ( Binde-)Haut, Muskeln und den Schlaf und sowie eine ausgleichende Wirkung auf den Blutdruck.


Magnete bzw. Magnetfelder können dabei unterstützend hilfreich sein, indem sie Stress reduzieren. Weit mehr als 60% aller Erkrankungen sind auf Stress zurückzuführen.

Chronischer Stress ist Auslöser für Entzündungen im Körper. Daher können Magnetfeld-Therapien chronische Entzündungsprozesse im Körper reduzieren. Chronische Entzündungen wirken immer schädlich auf den Körper ein und sind der Anfang vieler Krankheiten wie Autoimmunkrankheiten, Schildrüsenprobleme, Geschwüre etc.

Vielen Menschen haben Magnete geholfen, wo unsere klassische Medizin nur noch mit Medikamenten eine Dauerlösung parat hatte bzw. Operationen der Ausweg waren.

100% wissenschaftlich anerkannt ist es leider noch nicht.

Wieso können Magnete eine positive Wirkung auf unsere Zellen haben?


Magnetfelder bringen Ionen ( mehr) in Bewegung. Die Bewegung hat auch eine Wirkung auf unsere Elektrolyte (Stoffe wie Magnesium, Kalium, Kalzium, Natrium, etc.), die im Geweben bzw. Körperflüssigkeiten sind. Durch die vermehrte Bewegungen werden viele kleine chemische Prozesse stimuliert. In und zwischen den Zellen finden elektromagnetische Aktivitäten statt.

Durch die intensivere Bewegung der Ionen, werden die Zellmembrane durchlässiger und wichtige (Nähr-)Stoffe können so besser von den Zellen aufgenommen werden und verbrauchte Stoffe können besser abtransportiert werden. Diese Vorgänge sind nicht nur gut für unsere Zellen sondern haben die Wirkung auf unseren gesamten Körper und Organe!

Für was werden heute Magnete eingesetzt?

  • Durchblutungsförderung
  • Schmerzen ( u.a. Rücken, Kopf, etc.)
  • Wundheilung
  • (Muskel-)Entspannung
  • Stressabbau
  • Schlaf
  • Sauerstoffversorgung
  • verkürzte Heilungsprozesse( u.a. nach Brüchen, OPs)
  • Verbesserung des Immunsystem
  • gegen Bluthochdruck
  • Leistungssteigerung
  • Stoffwechsel in den Zellen wird verbessert
  • Entgiftung
  • verbesserte Nervenfunktion
  • (chronische) Entzündungen
  • und vieles mehr..

Mit welchen Produkten kann man sich energetisch versorgen? 

Am Tag: Einlegesohlen, Wasser und je nach dem

Büro oder Auto: Sitzauflage

Körper: Schmuck: sportlich oder klassisch

Massageroller: kleine Variante: magduo, für die Partneranwendung: magcreator, Sportmassage mit verschiednen Massage-Stufen: kenkotouch

In der Nacht: Matratzenauflage, Bettdecke, Kopfkissen, Schlafmaske

 

Welche Erfahrung habt ihr mit dem Einsatz von Magneten gemacht?

Oder habt ihr Fragen?

 

Schreibt uns. Wir freuen uns euch zu unterstützen.

Was ist Luftfeuchtigkeit?

Die Luftfeuchtigkeit wird in Zahlen ausgedrückt. Dieser Zahlenwert gibt an, wie viel Wasser sich in der Luft befindet.  0% Luftfeuchtigkeit ist sehr trockene Luft und 100% bedeutet, dass die Luft gesättigt ist und sehr feucht / nass.Für unser Wohlbefinden, benötigen wir eine bestimmte Luftfeuchtigkeit. Diese sollte je nach Raum zwischen 40-60% liegen.

Optimale Voraussetzung für Schimmelbildung:

– fehlerhaftes Lüften
– Baumängel, etc. ..

mögliche gesundheitliche Folgen von Schimmelsporen:

Hinzu kommt, dass im Herbst, durch das verwesen des Laubes der Bäume, vermehrt Schimmel in der Außenwelt produziert wird. Dieses ist ein wiederkehrender, natürliche Prozess. Obwohl das ganze Jahr über Schimmelsporen in der Luft vorhanden sind, machen uns gerade im Herbst und Winter diese zusätzliche Belastung sehr zu schaffen und beeinträchtigen nochmals unser Immunsystem.

Die Temperaturen sinken, wir heizen mit trockener Heizungsluft in den Innenräumen dagegen an, Lüften oftmals nicht so regelmäßig wie im Sommer.

Jeder Jahreszeitenwechsel ist eine Übergangszeit in der Natur, und unser Körper ist davon ebenfalls betroffen, selbst wenn uns dies nicht bewusst sein mag.

Gerade zu dieser Zeit sind die Wartezimmer bei den Ärzten voll mit angecshlagenen Menschen, die verschnupft sind und an den oben genannten Symptomen leiden.

Je nachdem, wie wir unser Immunsystem pflegen, funktioniert dieses auch über die kalte Jahreszeit verlässlich oder leidet an der zusätzlichen Belastung.

Typische Grippe, permanter Husten und Schnupfen sind fast schon „normal“. Aber das sollte nicht so sein!

Sätze wie „Mein Kind ist krank – aber momentan ist ja sowieso jeder krank.“ oder „es ist Herbst – ich bin krank“, hören sich irgendwie „normal“ an. Normal wäre ein intaktes Immunsystem, dass sich gegen die eindringenden Dinge wärt und uns schützt.

Hinzu kommt, dass unsere Verdauung möglicherweise in der kälteren Jahreszeit beeinträchtigt ist, da die Lebensmittel, die im Sommer vermehrt gegessen wurden ( wie zum Beispiel:vermehrt  Salate, leichte Gerichte, Obst und Gemüse) im Herbst und Winter gegen schwerere, wärmende Gerichte eingetauscht werden.  Auch die Bewegung in der Natur findet oftmals eingeschränkter statt.

Der Herbst ist daher leider zu oft die Zeit, in der vermehrt toxische Belastungen auf unser Immun- und Verdauungssystem  einwirken.

Wie kann ich mich selbst unterstützen?

Um gegen Schimmelsporen und ein geschwächtes Immunsystem gewappnet zu sein, können wir auf vielen Ebenen etwas tun:

Innen Räume:

  • Luftfeuchtigkeit messen
  • regelmäßig lüften
  • Räume nicht auskühlen lassen bzw. nicht überheizen

Innen im Körper:

Stärke dein Immunsystem und das nicht erst im Winter, sondern das ganze Jahr über. Zusätzlich zu einer ausgewogenen Ernährung und aktiver Bewegung, kannst du dein Immunsystem dabei unterstützen, in dem duLactoferrin® 2.0 in deine Ernährung einfügst. Lactoferrin ist ein eisenbindendes Eiweiß. Eisen unterstützt unter anderem das Immunsystem, hilft bei Müdigkeit und fördert den Energiestoffwechsel. Lactoferrin bietet antibakteriellen Schutz. Lactoferrin tötet Bakterien und schützt vor Infektionen und Entzündungen. 

Hier haben wir noch einige weitere Tipps, um Giftstoffe im Alltag zu reduzieren:

1. Versuche , chemischen Giften in deiner Umgebung oder in Produkten des täglichen Gebrauchs wie Kosmetika, Waschmitteln, Reinigungsmitteln, Kunststoffen, Lufterfrischern usw. so wenig wie möglich ausgesetzt zu sein.

2. Verwende nicht-parfümierte Reinigungs- und Waschmittel. Parfümierte Produkte stecken oft voller künstlicher Inhaltsstoffe, die das Immun- und Verdauungssystem belasten können.

3. Lese Verpackungsetiketten und achte auf Produkte ohne künstliche Farb- und Konservierungsstoffe. Verarbeitete Lebensmittel können den Verdauungstrakt allgemein reizen.

4. Bewahre deinewiederverwendbaren Plastiktüten und Kunststoffbehälter in einem Schrank bzw. luftdicht verschließbaren Behältern auf. Kunststoffe enthalten Petrochemikalien (auf Basis von Erdöl und Erdgas), die sich besonders in Innenräumen in der Luft befinden können.

5. Trinke gefiltertes Wasser. Oft wird Wasser in der kommunalen Wasserversorgung mit Chlorversetzt, einem aggressiven Stoff. Der PiMag® Waterfall übertrifft hinsichtlich der Reduzierung des Chlorgehalts die Standards und kann dir im Haushalt helfen, Leitungswasser zu filtern und der Umwelt zuliebe weniger Wasser in Flaschen zu verwenden. PiMag® Wasser schmeckt auch prima mit KENZEN® Super Ciaga®. Super Ciaga hat einen 100 %igen Fruchtgehalt und einem hohen ORAC-Wert (Antioxidantien!) und kann dich und deine Familie dabei unterstützen, dein starkes Immunsystem auch stark zu halten.

6. Zur Unterstützung der Darmgesundheit wird in der traditionellen chinesischen Medizin eine Ernährung mit feuchtigkeitsspendenden Lebensmitteln wie Tofu, Tempeh, Spinat, Gerste, Birnen, Äpfeln, Seetang, Pilzen, Mandeln und Sesam empfohlen.

7. Schütze deine Haut vor Trockenheit, die durch trockene Luft in Ihrer Umgebung begünstigt werden kann. Verwende eine Feuchtigkeitspflege wie die TRUE elements® Youthful Face Cream für die Nacht und Nourishing Face Cream für den Tag.

8. Achte auf genügend Entspannung und Schlaf – so bleibt dein Immunsystem happy und du kannst alle 4 wunderschönen Jahreszeiten optimal drinnen und draußen genießen.

Mehr zum Thema Schlaf findest du hier: Schlafen Im Magnetkokon

Dein Immunsystem

Gesundheit ist der größte Reichtum