Perfekt afslapning for en afslappende søvn

Øjnene siger en masse om dig – især hvis du fik nok søvn eller ej!

Søvnmasker kan fremme en afslappet og afslappende søvn – hvor vi skaber et miljø, hvor dine øjne er beskyttet mod let distraktion.

Når du sover, bør det være så mørkt som muligt – selv om vi har forskellige værktøjer til at mørklægge vinduerne, vi ofte komme i den situation, at vi er omgivet af foruroligende lyskilder.

Hvorfor skal lyskilder undgås om natten?

Især kunstigt lys, kan forstyrre vores søvn. Dette kan være lyset fra pc’en, mobiltelefonen og også tv.
Hvis dette omgiver os oftere, kan det endda resultere i søvnforstyrrelser.
Vores søvn-vågne rytme afbrydes, og vi forhindrer vores krop i at dvæle længe i den dybe søvn faser.

Ved at bruge soveglas, er du ikke afhængig af ydre lys påvirkninger og kan nyde din søvn overalt i fred.

Hvem har brug for en sovemaske?

Dybest set, alle nyder godt af en søvn maske. Søvn kan forbedres på ingen tid, og vi har alle brug for en sund søvn.

Men der er også mennesker, der især nyder godt af soveglas:
Personer, der

• en masse rejser
• arbejde skift
• har usædvanlige arbejdstider
• har søvnproblemer
• Lysfølsomme er
• er tilbøjelige til hovedpine eller migræne
• ønsker at sætte et tegn på ro; for dem, der har en søvn maske på klart vise, at de ikke ønsker at blive forstyrret nu og har brug for tid til sig selv.
• har en partner på siden, der kan lide at læse længere i sengen eller se tv eller være travlt med andre medier, der udsender lyskilder.

En søvnmaske gør det nemmere at sove af flere årsager

• Det hjælper din krop til at producere tilstrækkelig melatonin naturligt.
• Det lader dig falde i søvn uforstyrret. Du vågner mere afslappet.
• Det beskytter mod lys. Enhver lyskilde, uanset hvor lille, kan undertiden være irriterende. Isolering af lyskilder hjælper med at slappe af
• dine øjne kan slappe af under søvn
• det er praktisk, når du rejser som i et fly, tog eller bil.

Melatonin og søvnmaske

Melatonin hormon er yderst vigtigt for os, da det er delvis ansvarlig for at sove dybt. Hele natten.

Så hvis du producerer nok melatonin, du sover meget bedre. Melatonin er frigivet i vores hjerne, men kun så længe det er mørkt om natten. Så snart det opfatter lys, er produktionen stoppet, dag-nat rytme er forstyrret, og det kan være meget svært at finde dig tilbage i dyb søvn.

Hvordan en søvn maske støtte migræne eller hovedpine?

Enhver, der nogensinde har haft svær hovedpine eller migræne vil vide det: man ønsker at beskytte sig mod lyset,blandt andre ting. Licht støtter i høj grad ubehaget i denne situation.
En god søvn maske holder lyskilder fra øjet på 100 og hjælper dem i disse ubehagelige øjeblikke.

Hvad er fordelene ved en god søvn maske:

• det bør ikke efterlade nogen trykpunkter på ansigtet
• blød, behagelig på huden, så de har timevis af komfort
• Vær åndbar
• ergonomisk formet, så den tilpasser sig godt til dine ansigtskonturer: han
• let kunne justeres i bredden
• komplet, pålidelig afskærmning af lyskilder
• fordybningen på næsen skal være stor nok til ikke at hindre vejrtrækning
• Let at pleje: på grund af kontakt med huden, bør du være i stand til at rense masken for hygiejniske årsager.
• Lille, kompakt og let – med praktisk beskyttelsestaske til at køre på farten
• Magneter/Magnetfelt

Fordelene ved en søvnmaske med magnetisk teknologi:

• magnetisk teknologi har en forbedret dybdeeffekt
• øger effektiviteten af et naturligt energifelt
• en ensartet og aktiv magnetfelt over hele overfladen, understøttet i afslapning af ansigts-og øjenmuskler:Ofte øjenområdet er påvirket af stress og spændinger, hvilket kan føre til tidlig hud aldring og rynker. Med DynaFlux® magnetisk teknologi hjælper Kenko PowerSleep® søvnmaske med at berolige sindet og giver dermed en dybere følelse af afslapning.
• Infrarød fjernteknologi giver let varme
• Temperaturregulering: hverken sved eller frost

Ved at bruge en søvnmaske med magneter som Kenko PowerSleep™ søvnmaske,vil du opdage, at du straks føler dig mere afslappet.

Nikken har været en pioner inden for avanceret søvninnovation i over 45 år og hjælper mange mennesker over hele verden med at få gavn af bedre søvnkvalitet.

Desværre, meget få mennesker får den rigtige mængde søvn, de har brug for.
Selv hvis vi nu ved, at utilstrækkelig og frem for alt “dårlig” søvn kan have fysiske og fysiske konsekvenser, såsom træthed, stress og også vægtøgning.

Kenko PowerSleep™ søvnmaske kan hjælpe dig med at forbedre kvaliteten af din søvn og hvile godt, mens du rejser.

Vores søvn masker konklusion:

Desværre er antallet af søvnproblemer stigende. Søvnforstyrrelser har en stærk indflydelse på vores velbefindende.
Den teknologiske udvikling er bl.a.
Vi får selv flere og flere lyskilder ind i soveværelset. Udover tv, stadig mange beskæftige sig med deres computer eller mobiltelefon om aftenen, og hvis ikke os, så umuligt. Partnere.
Derfor bør vi beskytte os mod lyskilder.
Det bedste ville være et helt mørkt soveværelse. Et rum med fred med en meget god madras,en støttepude og en temperaturregulerende dyne.
Foruroligende lys forhindres ved brug af øjenmasken og en afslappende søvn er ikke længere i vejen.

Selv:

Tag testen og placere dine varme hænder (gnid mod hinanden på forhånd) på dine øjenhuler og være tavs for et øjeblik og nyde freden. Tror du, du kunne finde fred med en sovemaske?

Hvor kan jeg købe magnetiske søvnmasker?

Kenko PowerSleep™ sovemaske kan udelukkende findes i vores butik.

God søvn starter natten før.