Lov af Attraction – Bekræftelser
Din positive tænkning flytter bjerge
Bekræftelser er en meget effektiv måde at foretage ændringer med succes.
Med dem kan du påvirke dine tanker, følelser og adfærd.
De bekræftende sætninger hjælper dig med at gøre ønsker til virkelighed.
Tankegangen er tæt forbundet med følelser og handlinger. Så hvis vi ændrer vores tanker, vi også ændre vores følelser og handlinger. Dette er positivt såvel som negativt, fordi du kan dirigere dine tanker i begge retninger.
Formålet med bekræftelser er at opløse negative tankemønstre og forankre positive overbevisninger og dermed give hans underbevidsthed en ny orientering.
Hvordan og hvornår anvender jeg bedst bekræftelser?
Anbefalet er morgen eller aften. På den ene side er din 
underbevidsthed så godt i stand til at absorbere ting, på den anden side er det mest sandsynligt den tid, hvor du har tid til dig selv i fred.
Bare i sengen om morgenen: kom til hvile, koncentrere sig om dine bekræftelser,trække vejret ind og ud roligt, lå evt. hænderne på maven og mærk dig. Tal højt eller i dine tanker dine bekræftende sætninger. Prøv at føle og visualisere dem. Gentag dine sætninger eller sætninger et par gange i træk i fred. Det samme går godt om aftenen, før de falder i søvn.
Du kan også skrive ned dine bekræftelser og holde dem, hvor du ofte se og læse dem. Jeg nogle gange skrive dem til mig selv på spejlet – et sted, hvor 100 oftere om dagen er ;-) og konfronteres med det.
Positive bekræftelser er meget vigtige for at generere og udsende positive vibrationer.
Gennem den konstante gentagelse af bekræftelse, vil hun vandre ind i din underbevidsthed.
Hvordan formulerer jeg bekræftelser?
For det første bør enhver bekræftelse formuleres i nutiden og positivt.
Effektiviteten afhænger af, om den valgte sætning passer til dit mål. Du bør være åben 
for forandring, fordi det er, hvad du ønsker at gøre med bekræftelse. Hvis du ikke er overbevist om, at bekræftelser er effektive, kan de ikke gøre meget.
Undgå: ordet “ikke” har en enorm betydning,fordi universet kender ingen nej. Den ignorerer dit nr. Så du er bekræftelsen: “Jeg er ikke ulykkelig” – en meget anderledes sætning ankommer: Jeg er ulykkelig. Så skal du undgå negative ting, og det helt sikkert omfatter ordet nej. Formulere det positivt i stedet: Jeg er glad.
Loven om tiltrækning bringer dig, hvad du ønsker. Ret dine tanker til det.
Hvad kunne bekræftes?
Med din bekræftelse, vil du huske hver dag, hvad du ønsker at opnå – indtil du endelig give det tro. Her er et par eksempler til dig:
- Jeg er smuk som jeg er,
- Hvert åndedrag giver mig ny styrke,
- Jeg er opmærksom på behovene i min krop,
- Jeg har mulighed for at opnå alt, hvad jeg ønsker,
- Det er nemt for mig at holde min vægt,
- Jeg er stolt af de succeser, jeg allerede har opnået,
- Jeg trækker ind i mit liv de mennesker, der er gode til mig,
- Jeg fortjener et kærligt og ærligt forhold.
- Jeg er værdifuld
- Jeg er klar til at ændre mit liv,
- Jeg har succes
- Der er altid penge nok
- Kærlighed fylder mit liv
- Jeg gav slip og sige farvel
Sammenfattende står der:
- finde det rigtige sæt til dit mål
- være åben for forandring
- Byg din bekræftelse dagligt på et fast tidspunkt
- starte med et par klare sætninger og fokusere på det
