Vidste du, at one coronavirus ikke eksisterer?

Coronaviruses er en hel familie, og de har eksisteret i lang tid. Coronaviruses menes at forårsage en fjerdedel af influenza tilfælde. Så virussen er nuptit mindre end det. Navnet “Corona” kommer, fordi udseendet af virus minder om en krone. Det latinske ord for krone er corona.

Den uendelige, aggressive rapportering af coronavirus skræmmer og bekymrer mange. Hele hverdagen og nyhederne drejer sig om det ene emne “coronavirus”.

Ikke alene er folk bange, de bliver også vrede.

De føler sig begrænset og usikre.

Men det behøver ikke at være tilfældet.

Forstå, hvad en virus er, og hvordan man beskytter dig selv vil gøre det lettere for dig at fylde din hverdag med positive.

Først og fremmest trække vejret igennem først. Coronavirus kan sammenlignes med en influenza.
Denne gang, virussen har et navn (Sars-CoV-2) samt den udløste sygdom (Covid19) og rapporteringen er usædvanlig dramatisk.

Hvorfor erså mange syge i den mørke årstid?

Den mørke sæson begynder i slutningen af september og slutter i begyndelsen af april.
Den typiske kolde årstid.

Hvad mangler vi?

Om vinteren mangler mange af os D-vitamin.

D-vitamin har en meget speciel regulerende virkning på immunsystemet.
Derfor er der også mistanke om, at influenzabølger kan tilskrives en D-vitaminmangel. Det meste af D-vitamin er produceret af vores krop selv – men det har brug for sollys, og det er næsten ikke-eksisterende i vintermånederne.
Og selv om sommeren er det ikke altid muligt for vores krop at producere nok D-vitamin, da vi pakker en masse solcreme mellem os selv og solens magt som en beskyttelse mod stråling.

Så vi har brug for et intakt immunsystem,så vi kan beskytte os mod det, der venter os.

Hvorfor er der ingen universalmiddel mod virus?

Vira er i stand til at ændre og tilpasse sindssygt hurtigt. Det er ikke noget nyt.
Vira bliver således immune over for levering af narkotika. På grund af den permanerede ændring, der er også igen og igen en ændret form for coronavirus.

Enhver modificeret virus, kan være meget udfordrende for mennesker med en ubalance i immunsystemet, således og der er ingen universel medicin i konventionel medicin mod forkølelse.

Hvorfor er nogle mere sårbare, og nogle ikke?

Influenza breder sig til mange mennesker, uden at de bliver syge.

Svaret på dette spørgsmål er igen: immunsystemet!
Folk, der har et intakt immunsystem altid sætte forkølelse og influenza bølger væk godt.
Mennesker med en voldsramte immunsystem har varierende grader af problemer med influenza og forkølelse, og uanset coronavirus, enhver anden alvorlig forkølelse eller influenza kan også føre til døden. Du dør ikke direkte fra virus, det er samspillet fra de allerede eksisterende forhold.

Alle har et andet intakt immunsystem, og det er ansvaret for mange forskellige faktorer i vores liv.

Faktorer for et godt immunsystem er:

• sund kost understøttes af gode kosttilskud
• Ingen stress
• afbalanceret, sund livsstil
• Bevægelse
• frisk luft
• god søvn
• være i balance.

Hvilke faktorer har en negativ indvirkning på vores immunsystem?

Som altid klassikerne:

• Nikotin
• Alkohol
• Stress
• Overvægtige
• dårlig søvn
• Hypertension
• usund kost

Mange ved, at et svækket immunsystem er mere modtageligt for sygdom, og alligevel så mange gør intet for deres immunforsvar. Nogle gange virker det som om nogle mennesker tror, at tingene går godt, og ellers skal du bare tage medicin.

En balance mellem arbejdsliv og privatliv har en positiv indvirkning på alle områder af dit liv, og derfor er det nødvendigt at håndtere det og reflektere over, hvilke områder af livet du befinder dig i. der er behov for støtte.

Det betyder kort sagt:

Pas på dit immunforsvar:

• Hygiejne,korrekt håndvask: med sæbe, også mellem fingrene og tilstrækkeligt lang min. 20 sek. er en anbefaling
• sund, afbalanceret kost såsom grøntsager, frugt, salater, friskhed, ingen færdige produkter, filtreret vand, hverken sukker eller alkohol)
• D-vitaminkan indtagelse af D-vitamin reducere risikoen for sygdom
• C-vitamin, C-vitamin kan forkorte influenzalignende infektioner
• Lactoferrin, lactoferrin fratager de uønskede bakterier i kroppen af de næringsstoffer, de har brug for yderligere spredning. Desuden kan det give din krop med gavnlige antioxidanter, forbedre iltning af vævet og fremme sundheden for hvide blodlegemer.

Konklusion:

Beskyt dig selv forebyggende,så du altid har et styrket immunsystem og kan nyde dit liv ubekymret.

Hold dig sund og pas på dig selv.