Es nuestro deber
Mientras que la mayoría llenan sus autos con papel higiénico,
nos centramos en informar a nuestros semejantes.
Tanto en tiempos de crisis como en estos tiempos, tenemos aún más la obligación de decirte qué grandes 
posibilidades nos ofrece la casa wellness.
Los productos y nuestro negocio.
La crisis actual nos presenta a todos grandes desafíos.
Muchas personas están ansiosas e inseguras en este momento. No saben qué hacer:
Salud y profesional.
Además de las medidas habituales y conocidas como la higiene, el aire fresco y la vitamina D, muchas personas también son conscientes de que finalmente se hace responsable de su propia salud de nuevo.
Quieren prevenir enfermedades y no tratarlas.
Entusiasmo
Queremos inspirar a más personas a cuidar de su sistema inmunológico y de su situación general, para que podamos fortalecernos holísticamente. No sólo hoy, sino toda una vida.
Lo que hacemos cuando hay desafíos:
– En primer lugar, vivir un estilo de vida saludable. Hemos estado haciendo esto durante muchos años. Vivir 
en una casa de bienestar es una gran ventaja.
– Mantenga la calma y el estrés: La ansiedad es un factor estresante y el estrés expone nuestro sistema inmunológico.
– Mantenerse saludable:
Beba mucha agua, respire aire limpio, duerma bien y cuide nuestro sistema inmunológico: sistema de agua Pimag/ Sportsbottle, Greenzymes (hierba de cebada), lactoferrina y ciaga, así como nuestro Kenkopad (durmiendo en el capullo magnético) nos dan el apoyo necesario. Las meditaciones también ayudan a relajarse.
– pensamientos positivos,tratar con personas amorosas
Nikken nos ofrece excelentes productos con tecnología de última generación que se pueden integrar fácilmente en cualquier hogar y vida cotidiana:
Nos gustaría apoyarle y ofrecerle nuestro know-how. Estamos sentados justo en la fuente.
En tiempos como estos, estamos aún más agradecidos de que tengamos la oportunidad de trabajar desde casa y estar allí para nuestros hijos. Sin estrés, todo se puede conciliar fácilmente.
Las consecuencias económicas serán obvias.
En crisis como esta, la economía sufre mucho y, por desgracia, se pierden muchos puestos de trabajo. Esta es una verdad desagradable que debemos aceptar. Pero incluso esto no es motivo de pánico, sino un incentivo para superar esta crisis tan rápido, con calma, eficacia y sobre todo JUNTOS.
Queremos abrirte las puertas. Una comunidad global de bienestar está esperando ser descubierta por usted. Con muy poca inversión y un excelente sistema de apoyo, hay una buena oportunidad para sobrevivir a estos tiempos de cambio.
Es un momento para aprender, crecer y descubrir.
Cada crisis es una oportunidad. Una oportunidad para algo nuevo y para el cambio.
Por lo tanto, seamos responsables y relajados.
Cuídate y mantente saludable.
¿Tienes alguna pregunta? Estamos aquí para ti.
info@wellnesshome24.de
Si necesita información sobre una amplia variedad de temas, consulte nuestro blog. Aquí escribimos sobre todos los temas en torno a los 5 pilares de la salud.
de vista científico, somos una fuente de energía unida por un campo energético. La energía tiene vibraciones, y cuanto mayor sea la energía, mayor será la frecuencia de estas vibraciones. Los alimentos de alta frecuencia amplifican nuestras vibraciones energéticas naturales. Esto nos ayuda a reconciliarnos con nosotros mismos y a sacudirnos de los pensamientos negativos. Los alimentos con alta energía vibratoria incluyen frutas, hierbas, verduras y frutos secos orgánicos. Por el contrario, el consumo excesivo de alimentos de baja frecuencia, como la carne, las aves de corral, el azúcar y también los alimentos «muertos», así como de alimentos altamente procesados, modificados química o genéticamente o aditivos químicos, puede causar daños a la salud.
físicamente incómodos, y nuestra salud mental también puede verse afectada rápidamente. Alrededor de 75 del cerebro humano se compone de agua. Con un suministro insuficiente de líquidos, la circulación y por lo tanto el suministro de sangre y oxígeno en el cuerpo se ralentizan. Incluso la deshidratación menor afecta cómo nos sentimos. Una pérdida de 2,5 significa una caída en la eficiencia yla energía hasta en 25 . ¡Eso es 1/4!
evidencia de que la actividad física y el ejercicio podrían aliviar los síntomas asociados con un estado negativo de la mente. «El deporte te hace feliz» dices que no sin razón. 
La falta de sueño nos hace sentir mentalmente agotados, demasiado emocionales y simplemente no cómodos en nuestra piel. Trate de dormir ocho horas 
quieres atraer alegría y felicidad, debes hacer un esfuerzo específico para difundir estos mensajes tú mismo. No te centras en lo que no quieres en tu vida, sino en lo que quieres. Establezca metas significativas y trate de hacer que cada día sea el más maravilloso.
La melatonina y la máscara del sueño
lleva a cabo muchos procesos y es responsable de nuestro biorritmo. Especialmente involucrado en nuestro sueño es la hormona melatonina. La melatonina es controlada por la luz. Así que si siempre es brillante por la noche, su retina transmite a su, la glándula pequeña pero muy importante, la información que no hay mucha melatonina todavía tiene que ser liberado. El resultado es que su cuerpo no llega a descansar.
quieres enviar un correo electrónico o consultar la aplicación meteorológica para mañana muy brevemente: Pasa esta actividad fuera de la cama y termóndela para que puedas hacer algo relajante antes de ir a la cama.
realidad tendrías que dormir. Toma un pedazo de papel y un bolígrafo, respira hondo y escribe tus pensamientos. En la nota fuera de la mente. Escribe sobre tus planes al día siguiente, escribe tus pensamientos del día anterior. Siempre escribe algo que te haya agrado ese día. Incluso si se trata de «pequeñas cosas» como el amistoso «Buenos días» del vendedor del periódico o las flores en flor en el jardín. Después de eso usted será capaz de hundirse en sus almohadas con alivio y ya no tiene que preocuparse. Todo está a tu lado.
Honestamente, nadie quiere hacerte enojar. Por eso lo haces todo. Pero, ¿ese es realmente el punto? Está bien si otros no hacen las cosas que necesitas hacer tan rápido como tú o de otra manera. Trate de darse por ti para tener más tiempo para ti. ¿Qué puedes dar? Paseo para perros, lavaplatos y claro, lavandería en – y colgando, cubriendo la mesa, sacando la basura y sin duda puedes pensar en mucho más. Piénsalo juntos. Tu familia estará feliz si confías en ellos y asumirás la responsabilidad. Para ti, este es un gran regalo de tiempo. Es hora de poner los pies en el, tiempo para tomar una taza de té en paz, tiempo para no hacer nada.
interludio, los cigarrillos de descanso, el café de la tarde, el café de la visita, el «oh-what-shoulds-i-am-tired-and-must-wake-coffee» y por la noche hay la cerveza de la noche, la «cerveza que debo relajar», el vino de visita, el vino del viernes por la noche y el alcohol de fin de semana, la «bebida de hoy-was-a-shit-day» y la «bebida de hoy-was-a-mega-day», así como «brilla-el-cóctel de sol» y también el «vino de hoy-es-lo que-frío-mulled». Es nitdifficult tener que vivir sin alcohol durante años ;-) El alcohol, el café y 
a menudo los cigarrillos (porque estás tan estresado) corren a través de nuestra vida cotidiana. Durante semanas, meses y años. El alcohol promueve quedarse dormido, pero previene fuertemente el sueño. Confunde tu ritmo de sueño y te despiertas al día siguiente. Ni siquiera tienes que beber mucho alcohol para notarlo al día siguiente en cualquier forma. El consumo de café no te permitirá relajarte a largo plazo, ni la nicotina. Nuestra solución: Trate de no tomar café demasiado tarde y no excesivamente. Todo el mundo puede hacer frente al café de manera diferente. Reemplácelo en parte con té o café descafeinado. El ayuno de alcohol actúa como verdaderos milagros para tu cuerpo y te permite ver las cosas con más claridad y conduce a un consumo más consciente. ¿Qué tal un desafío con tu pareja o amigos? Disfrute del próximo mes sin alcohol… Hay maravillosos cócteles sin alcohol y excelentes bebidas. Tenemos recetas para esto en nuestro blog. Bueno, y la querida nicotina.. que esto no es saludable, ya sabes. Sólo tienes que guardar tus preocupaciones por un corto tiempo – no puedes conseguir relajación real con él.
Tensión corporal. La tensión simplemente no le permite dormir bien. Pídele a tu pareja que te mime con un masaje. Esto se relaja, trae paz y al mismo tiempo par de tiempo :-) Los baños de relajación calientes con aceites esenciales también son de apoyo. ¿Qué tal si luego se acurruca en la cama con un audiolibro para la relajación muscular. Consciente y relajarse ayuda a dejar ir su cuerpo.
veces no estar cansado está bien. Aquí te aconsejamos que hagas ejercicios de concentración en la cama: Acuéstate, toma las manos sobre tu vientre y respira y exhala con bastante calma. La luz está, por supuesto, apagada. Queremos cansarnos ;-) Tu trabajo es concentrarte sólo en la respiración. No en el tictac del reloj, el crujido de las escaleras o cualquier otro ruido. Pruébalo. Al principio no es tan fácil quedarse con uno mismo y no dejar que sus pensamientos divagan. Con el tiempo te vuelves cada vez mejor, vienes a descansar y te dormirás benditamente.
además contra las polillas ;-) ), velas para un ambiente acogedor y luz suave … incluso si usted piensa que usted está «sólo durmiendo» en la habitación, esta habitación debe recibir mucha atención de usted. El dormitorio es el espacio donde pasamos la mayor parte de nuestra vida y merece conseguir un aspecto acogedor y cálido para que puedas esperar con ansias este espacio. Todos los días y todas las noches. Esta sensación se transmitirá a usted y usted estará mucho más relajado en su dormitorio y dormir.
Celsius son óptimos. ¿Tiene suficiente aire fresco, qué material es su funda de edredón, 
son sólo las mujeres las que están preocupadas y pueden tener muchas causas diferentes. Vamos a excluir el edredón demasiado corto y también cualquier enfermedad es generalmente la razón por la que tienes presión arterial baja y /o no tantos músculos que pueden calentarte. Las botellas y calcetines de calor han demostrado su vallas. Por favor, asegúrese de que se sienten sueltos y no encajen nada y que están hechos de material natural. Sudas en plástico. Y eso te lleva a congelarte de nuevo.
se pueden volver a inculcar en cualquier momento. Averigua a qué hora es bueno para que te duermas y te quedes en forma por la mañana, elige algunos de los consejos sugeridos y trata de integrarlos. ¿Leer, pintar o escuchar un audiolibro? ¿9 u 8 horas de sueño? ¿Té o leche caliente? ¿A pie o al deporte? ¿Masaje o baño caliente? Mira lo que te atrae y prueba y sé paciente contigo. Trate de relajarse y confiar en usted y en su cuerpo.
A menudo, el área de los ojos se ve afectada por el estrés y la tensión, lo que puede conducir al envejecimiento temprano de la piel y arrugas, así como dolores de cabeza. 
uso de imanes también está aumentando en el mundo occidental. Los atletas no pueden y no quieren tratarse a sí mismos con medicamentos por muchas razones, siempre y cuando tengan una buena alternativa. Entre otras cosas, es extremadamente importante para un atleta que él y su cuerpo se regeneran en el menor tiempo posible, a partir de competiciones y lesiones, con el fin de estar listo para su uso de nuevo lo más rápido posible. Su cuerpo debe ser capaz de recuperar 100 energía de nuevo. Todo esto le ofrece el campo magnético arpaie
también tiene un efecto en nuestros electrolitos (sustancias como magnesio, potasio, calcio, sodio, etc.) que se encuentran en tejidos o fluidos corporales. El aumento de los movimientos estimula muchos procesos químicos pequeños. Las actividades electromagnéticas tienen lugar dentro y entre las células.
y dependiendo de la
trabajo se realiza para que usted promueva un sueño saludable y refrescante.
cuánta agua hay en el aire. 0 La humedad es aire muy seco y 100 significa que el aire está saturado y muy húmedo/húmedo. Para nuestro bienestar, necesitamos cierta humedad. Esto debe ser entre 40-60 dependiendo de la habitación.
Además, en otoño, debido a la descomposición del árbol de los árboles, cada vez más moho se produce en el mundo exterior. Este es un proceso recurrente y natural. Aunque hay esporas de moho en el aire durante todo el año, especialmente en otoño e invierno esta cepa adicional es muy difícil para nosotros y de nuevo deteriora nuestro sistema inmunológico.
contra las esporas de moho y un sistema inmune debilitado, podemos hacer algo en muchos niveles:
el agua se transfiere al suministro de agua municipal con cloro, una sustancia agresiva. La 
ser favorecida por el aire seco en su entorno. Usa la hidratación, como 
para que su sistema inmunológico se mantenga feliz y pueda disfrutar de las 4 hermosas estaciones de forma óptima en interiores y exteriores.