¿Sabías que el coronavirus ONE no existe?

Los coronavirus son toda una familia y han existido durante mucho tiempo. Se cree que los coronavirus causan una cuarta parte de los casos de gripe. Así que el virus es nuptit menos que eso. El nombre «Corona» viene porque la aparición de los virus recuerda a una corona. La palabra latina para corona es corona.

Los informes interminables y agresivos del coronavirus asustan y preocupan a muchos. Toda la vida cotidiana y las noticias giran en torno al tema «coronavirus».

No sólo la gente tiene miedo, sino que también se enoja.

Se sienten restringidos e inseguros.

Pero ese no tiene que ser el caso.

Entender qué es un virus y cómo protegerse hará que sea más fácil para usted llenar su vida cotidiana con aspectos positivos.

Bueno, en primer lugar respira a través de primero. El coronavirus es comparable a una gripe.
Esta vez, el virus tiene un nombre (Sars-CoV-2) así como la enfermedad desencadenada (Covid19) y el informe es excepcionalmente dramático.

¿Por quéhay tantos enfermos en la estación oscura?

La temporada oscura comienza a finales de septiembre y termina a principios de abril.
La típica estación fría.

¿Qué nos falta?

En invierno, muchos de nosotros carecemos de vitamina D.

La vitamina D tiene un efecto regulador muy especial sobre el sistema inmunológico.
Por lo tanto, también se sospecha que las ondas de gripe se pueden atribuir a una deficiencia de vitamina D. La mayor parte de la vitamina D es producida por nuestro propio cuerpo, pero necesita luz solar y es prácticamente inexistente en los meses de invierno.
E incluso en verano no siempre es posible que nuestro cuerpo produzca suficiente vitamina D, ya que empacamos mucho protector solar entre nosotros y el poder del sol como protección contra la radiación.

Así que necesitamos un sistema inmunológico intactopara poder protegernos de lo que nos espera.

¿Por qué no hay panacea para los virus?

Los virus son capaces de cambiar y adaptarse increíblemente rápidamente. Esto no es nada nuevo.
Por lo tanto, los virus se vuelven inmunes al suministro de drogas. Debido al cambio permanado, también hay una y otra vez una forma cambiada de coronavirus.

Cualquier virus modificado, puede ser muy difícil para las personas con un desequilibrio en el sistema inmunológico, por lo tanto y no hay ningún medicamento universal en la medicina convencional contra los resfriados.

¿Por qué algunos son más vulnerables y otros no?

La gripe se propaga a muchas personas sin que se enfermen.

La respuesta a esta pregunta es de nuevo: ¡sistema inmunológico!
Las personas que tienen un sistema inmunitario intacto siempre alejan bien el resfriado y las ondas de gripe.
Las personas con un sistema inmunitario rebozado tienen diferentes grados de dificultad con la gripe y los resfriados, e independientemente del coronavirus, cualquier otro resfriado o gripe grave también puede llevar a la muerte. No mueres directamente por el virus, es la interacción de las condiciones preexistentes.

Cada uno tiene un sistema inmunológico intacto diferente y esto es responsabilidad de muchos factores diferentes en nuestras vidas.

Los factores para un buen sistema inmunitario son:

• dieta saludable apoyada por buenos suplementos dietéticos
• Sin estrés
• estilo de vida equilibrado y saludable
• Movimiento
• aire fresco
• buen sueño
• estar en equilibrio.

¿Qué factores afectan negativamente a nuestro sistema inmunitario?

Como siempre los clásicos:

• Nicotina
• Alcohol
• Estrés
• Sobrepeso
• mal sueño
• Hipertensión
• dieta poco saludable

Muchos saben que un sistema inmunitario debilitado es más susceptible a las enfermedades, y sin embargo muchos no hacen nada por su sistema inmunológico. A veces parece como si algunas personas piensan que las cosas van bien y de lo contrario sólo tomas medicinas.

Un equilibrio entre la vida laboral y personal tiene un impacto positivo en todas las áreas de tu vida y, por lo tanto, es necesario lidiar con ella y reflexionar sobre en qué áreas de la vida estás. apoyo.

Esto significa en resumen:

Cuida tus defensas inmunitarias:

• Higiene,correcto lavado de manos: con jabón, también entre los dedos y min suficientemente largo. 20 segundos. es una recomendación
• dieta sana y equilibrada como verduras, frutas, ensaladas, frescura, sin productos terminados, agua filtrada, ni azúcar ni alcohol)
• Vitamina D,la ingesta de vitamina D puede reducir el riesgo de enfermedad
• Vitamina C, Vitamina C puede acortar infecciones similares a la gripe
• La lactoferrina,la lactoferrina priva a las bacterias indeseables en el cuerpo de los nutrientes que necesitan para una mayor propagación. Además, puede proporcionar a su cuerpo con antioxidantes beneficiosos, mejorar la oxigenación del tejido y promover la salud de los glóbulos blancos.

Conclusión:

Protégete preventivamentepara que siempre tengas un sistema inmunitario fortalecido y puedas disfrutar de tu vida despreocupada.

Manténgase saludable y tenga cuidado con usted mismo.