Tu pensamiento positivo mueve montañas

Las afirmaciones son una forma muy eficaz de realizar cambios con éxito.
Con ellos puedes influir en tus pensamientos, sentimientos y comportamientos.

Las frases afirmativas te ayudan a hacer realidad los deseos.

El mundo del pensamiento está estrechamente relacionado con los sentimientos y las acciones. Así que si cambiamos nuestros pensamientos, también cambiamos nuestros sentimientos y acciones. Esto es positivo y negativo, porque puedes dirigir tus pensamientos en ambas direcciones.
El objetivo de las afirmaciones es disolver los patrones de pensamiento negativoy las creencias positivas y así dar a su subconsciente una nueva orientación.

¿Cómo y cuándo aplicó mejor las afirmaciones?

Recomendado es por la mañana o por la noche. Por un lado, tu subconsciente es entonces bien capaz de absorber las cosas, por otro lado es muy probable que sea el momento en que tienes tiempo para ti mismo en paz.

Justo en la cama por la mañana: ven a descansar, concéntrate en tus afirmaciones,respira y sal con calma, pone evt. pon las manos en el estómago y te sientes. Habla en voz alta o en tus pensamientos tus frases afirmativas. Trate de sentirlos y visualizarlos. Repita sus oraciones o frases unas cuantas veces seguidas en paz. Lo mismo va bien por la noche antes de dormirse.

También puedes anotar tus afirmaciones y pegarlas donde las veas y las leas a menudo. A veces me escribo en el espejo – un lugar donde 100 más a menudo al día son ;-) y se enfrenta a ella.

Las afirmaciones positivas son muy importantes para generar y emitir vibraciones positivas.
A través de la repetición constante de la afirmación, ella vagará en tu subconsciente.

¿Cómo formulo afirmaciones?

En primer lugar, toda afirmación debe formularse en el presente y positivamente.
La eficacia depende de si la frase elegida se ajusta a su objetivo. Deberías estar abierto afirmación positivaal cambio, porque eso es lo que quieres hacer con la afirmación. Si no estás convencido de que las afirmaciones son efectivas, no pueden hacer mucho.

Evitar: la palabra «no» tiene un significado enorme,porque el universo no sabe no no. Ignora tu No. Así que tú eres la afirmación: «No soy infeliz» – llega una frase muy diferente: soy infeliz. Así que por favor evite las cosas negativas y que definitivamente incluye la palabra no. Formularlo positivamente en su lugar: Soy feliz.

La ley de la atracción te trae lo que quieres. Dirige tus pensamientos hacia él.

¿Qué podrían ser afirmaciones?

Con tu afirmación, recordarás cada día lo que quieres lograr, hasta que finalmente le des fe. Estos son algunos ejemplos para usted:

  • Soy hermosa como soy,
  • Cada aliento me da nueva fuerza,
  • Doy atención a las necesidades de mi cuerpo,
  • Tengo la oportunidad de lograr todo lo que quiero,
  • Es fácil para mí mantener mi peso,
  • Estoy orgulloso de los éxitos que ya he logrado,
  • Atraen a mi vida a las personas que son buenas conmigo,
  • Merezco una relación amorosa y honesta,
  • Soy valioso
  • Estoy listo para cambiar mi vida,
  • Tengo éxito
  • Siempre hay suficiente dinero
  • El amor llena mi vida
  • Dejé ir y me despedí

En resumen, dice:

  • encontrar el conjunto adecuado para su objetivo
  • estar abierto al cambio
  • Construye tu afirmación diariamente a una hora fija
  • comenzar con unas pocas frases claras y centrarse en él

 

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