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¿Por qué recomendamos los somníferos?

Relajación perfecta para un sueño reparador

Los ojos dicen mucho de ti, ¡especialmente si has dormido lo suficiente o no!

Las máscaras de sueño pueden promover un sueño relajado y reparador, en el que creamos un ambiente donde tus ojos están protegidos de la distracción ligera.

Al dormir, debe ser lo más oscuro posible – incluso si tenemos varias herramientas para oscurecer las ventanas, a menudo nos metemos en la situación de que estamos rodeados de fuentes de luz perturbadoras.

¿Por qué se deben evitar las fuentes de luz por la noche?

Especialmente la luz artificial, puede perturbar nuestro sueño. Esta puede ser la luz del PC, el teléfono móvil y también la televisión.
Si esto nos rodea más a menudo, incluso puede resultar en trastornos del sueño.
Nuestro ritmo sueño-vigilia se interrumpe y evitamos que nuestro cuerpo permanezca mucho tiempo en las fases de sueño profundo.

Mediante el uso de somníferos, usted no depende de las influencias de la luz externa y puede disfrutar de su sueño en cualquier lugar en paz.

¿Quién necesita una máscara para dormir?

Básicamente, todo el mundo se beneficia de una máscara de sueño. El sueño se puede mejorar en poco tiempo y todos necesitamos un sueño saludable.

Sin embargo, también hay personas que se benefician particularmente de los somníferos:
Las personas que

  • un montón de viajes
  • turnos de trabajo
  • tienen horas de trabajo inusuales
  • tienen problemas de sueño
  • Sensibles a la luz son
  • son propensos a dolores de cabeza o migrañas
  • quieren establecer un signo de calma; para aquellos que tienen una máscara de sueño muestran claramente que no quieren ser molestados ahora y necesitan tiempo para sí mismos.
  • tener un compañero en el lado que le gusta leer más tiempo en la cama o ver la televisión o estar ocupado con otros medios que emiten fuentes de luz.

Una mascarilla para dormir hace que sea más fácil dormir por varias razones

  • Ayuda a su cuerpo a producir suficiente melatonina naturalmente.
  • te permite dormirte sin interrupciones. Te despiertas más relajado.
  • Protege contra la luz. Cualquier fuente de luz, por pequeña que sea, a veces puede ser molesta. El aislamiento de las fuentes de luz ayuda a relajarse
  • los ojos pueden relajarse durante el sueño
  • es práctico cuando se viaja como en un avión, tren o coche.

La melatonina y la máscara del sueño

La hormona melatonina es extremadamente importante para nosotros, ya que es en parte responsable de dormir profundamente. Toda la noche.

Así que si usted produce suficiente melatonina, duerme mucho mejor. La melatonina se libera en nuestro cerebro, pero sólo mientras esté oscuro por la noche. Tan pronto como percibe la luz, la producción se detiene, el ritmo día-noche se altera y puede ser muy difícil encontrarte de nuevo en el sueño profundo.

¿Cómo una mascarilla para dormir apoya las migrañas o los dolores de cabeza?

Cualquiera que haya tenido dolores de cabeza o migrañas graves lo sabrá: uno quiere protegerse de la luz,entre otras cosas. Licht apoya en gran medida el malestar en esta situación.
Una buena máscara de sueño mantiene las fuentes de luz del ojo a 100 y les ayuda en estos momentos desagradables.

Cuáles son los beneficios de una buena máscara para dormir:

  • no debe dejar ningún punto de presión en la cara
  • suave, cómodo en la piel, para que tengan horas de comodidad
  • Sé transpirable
  • de forma ergonómica para que se adapte bien a tus contornos faciales:
  • ser fácilmente ajustable en anchura
  • blindaje completo y fiable de las fuentes de luz
  • el recreo en la nariz debe ser lo suficientemente grande como para no obstaculizar la respiración
  • Fácil de cuidar: debido al contacto con la piel, usted debe ser capaz de limpiar la máscara por razones higiénicas.
  • Pequeño, compacto y ligero – con práctica bolsa protectora para sobre la marcha
  • Imanes/Campo magnético

Las ventajas de una mascarilla para dormir con tecnología magnética:

  • tecnología magnética tiene un efecto de profundidad mejorado
  • aumenta la eficacia de un campo de energía natural
  • un campo magnético uniforme y activo sobre toda la superficie, apoyado en la relajación de los músculos faciales y oculares:A menudo el área de los ojos se ve afectada por el estrés y la tensión, lo que puede conducir al envejecimiento temprano de la piel y arrugas. Con DynaFlux® tecnología magnética, la máscara de sueño Kenko PowerSleep® ayuda a calmar la mente y, por lo tanto, proporciona una sensación más profunda de relajación.
  • Tecnología infrarroja remota para un calor suave
  • Regulación de latemperatura: ni sudor ni congelación

Mediante el uso de una máscara de sueño con imanes como el Kenko PowerSleep™ máscarade sueño, usted encontrará que inmediatamente se siente más relajado.

Nikken ha sido un pionero en la innovación avanzada del sueño durante más de 45 años y ayuda a muchas personas en todo el mundo a beneficiarse de una mejor calidad del sueño.

Desafortunadamente, muy pocas personas obtienen la cantidad correcta de sueño que necesitan.
Incluso si ahora sabemos que el sueño insuficiente y sobre todo «malo» puede tener consecuencias físicas y físicas, como fatiga, estrés y también aumento de peso.

La máscara de sueño Kenko PowerSleep™ puede ayudarte a mejorar la calidad de tu sueño y descansar bien mientras viajas.

Nuestra conclusión de máscaras de sueño:

Desafortunadamente, el número de problemas de sueño está aumentando. Los trastornos del sueño tienen una fuerte influencia en nuestro bienestar.
Entre otras cosas, el desarrollo tecnológico está involucrado en esto:
Nosotros mismos estamos recibiendo más y más fuentes de luz en el dormitorio. Además de la televisión, muchos todavía se ocupan de su ordenador o teléfono móvil por la noche y si no nosotros, entonces de manera posible. Socios.
Por eso debemos protegernos de las fuentes de luz.
El mejor sería un dormitorio absolutamente oscuro. Una habitación de paz con un colchón muy bueno,una almohada de apoyo y un edredón regulador de temperatura.
La luz perturbadora se evita mediante el uso de la máscara para los ojos y un sueño reparador ya no está en el camino.

propio:

Tome la prueba y coloque sus manos calientes (frotar se unos contra otros de antemano) en sus cuencas oculares y guardar silencio por un momento y disfrutar de la paz. ¿Crees que podrías encontrar la paz con una máscara para dormir?

¿Dónde puedo comprar máscaras magnéticas para dormir?

La máscara para dormir Kenko PowerSleep™ se puede encontrar exclusivamente en nuestra tienda.

Un buen sueño comienza la noche anterior.

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