¿Por qué hierba de cebada?

La hierba de cebada tiene una densidad de nutrientes muy alta. Es rico en calcio, hierro, vitamina B1, vitamina C y zinc. Además, la hierba de cebada te ayuda a regular el equilibrio ácido-base, reducir los niveles de colesterol e influir positivamente en tus niveles de azúcar en sangre.

Batidos cremosos y dulces con hierba de cebada

es suficiente para 1-2 porciones

  • 1 manzana; corte, sin vivienda
  • Almendras; tierra aprox. 1 cucharada
  • 1 plátano maduro, pelado (en verano también tomamos un plátano helado y a veces congelado)
  • 1 cucharadita de hierba de cebada (jugo) en polvo
  • 200-250 ml de agua,recién filtrada

Llene todo en una licuadora que tenga un poder decente y aplastele hasta que se vuelva cremoso.

Cuanto más plátano tomes, más cremoso será tu batido.

Es una bomba vital.

¡Salud!

Más información sobre hierba de cebada se puede encontrar aquí.

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