¿Por qué hierba de cebada?

La hierba de cebada tiene una densidad de nutrientes muy alta. Es rico en calcio, hierro, vitamina B1, vitamina C y zinc. Además, la hierba de cebada te ayuda a regular el equilibrio ácido-base, reducir los niveles de colesterol e influir positivamente en tus niveles de azúcar en sangre.

Batidos cremosos y dulces con hierba de cebada

es suficiente para 1-2 porciones

  • 1 manzana; corte, sin vivienda
  • Almendras; tierra aprox. 1 cucharada
  • 1 plátano maduro, pelado (en verano también tomamos un plátano helado y a veces congelado)
  • 1 cucharadita de hierba de cebada (jugo) en polvo
  • 200-250 ml de agua,recién filtrada

Llene todo en una licuadora que tenga un poder decente y aplastele hasta que se vuelva cremoso.

Cuanto más plátano tomes, más cremoso será tu batido.

Es una bomba vital.

¡Salud!

Más información sobre hierba de cebada se puede encontrar aquí.

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]