Solutions naturelles
Enfin, nous pouvons voyager à nouveau et encaisser l’incentive de Nikken:
Nous aimons découvrir le monde et nous avons été invités à un voyage de 14 jours avec nos enfants. La joie est grande.
Notre objectif:
Nous avons choisi la Costa Blanca et nous avons choisi 3 merveilleuses stations 5 étoiles.
1er objectif : Asia Gardens Hotel &Thai Spa à Finestrat
2ème objectif : SH Villa Gardens à Altea
3ème objectif : Las Arenas Balneario Resort i n Valencia
Pour moi, en tant que mère, voyager 14 jours avec des enfants, c’est aussi prendre des précautions au cas où on ne se dirait pas très bien.Notre pharmacie de vacances naturelle est gérable et, surtout, un polyvalent = utilisable pour les bobos les plus divers. :-)
Stock d’eau: 
Commençons par le fait que nous avons nos bouteilles Pimag pour nos excursions et le vol. La bouteille d’eau a un filtre à eau intégré et nous pouvons donc toujours boire de l’eau propre, où que nous soyons. Nous n’avons nulle part besoin d’acheter de l’eau – surtout, nous pouvons éviter les déchets plastiques. C’est vraiment génial, et le remplissage commence juste après le contrôle de sécurité à l’aéroport.
Dos meets avion:
A Valence, nous avons loué une voiture de location (Sixt était très facile à atteindre, la performance de prix était correcte et c’était simple).
La route de la Costa Blanca est pittoresque. A droite les montagnes, à gauche la mer et entre les deux le chemin est orné des orangers et citronniers les plus luxuriants.
orangers et citronniers les plus luxuriants.C’était un cadeau pour mes yeux, mais pas pour mon dos.
S’asseoir sur des places vraiment inconfortables dans l’avion et ensuite continuer dans la voiture n’est généralement pas agréable.
Dès le début, j’utilise la plaque de dos magnétique, le Magflex et je peux arriver en toute tranquillité sur le lieu de vacances. Parfait.
On est à Bali ?
L’hôtel Asia Gardens est un pur baume pour l’âme. On y est depuis quatre jours. Les enfants et les parents ont leur propre chambre : -) Et nous sommes gâtés dès la première minute. Ouah, c’est… C’est comme ça que ça fait des vacances après tant de temps.
Du matin au soir, nous pouvons vous détendre dans les magnifiques paysages de la piscine, marcher pendant des heures dans le jardin verdoyant et manger absolument bien. Il y a quelque chose à découvrir partout. Kois, bananiers, écureuils… Oui, nous sommes en Espagne, pas à Bali… Ici, cependant, nous sommes dans un certain microclimat qui attire simplement la flore et la faune merveilleuses. Je n’aurais pas été surpris qu’un singe saute à travers les palmiers ; -)
Nutrition en vacances:
En ce qui concerne la nourriture: même en vacances, j’essaie de respecter la routine: c’est-à-dire jus d’orge (vert naturel ;-) il existe pour toute la famille. Je l’emmènerai dans les sachets finis. C’est très pratique.
Au spa, ça m’a complètement époustouflé. Cette tranquillité, cette beauté – un endroit pour être. C’est exactement l’endroit que je voulais.
Les pieds s’emparent de la montagne:
Nous partons pour Altea, où l’on marche et qu’on se promène.
La montagne qui commence derrière l’hôtel est très séduisante. Dans le sac à dos du jour vient naturellement la bouteille d’eauremplie, un petit quelque chose à manger, des patchs, un aimant-taler, le reste est de toute façon: nous avons tous toujours les semelles intérieures dans les chaussures = notre booster d’énergie pour la journée et portez soit une chaîne (détente pour mon épaule) soit un bracelet magnétique.
C’est parti.
Un petit tour devient une grande randonnée en montagne qui se termine en 21000 pas. Je suis sûr que c’est épuisant, mais nos pieds vont bien tout le temps. Pas de brûlure ou de piqûre. Juhuuuu. C’est déjà une super expérience avec les semelles.
Après 5 heures de montée, de descente et à travers (oui exactement « à travers ») un trou rampant dans la montagne et des bouteilles d’eau vides, était en fait à la fin de la montagne une source d’eau douce où nous avons tous pu embouteiller une fois de plus de l’eau fraîche:-) . Le paradis peut toujours être comme ça.Les douleurs musculaires, c’est clair, non ?
Moi, en tant que randonneuse totalement inexpérimentée : -), bien sûr, dès le lendemain, j’ai eu une spasme musculaire animal dans les mollets, notre aîné dans la cuisse.
J’avais maintenant le choix entre m’arrêter et ne rien faire (et se plaindre à chaque pas ; -) ou me faire du bien pour me remettre rapidement en forme pour continuer à découvrir la région. Nous avions encore de grands spots sur la liste de souhaits.
Alors, qu’est-ce que notre pharmacie de voyage donne d’autre : nous avons le Magduo pour un massage magnétique. Nous avons donc roulé avec pendant quelques minutes entre-temps, et la spasme musculaire avait rapidement disparu.
Dormez dans des lits étrangers:
L’hôtel d’Altea est magnifiquement situé sur la plage, mais à mon goût, les lits peuvent être développés et mon matelas me manque toujours beaucoup – c’est peut-être aussi un peu de repos, car cette fois, nous partageons une chambre familiale.. Ainsi, j’utilise mon plan B ;-): les la plaque dorsatrique et Le masque du sommeil. Ainsi, mon corps et ma tête se relâchent complètement et je suis le plus proche et de bonne humeur.
Les lunettes de sommeil s’assombrissant et me calment très vite, d’autres peuvent être encore éveillés dans la chambre. Et elle fait du bien à mes sinus.
Il y a des climatiseurs en permanence dans les hôtels, et ça n’aime ni ma tête ni mon nez… C’est la même chose pour vous ? Avec le masque des yeux, je reçois un soutien énergétique sur la tête, parce qu’il y a aussi des aimants à l’intérieur. C’est une vraie bénédiction.
Nature, nature, nature
Nature, nature, natureLes chutes d’eau d’Altea sont également très recommandées. Le son de l’eau courante, l’air clair, cette nature magnifique nous fait toujours terre et respire profondément. Encore une fois, un baume pur pour l’âme et de l’eau fraîche pour nos bouteilles ;-)
La journée était juste pour être heureux :-)
Fleurs de vacances :
Après une semaine, nous partons pour Valence.
L’hôtel est un rêve absolu. Devant nous se trouve une large, longue plage de sable. Nous avons encore deux chambres fantastiques et une vue magnifique sur la mer.
Qu’est-ce qu’on fait dans un endroit génial ? vrai: courir, découvrir… Et pourtant, le premier jour, je ne me sens pas très bien.
Mon ventre me rappelle, j’ai mal à la tête et je ne suis pas à l’aise. Mes trois hommes sont allés dîner seuls le premier soir et je me suis mis à l’aise dans mon lit.
Le Magflex – la plaque magnétique – est maintenant venu sur le ventre, le masque de sommeil sur les yeux et le magnétotal sur le centre de la cage thoracique (KG17) . Sur ce point, ça me détend en quelques minutes et ça me rééquilibre.
Le lendemain commence frais et animé et nous découvrons l’Océanogràfic, le plus grand aquarium d’Europe. Même les parents s’émerveillent.
La visite de la cité des arts et des sciences est un must. Au milieu de la ville et pourtant dans la nature verte et entouré de beaucoup d’eau. Encore un endroit pour respirer et se reposer.
Conclusion : Cadeau de force
Le lien avec la nature nous donne de la force, de l’énergie, nous permet en même temps de nous détendre. Ou comment ça se passe avec toi ?
Pourquoi ne sommes-nous pas toujours dans ces endroits ?
Tout simplement parce qu’on ne peut pas. Mais ce que nous pouvons faire, c’est ramener cette nature à la maison.
Solutions holistiques:
NIKKEN propose des solutions pour cela. Et c’est absolument génial. Cela nous a apporté tant de soulagement et réduit notre pharmacie domestique « classique » à ZÉRO.
Nous avons fait de notre maison une maison de bien-être où nous pouvons vivre en bonne santé pendant 24 heures.
Notre pharmacie de vacances offre une solution naturelle à toutes les occasions et c’est très, très important pour moi.
Nous pouvons nous connecter à la nature de manière holistique, même si nous ne sommes pas directement sur place.
Comment ça va exactement ?
Ce qui nous fait du bien dans la nature, c’est le lien avec la Terre (champ magnétique terrestre),le Soleil (infrarot à distance) et le bon air (ions négatifs).
C’est ce dont nous avons besoin pour nous détendre et pour puiser de l’énergie. Simple, malheureusement, pas toujours réalisable.
Et c’est précisément pour cela que NIKKEN a intégré ces éléments dans tous les produits, de sorte que nous pouvons toujours avoir le sentiment des « vacances », de sorte que tout le monde peut toujours vivre dans le meilleur environnement. Un endroit pour se régénérer, un endroit pour faire le plein, un endroit qui prend soin de nous de manière préventive et qui nous relie à nouveau à la nature.
un sommeil tranquille, ils ont besoin d’une opération tranquille avec un éclairage tamissé. 
atmosphère rafraîchissante et vivifiante) sans renoncer aux couches nocives d’ozone. 
indique la quantité d’eau dans l’air. 0 L’humidité est très sèche et 100 signifie que l’air est saturé et très humide/humide. Pour notre bien-être, nous avons besoin d’une certaine humidité. Cela devrait être entre 40-60 selon la chambre.
En outre, en automne, en raison de la décomposition de l’arborescence des arbres, de plus en plus de moisissures sont produites dans le monde extérieur. Il s’agit d’un processus récurrent et naturel. Bien qu’il y ait des spores de moisissure dans l’air toute l’année, surtout en automne et en hiver, cette souche supplémentaire est très difficile pour nous et altère à nouveau notre système immunitaire.
système immunitaire affaibli, nous pouvons faire quelque chose à plusieurs niveaux:
Renforcez votre système immunitaire non seulement en hiver, mais toute l’année. En plus d’une alimentation équilibrée et de l’exercice actif, vous pouvez soutenir votre système immunitaire en insérant de
à l’approvisionnement municipal en eau avec du chlore, une substance agressive. Le 
être favorisée par l’air sec dans votre environnement. Utilisez des éléments hydratants tels que 
de détente et de sommeil – de sorte que votre système immunitaire reste heureux et vous pouvez profiter de toutes les 4 belles saisons de façon optimale à l’intérieur et à l’extérieur.