Notre peau est composée de 64% d’eau, il est donc nécessaire pour un bien-être actif de l’hydrater. Le mot « hydratation » est associé à l’eau. Hydrater la peau signifie donc augmenter sa teneur en eau. La peau hydratée est lisse, éclatante et a un teint uniforme. Lorsque la peau est déshydratée, elle peut sembler squameuse, terne et sèche. Cependant, les gens ont souvent tendance à confondre la peau déshydratée avec la peau sèche. Bien qu’ils soient utilisés de manière interchangeable, il existe une différence fondamentale entre les deux termes. La peau déshydratée manque d’eau, tandis que la peau sèche manque de sébum, qui est sécrété par les glandes sébacées de la peau.

Comment faire la différence entre une peau sèche et une peau déshydratée ? Les deux ont des signes distinctement différents. La peau sèche peut se manifester par des démangeaisons, rouges, squameuses et irritées, tandis que la peau déshydratée peut se manifester par une peau terne, ridée, ridée, ridée, enflée et avec de l’ombre autour des yeux, une bouche sèche et une sensibilité accrue. 1

Il existe des moyens d’hydrater la peau, mais il existe également des moyens de la nourrir. L’hydratation et l’humidification sont en fait deux processus différents. L’hydratation de la peau se produit lorsque nous lui fournissons de l’eau. En conséquence, les cellules de la peau sont temporairement reconstituées, de sorte que la peau se sent plus pleine. Ce n’est que temporaire, car la peau libère de l’eau lorsqu’elle ne peut pas la retenir – le plus évidemment par la transpiration, mais aussi par le vent, le soleil et d’autres éléments qui accélèrent la libération d’eau.

Boire beaucoup d’eau en soi peut ne pas contribuer à l’hydratation de la peau à moins que vous ne soyez réellement déshydraté. Ceux qui maintiennent leur équilibre hydrique ne peuvent pas boire de grandes quantités pour améliorer la texture ou l’éclat de la peau. La peau est la dernière partie du corps que l’eau atteint, car elle s’écoule d’abord vers tous les autres organes. Cependant, boire suffisamment d’eau aide à débarrasser le corps et la peau des toxines.

La crème hydratante est un partenaire nécessaire pour l’hydratation car elle implique l’ajout d’ingrédients à la peau pour prévenir la perte d’eau. Si l’humidité est retenue dans la peau, la peau peut se renouveler et se réparer naturellement, ce qui améliore l’apparence de la peau et la santé globale de la peau.

Le maintien de l’hydratation de la peau est une science complexe, mais les dermatologues conviennent généralement que l’acide hyaluronique, la glycérine, l’urée, les céramides et les vitamines antioxydantes A, C et E sont parmi les ingrédients les plus bénéfiques ajoutés aux crèmes et aux sérums. Ces ingrédients se déclinent en de nombreuses variantes et peuvent également être connus sous d’autres noms « INCI » (International Nomenclature Cosmetic Ingredient), par.B exemple le tocophérol, le hyaluronate de sodium, l’acide ascorbique, les lipides des huiles et des algues, etc.

La gamme TRUE elements® Marine Organic Skincare apporte l’hydratation à un niveau élevé en se concentrant sur les algues cultivées de manière durable qui contiennent des antioxydants naturels, des acides bénéfiques, des sels et des huiles. Vous pouvez être sûr que tous les produits de soins de la peau TRUE elements® d’EcoCert ont reçu le sceau biologique COSMOS, ont une valeur de pH équilibrée et une odeur naturelle. La série ne contient pas de parabènes, de phénoxyéthanol, de PEG, de phtalates, d’EDTA, d’ingrédients OGM ou de colorants synthétiques.

Combiner l’hydratation par une consommation adéquate d’eau PiMag® et l’hydratation grâce à l’utilisation de VRAIS éléments® Les soins de la peau Marine Organic sont un excellent moyen de maintenir des niveaux d’énergie élevés et une peau éclatante.

Ce mois-ci, nous célébrons la Journée mondiale de l’eau 2022 avec des produits d’eau PiMag® à la pointe de la technologie à des prix avantageux!

ACHETEZ-EN UN, OBTENEZ-EN UN À MOITIÉ PRIX:

Bouteille d’eau PiMag® (#88464) – faite de matériaux 100% recyclables et bio-verts.

Système de douche PiMag MicroJet (#88465) – de l’eau propre pour une peau douce et propre.

1. https://skinkraft.com/blogs/articles/how-to-hydrate-your-skin

La Journée mondiale de l’eau est célébrée une fois par an dans le monde entier pour sensibiliser à l’importance d’un accès abordable et durable à l’eau potable. Il a été introduit par les Nations Unies en 1993 pour attirer l’attention sur la crise mondiale de l’eau. Aujourd’hui, la Journée mondiale de l’eau a lieu chaque année le 22 mars.

Le thème de la Journée mondiale de l’eau 2022 est Les eaux souterraines : rendre visible l’invisible. La Journée mondiale de l’eau attire l’attention sur la pénurie mondiale d’eau, et chaque année, le sujet est sous un aspect important de l’eau. Les eaux souterraines sont importantes dans le monde entier car elles constituent la source d’eau douce la plus abondante sur terre.1 C’est de l’eau qui est située sous la surface de la terre dans les cavités et les crevasses de la roche et du sol. Ces couches de terre, de sable, de roche et de gravier, qui contiennent des quantités utilisables d’eau souterraine, sont appelées aquifères.

Les eaux souterraines sont invisibles, mais leurs effets sont visibles partout. Loin des yeux, sous nos pieds, les eaux souterraines sont un trésor caché qui enrichit nos vies. Dans les régions les plus sèches du monde, c’est peut-être la seule eau que les gens ont. Presque toute l’eau douce du monde est constituée d’eau souterraine, qui fournit de l’eau potable, de l’assainissement, de l’agriculture, de l’industrie et des écosystèmes. Dans de nombreux endroits, les eaux souterraines sont surutilisées et polluées par les activités humaines. Dans d’autres endroits, nous ne savons tout simplement pas combien d’eau il y a là-bas, ce qui signifie que nous pourrions manquer d’exploiter une ressource en eau potentiellement vitale. deux

Avec environ 97% de l’eau douce non gelée sur Terre, les eaux souterraines sont une ressource naturelle importante qui contribue au développement humain. Environ 50% de la population mondiale boit quotidiennement de l’eau souterraine, et il est crucial d’approvisionner la population rurale, qui vit loin des eaux de surface et des infrastructures avec des pipelines artificiels. 3

Les eaux souterraines sont une ressource vitale qui fournit près de la moitié de l’eau potable totale dans le monde, environ 40% de l’eau pour l’agriculture irriguée et environ un tiers de l’eau nécessaire à l’industrie. Malgré ces faits et chiffres impressionnants, l’eau souterraine invisible est hors de vue et hors de l’esprit pour la plupart des gens. Les activités humaines, y compris la croissance démographique et économique et la variabilité du climat, exercent rapidement une pression sur les ressources en eaux souterraines. De graves problèmes d’épuisement et de pollution sont signalés dans de nombreuses régions du monde. 4

L’évaluation des ressources mondiales en eaux souterraines est l’une des principales tâches du Centre international d’évaluation des ressources en eaux souterraines. (IGRAC) est un centre de l’Organisation des Nations Unies pour l’éducation, la science et la culture (UNESCO), qui fonctionne sous les auspices de l’Organisation météorologique mondiale (OMM) et est soutenu par le gouvernement néerlandais. L’IGRAC facilite et promeut l’échange mondial d’informations et de connaissances sur les eaux souterraines.

La recherche, la protection et l’utilisation durable des eaux souterraines sont essentielles à la survie et à l’adaptation au changement climatique et à la satisfaction des besoins d’une population croissante. La Journée mondiale de l’eau 2022 met l’accent sur les eaux souterraines en tant que ressource invisible mais précieuse et vise à promouvoir le partage des connaissances et la collaboration pour sensibiliser à l’importance de protéger nos eaux souterraines.

L’eau, c’est la vie, et Nikken fait sa part pour s’assurer que les gens ont accès à de l’eau propre pour le bien-être actif – non seulement pour boire, mais aussi pour se doucher. À partir du 17 mars, nous célébrons la Journée mondiale de l’eau en vous offrant les derniers produits PiMag® à des prix imbattables!

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Bouteille d’eau PiMag® (#88464) – faite de matériaux bioverts 100% recyclables.

Système de douche PiMag MicroJet® (#88465) – eau plus pure pour une peau plus douce et plus pure.

1,3. https://www.un-igrac.org/resource/transboundary-aquifers-world-map-2021

2. https://www.worldwaterday.org/

4. https://www.un-igrac.org/news/groundwater-making-invisible-visible-theme-world-water-day-2022

La quantité d’eau à boire pour un bien-être optimal est une question individuelle, en fonction du mode de vie, de l’âge, du sexe et de la santé globale. La vérité est que la plupart d’entre nous peuvent augmenter notre quête de bien-être actif en buvant plus d’eau. C’est simple, mais un comportement positif nécessite de l’intention, surtout dans nos vies trépidantes.

Voici quelques idées sur la façon d’augmenter votre consommation quotidienne d’eau:

  • Soyez en contact avec ce que votre corps ressent. Parfois, les gens sont déshydratés parce qu’ils ne réalisent pas la sensation de soif. Si vous êtes quelqu’un qui a rarement soif et ne boit donc pas d’eau tout au long de la journée, buvez de l’eau toutes les heures, même si vous n’avez pas soif. Vous sentirez la différence et aurez un niveau d’énergie accru.
  • Fixez-vous l’objectif de boire plus d’eau. Écrivez-le. Le fait que vous ayez pour objectif de boire plus d’eau quotidiennement rend plus probable que vous puissiez développer un nouveau comportement positif.
  • Gardez une bouteille d’eau réutilisable avec vous. Si vous avez une bouteille d’eau réutilisable, vous pouvez facilement boire de l’eau dans n’importe quel environnement, que vous fassiez des courses, que vous voyagiez ou que vous soyez à la maison, au travail ou à l’école. Avoir une bouteille d’eau à portée de main peut également servir de rappel visuel pour boire plus d’eau. Bonus: Une bouteille d’eau réutilisable réduit la dépendance aux bouteilles d’eau en plastique à usage unique et soutient l’environnement. Notre bouteille d’eau PiMag® contribue non seulement à réduire notre empreinte CO2, mais filtre également les polluants de l’eau du robinet dont vous la remplissez!
  • Remplacez consciemment les autres boissons par de l’eau. Les boissons énergisantes et autres boissons contenant de la caféine contiennent de l’eau, mais fournissent moins d’humidité que l’eau pure. Vous n’avez pas besoin de remplacer chaque boisson que vous consommez normalement par de l’eau, mais même une ou deux par jour peuvent améliorer le bien-être général. Par exemple, une seule tasse de soda de 240 ml peut dépasser la limite quotidienne recommandée pour le sucre. 1
  • Buvez un verre d’eau avant chaque repas. Si vous créez cette habitude, assurez-vous automatiquement de manger au moins trois verres d’eau par jour lorsque vous mangez trois repas.
  • Buvez de l’eau filtrée au lieu de l’eau minérale ou de l’eau du robinet. L’eau embouteillée est connue pour être de l’eau du robinet qui est embouteillée dans des bouteilles en plastique jetables pour plus de commodité et de profit. Filtrer l’eau élimine les contaminants et les bactéries, ce qui améliore le goût de l’eau. Une eau au meilleur goût nous aide à en boire plus et même à en avoir envie. Eau PiMag® de la cascade PiMag® ou la bouteille d’eau PiMag® a non seulement un goût excellent, mais est plus alcaline et hydratante que l’eau du robinet non filtrée. Bonus : L’eau PiMag® nous aide à respecter l’environnement en créant moins de déchets plastiques.
  • Essayez d’inclure des aliments riches en eau dans votre alimentation quotidienne. Voici quelques aliments contenant 90 % ou plus d’eau : laitue (96 %), céleri (95 %), courgette (95 %), chou (92 %), pastèque (91 %) et melon miellat (90 %). Bonus: Ces fruits et légumes contiennent également des vitamines, des minéraux et des antioxydants.
  • Buvez un verre d’eau au réveil. Cela vous aidera à mieux vous réveiller et à devenir attentif.

Même si nous buvons consciemment plus d’eau pour améliorer notre santé, être conscient de la quantité d’eau consommée et gaspillée peut aider chacun de nous à contribuer à la conservation de nos ressources mondiales en eau douce. L’eau est un bien de luxe dans de nombreux pays, alors battons-nous ensemble dans le cadre de la Communauté mondiale du bien-être pour la sensibilisation et la protection de l’environnement.

1. https://www.healthline.com/nutrition/how-to-drink-more-water

2. https://medium.com/@aj_jones/the-worlds-freshwater-crisis-is-worse-than-ever-60bce56206a9

Des millions de processus ont lieu dans notre corps chaque jour, comme la conversion des aliments que nous mangeons en énergie. Ces processus nécessitent de l’oxygène. Les sous-produits qui utilisent l’oxygène sont appelés oxydants, souvent appelés «radicaux libres». Les radicaux libres peuvent également pénétrer dans notre corps par des sources externes telles que la fumée de tabac, la pollution et l’exposition au soleil. Tout comme l’oxydation peut causer de la rouille à la surface de certains objets, les radicaux libres peuvent endommager les parois cellulaires, les structures cellulaires et même le matériel génétique d’une cellule. Lorsque le matériel génétique d’une cellule est attaqué, cela peut entraîner des changements dans le «plan génétique» de l’ADN du corps et a été lié à un certain nombre de problèmes de santé. 1

Les antioxydants désactivent les radicaux libres en se liant aux oxydants, empêchant ainsi l’apparition de dommages. Les régimes riches en antioxydants, tels que.B ceux contenant de la vitamine C, de la vitamine E, du sélénium et des caroténoïdes (bêta-carotène, lycopène, lutéine et zéaxanthine), ont été associés à un risque réduit de développer une maladie cardiaque. deux

Les baies 3 contiennent une variété d’antioxydants qui aident à garder les radicaux libres sous contrôle. Les anthocyanes, l’acide ellagique et le resvératrol sont des types d’antioxydants présents dans une sélection de baies. Une étude a montré que les bleuets, les mûres et les framboises, ainsi que les grenades, ont l’activité antioxydante la plus élevée des fruits couramment consommés. 4

Des études suggèrent que les antioxydants contenus dans les baies peuvent aider à réduire l’inflammation. L’inflammation à long terme causée par le stress chronique, les modes de vie sédentaires et les mauvaises habitudes alimentaires peut entraîner le diabète, les maladies cardiaques et l’obésité, donc 5 baies sont vraiment importantes pour contrer ces effets négatifs! Mais ce n’est pas tout ce que les baies peuvent faire.

Des études en éprouvette et chez l’homme suggèrent que les baies peuvent protéger les cellules contre les niveaux élevés de sucre dans le sang, augmenter la sensibilité à l’insuline, réduire la glycémie et la réponse à l’insuline aux repas riches en glucides. Il est important de noter que ces effets semblent se produire à la fois chez les personnes en bonne santé et les personnes présentant une résistance à l’insuline. 6

Les baies sont également une excellente source de fibres solubles, qui sont connues pour être importantes pour ralentir le mouvement des aliments dans le tube digestif. Ce mouvement plus lent nous aide à nous sentir rassasiés sur une plus longue période de temps. Idéalement, cela peut nous aider à manger moins et à faciliter la gestion du poids. Une étude a révélé que doubler l’apport en fibres peut vous aider à consommer jusqu’à 130 calories de moins par jour. 7

Sans surprise, les baies sont considérées comme des aliments sains pour le cœur qui peuvent aider à abaisser les niveaux de LDL et protéger le mauvais cholestérol de l’oxydation, ce qui peut réduire le risque de maladie cardiaque. Dans une étude contrôlée sur des personnes obèses, ceux qui ont mangé 1,5 once (50 grammes) de bleuets lyophilisés pendant 8 semaines ont remarqué une réduction de 28% de leurs niveaux de LDL oxydés. 8

Les baies sont très nutritives, peuvent fournir une variété d’avantages pour la santé et sont faciles à intégrer dans un plan de nutrition Active Wellness! Kenzen® Super Ciaga® – La poudre rend les choses encore plus faciles si vous avez du mal à obtenir des baies fraîches. Il suffit de le combiner avec de l’eau PiMag® ou de le mélanger dans des smoothies pour un regain d’énergie et d’antioxydants!

1, 2 https://my.clevelandclinic.org/health/articles/16739-antioxidants–santé cardiaque

3. https://nikkende.wordpress.com/2019/02/11/die-superfrucht-mit-superkraften/

4, 5, 6, 7, 8. https://www.healthline.com/nutrition/11-reasons-to-eat-berries#:~:text=Berries%20are%20some%20of%20the,cholesterol%2C %20beim%20Reduzieren%20oxidativen%20Stress

Mécanismes scientifiques d’action de l’eau hydrogène

La science révèle maintenant les multiples mécanismes d’action de l’eau hydrogène. Ils se réfèrent au potentiel d’augmenter l’activité antioxydante, de moduler la régulation immunitaire et de réguler l’autophagie, le rythme circadien et les mitochondries. 1 (L’autophagie est la méthode du corps pour nettoyer les cellules endommagées afin de régénérer de nouvelles cellules plus saines.) Chacune de ces activités anatomiques bénéfiques est censée aider à augmenter les niveaux d’énergie globaux et la santé.

Molécule d’hydrogène

Parce que l’hydrogène est une si petite molécule, la plus légère du tableau périodique, il peut se dissoudre plus facilement dans les cellules que les antioxydants traditionnels. deux L’hydrogène a la propriété de protéger l’ADN nucléaire et les mitochondries et peut pénétrer dans les biomembranes pour réduire le risque de problèmes liés au mode de vie causés par le stress oxydatif. 3 En d’autres termes, boire de l’eau riche en hydrogène peut améliorer notre fonctionnement global, ce qui augmente notre qualité de vie.

Mitochondries et eau hydrogène

Les mitochondries sont des structures spécialisées qui effectuent diverses tâches au sein des cellules. Ils sont liés à la membrane avec deux membranes différentes. Ces membranes ont pour tâche aux mitochondries de générer la majeure partie de l’énergie chimique nécessaire aux réactions biochimiques de la cellule. 4 Les mitochondries sont donc les centrales électriques de nos cellules.

L’énergie est générée par la conversion de produits chimiques dans la cellule. Ces produits chimiques passent par des voies pour être convertis. Le processus de conversion produit de l’énergie sous la forme d’une petite molécule connue sous le nom d’ATP (adénosine triphosphate). Différentes cellules ont différentes quantités de mitochondries en fonction de la quantité d’énergie dont elles ont besoin. Par exemple, les muscles ont de nombreuses mitochondries, ainsi que le foie et les reins, et dans une certaine mesure le cerveau, qui vit de l’énergie produite par ces mitochondries. 5

Qu’est-ce que ces mitochondries productrices d’énergie ont à voir avec l’eau hydrogène? Des études cliniques sur l’eau riche en hydrogène montrent qu’elle contribue à l’amélioration de la fonction mitochondriale. 6 Lorsque les mitochondries fonctionnent à des niveaux élevés ou optimaux, nos niveaux d’énergie sont en conséquence élevés. Une abondance d’énergie fait toute la différence dans ce que nous ressentons. Il affecte nos humeurs, notre niveau d’activité et crée essentiellement un effet domino du bien-être actif. Lorsque nous sommes pleins d’énergie, nous avons tendance à être plus heureux et plus actifs. Lorsque nous sommes plus actifs, chaque organe interne (cœur, foie, poumons, etc.) est entraîné, ce qui aide à lutter contre le stress oxydatif.

Études cliniques sur les effets de l’eau hydrogène

Des essais cliniques sont en cours sur les effets de l’eau hydrogène. De l’amélioration des performances athlétiques au soulagement de la fatigue musculaire, 7 du soutien dans la lutte contre le syndrome métabolique 8 (une maladie caractérisée par des taux élevés de sucre dans le sang, de triglycérides et de cholestérol) jusqu’à l’influence positive du microbiome intestinal 9 , ces études de recherche semblent soutenir l’utilisation de l’eau hydrogène pour diverses raisons, dont la plupart sont liées à l’augmentation de l’activité antioxydante, ce qui aide à réduire l’inflammation et à réguler notre système immunitaire.

PiMag ® PiDrogen de Nikken peut être commandé maintenant! Léger, compact et portable, il aide à neutraliser les radicaux libres et fournit une abondance d’antioxydants pour réduire le stress oxydatif.

1. https://www.naturalmedicinejournal.com/journal/2021-05/going-beyond-hype-hydrogen-water

2, 3 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6096066/

4, 5 https://www.genome.gov/genetics-glossary/Mitochondria

6. https://litasenior.com/the-revolutionary-benefits-of-molecular-hydrogen/

7, 8 . https://www.healthline.com/nutrition/hydrogen-water#benefits

9. https://www.naturalmedicinejournal.com/journal/2021-05/going-beyond-hype-hydrogen-water

En tant que membres de la Global Wellness Community, chacun d’entre nous est conscient des déchets plastiques. Heureusement, nous sommes en mesure de réduire nos déchets plastiques personnels. Imaginez le résultat global pour le monde lorsque chacun de nous s’engage à utiliser moins d’emballages en plastique! L’un des moyens les plus simples est d’arrêter d’acheter et de boire de l’eau vendue dans des bouteilles en plastique.

Voici pourquoi c’est si important :

L’une des causes de la pollution marine, qui est particulièrement menaçante non seulement pour les formes de vie marine mais aussi pour les humains, est les microplastiques. Lorsque la pollution plastique pénètre dans la mer, de grandes parties sont décomposées au fil du temps par l’action des éléments marins et deviennent de minuscules particules. Ces particules, estimées à la taille d’une graine de sésame de 5 mm, se détachent de la grande « tache d’ordures » et se dispersent dans la mer.

Selon la densité, une partie de celui-ci s’enfonce vers le bas, une partie flotte vers le haut et une partie flotte simplement dans l’eau. Parce que le plastique ressemble à de la nourriture, il est mangé par une variété d’animaux dans la chaîne alimentaire, y compris les poissons, les oiseaux, les tortues, les baleines et même le plancton microscopique qui finit par se frayer un chemin vers les humains. 1

Les microplastiques sont difficiles à éliminer de la mer, et parce qu’ils sont si petits, ils voyagent loin et large et atteignent essentiellement tous les océans du monde. C’est pourquoi la plupart des projets de contrôle de la pollution marine, tels que .B The Ocean Cleanup, se concentrent sur l’élimination de plus gros morceaux de déchets avant qu’ils ne puissent être dégradés. deux

En 2019, Fionn Ferreira, alors âgé de 18 ans, a inventé une nouvelle méthode efficace pour éliminer les microplastiques des océans. Ferreira faisait du kayak sur la côte de Ballydehob, sa ville natale à West Cork, en Irlande, lorsqu’il est tombé sur un rocher recouvert d’huile. Ferreira a remarqué que de petits morceaux de plastique collaient à la roche enduite d’huile. « En chimie, la même chose attire la même chose », a noté Ferreira. Il a décidé de combiner l’huile végétale et la poudre de magnétite pour créer un ferrofluide non toxique, un « liquide magnétique » qui sert de support à de minuscules particules magnétiques – car les ferrofluides et les plastiques attirent en présence d’eau. Ferreira a ajouté son ferrofluide à des échantillons d’eau remplis de microplastiques, puis a retiré le ferrofluide avec un aimant, emportant le microplastique avec lui. Après des centaines de tests, Ferreira a réussi à éliminer au moins 87% des microplastiques des échantillons d’eau avec son ferrofluide.. 3

Depuis lors, alors qu’il étudiait la chimie à l’Université de Groningue aux Pays-Bas, Fionn a fondé une société axée sur la technologie d’élimination des microplastiques. Les premiers essais avec des ferrofluides comme moyen d’éliminer les déversements d’hydrocarbures ont été prometteurs, mais Ferreira estime que le problème massif de la pollution marine ne peut être résolu que si nous changeons nos habitudes. 3

Fionn appartient à la nouvelle génération de scientifiques qui ne connaissent pas une vie sans pollution plastique. Lui et d’autres jeunes scientifiques innovants tels que Miranda Wang et Jeanny Yao, qui ont mis au point une bactérie qui convertit le plastique en dioxyde de carbone et en eau, se sont engagés à sauver nos océans.

Le PiMag Waterfall® et la bouteilled’eau piMag ® sont des systèmes de filtration durables qui peuvent nous aider à réutiliser, réduire et recycler l’eau. 4 Les filtres sont réutilisables et contribuent à réduire notre empreinte environnementale.

Pour le reste du mois de janvier, vous pouvez profiter de nos offres spéciales où vous obtenez une cartouche filtrante GRATUITE supplémentaire lorsque vous achetez unpiMag Waterfall ® (#88460), une bouteilled’eau PiMag ® (#88461) ou un système de douche PiMag® Microjet (#88462).

N’oubliez pas à Nikken de vous envoyer vos filtres de remplacement. Ajoutez vos futurs filtres de remplacement à un abonnement bien-être et en guise de remerciement pour votre fidélité vous économisez 10%!

Les abonnements Wellness peuvent être achetés tous les mois/ trimestres.

1. https://www.good.is/articles/end-plastic-pollution-pick-it-up-bin-it-take-three-for-the-sea

2, 3 https://www.good.is/microplastics-magnet-removal

4. https://nikkende.wordpress.com/2019/11/18/reduzieren-wiederverwenden-recyceln/

Les bijoux étaient une forme précoce d’art décoratif. La recherche sur certaines cultures primitives a montré que des matériaux organiques ont été utilisés dans le passé. Ce n’est que dans une phase ultérieure du développement humain que des matériaux précieux et peut-être rares ont été choisis de loin pour fabriquer des bijoux. 1

Dans de nombreux cas, les bijoux servaient non seulement d’ornement personnel, mais aussi de souligner le rôle social du porteur. Les bijoux ont également été utilisés pour conjurer les maladies et autres maux, et parfois même pour utiliser la « magie » pour réprimer les adversaires. Dans les rituels religieux, les bijoux étaient utilisés pour amplifier les actes et les signes de prière et de dévotion aux divinités. deux

Les bijoux faits de matériaux précieux sont apparus il y a 5 000 ans. En Mésopotamie, les bijoux étaient faits de métaux sous forme de feuilles, de spirales et de raisins et sertis de pierres colorées. Les anciens Chinois accordaient une grande valeur au jade et à l’argent. Les broches en métaux précieux étaient utilisées dans la Grèce antique et à Rome pour maintenir les vêtements ensemble. Les bijoux des Mayas étaient principalement faits de jade, d’or, de bronze, d’argent et de cuivre. Dans l’Égypte ancienne, l’or était très convoité, comme en témoignent les artefacts de la tombe du roi Toutankhamon. Dans ces cultures anciennes, les bijoux étaient considérés comme un symbole de statut, et seuls les riches les portaient. Au Moyen Âge, les rois et les nobles portaient des bijoux en or, en argent et en pierres précieuses, tandis que les membres des classes inférieures portaient des bijoux en métaux de base tels que le cuivre et l’étain. 3

Avec le changement des temps et des traditions, l’attitude envers les bijoux a également changé. Aujourd’hui, c’est une forme de développement personnel et de créativité et ne se limite plus aux métaux et pierres précieuses coûteux. Les bijoux sont désormais également disponibles en textile, cuir, plastique, verre ou cristal. Les bijoux de mode et de luxe sont portés par des personnes de tous les horizons. De nos jours, les gens portent des bijoux pour exprimer leur humeur, leur style et leur individualité.

La collection de bijoux de Nikken s’appelle Kenko Jewellery. Boucles d’oreilles, colliers ou bracelets – ils allient tous technologie magnétique, confort et style. Kenko signifie «santé» ou «sain» en japonais, et comme tout produit Nikken, nos bijoux sont fabriqués en tenant compte de votre style de vie actif de bien-être. Jusqu’à la fin de l’année, en plus de nos articles réguliers, découvrez nos bijoux spéciaux pour les fêtes, qui est l’idée cadeau parfaite.

Jetez un coup d’œil à notre guide des cadeaux de Noël et obtenez vos bijoux pendant qu’ils sont encore disponibles!

1, 2 https://fashion-history.lovetoknow.com/fashion-accessories/history-jewelry-fashion

3. http://www.historyisnowmagazine.com/blog/2021/9/20/a-brief-history-of-jewelry

Il n’est pas surprenant que rester en aussi bonne santé que possible soit une priorité absolue cette année également. Depuis la création de l’entreprise il y a plus de 46 ans, cette priorité est l’exigence de tout produit Nikken dans n’importe quelle catégorie, qu’il s’agisse de nutrition, d’aimants ou de PiMag®d’eau.

Sur quels domaines de la santé les gens pourraient-ils se concentrer en 2022?

  • Selon la compagnie internationale d’assurance maladie BUPA, les recherches pour « santé intestinale » sur Google ont augmenté de 83%, et il prédit que les gens seront plus préoccupés par ce sujet en 2022.1 L’un des suppléments biologiques Nikken dédiés à ce sujet est Kenzen Lactoferrin 2.0®, qui contient des prébiotiques et/ou des probiotiques qui favorisent la santé intestinale.
  • Certains experts de la santé prédisent que les gens accorderont plus d’attention à leur santé mentale en 2022. La santé mentale affecte le fonctionnement du cerveau et est également un sous-produit de notre façon individuelle de répondre au stress. Les stratégies de relaxation telles que .B passer plus de temps à la campagne ou vous aider à réduire le stress continueront de jouer un rôle important en 2022. deux
  • Les produits à base de plantes et les plans de repas ont augmenté de 31% en 2021, et ce nombre devrait encore augmenter à mesure que de plus en plus de personnes optent pour une alimentation plus saine et plus durable. 4
  • Les céréales vivaces (par opposition aux céréales annuelles) telles que le kernza (un nouveau type de blé) vont exploser. C’est une bonne chose lorsqu’il s’agit de lutter contre le changement climatique, car les variétés de céréales vivaces développent un système racinaire plus profond que les variétés annuelles, et ces racines profondes aident à prévenir l’érosion du sol et à lier les gaz à effet de serre nocifs sous terre afin qu’ils ne pénètrent pas dans l’atmosphère. 5
  • Les algues et les algues sont utilisées non seulement dans les aliments, mais dans toutes sortes de produits. Il a été démontré que la culture des algues, qui est courante dans de nombreuses cultures, extrait le carbone de l’atmosphère. 6 Les algues sont connues pour leur teneur élevée en minéraux tels que le potassium, le fer, le calcium et le magnésium et sont également riches en antioxydants et en vitamines. Un bon exemple de l’utilisation des algues non seulement comme nourriture est la gamme améliorée d’éléments TRUE® soins de la peau biologiques marins. Une variété d’algues font partie de ces produits de soins avancés.
  • En 2022, une « nouvelle école » de vitamines et de suppléments arrivera sur le marché. Ces suppléments dits « intelligents » et « tournés vers l’avenir » ne sont pas seulement conçus pour fournir suffisamment de nutriments, mais favorisent également certains domaines de la santé, des cellules à tout le corps. Les avancées vont des formes posologiques et des options qui tiennent compte de notre constitution génétique individuelle aux combinaisons stratégiques d’ingrédients, à la durabilité environnementale, etc. 7 Nikken a commencé à appliquer cette approche intelligente et tournée vers l’avenir à la formulation de compléments alimentaires il y a des années. Un exemple est le kenzen® BDZ® pour une absorption optimale du calcium.
  • La « génération verte » des soins de santé est en plein essor. Les experts en santé verte lient les soins de santé à une compréhension des changements environnementaux qui affectent la santé des gens dans différentes parties du monde. Ils fournissent des soins médicaux et en même temps s’engagent pour l’environnement. 3

Tout le monde sait à quel point l’eau propre est importante pour une santé optimale, et Nikken propose PiMag Waterfall® et PiMag® Water Bottle, qui nous aident à réduire notre empreinte CARBONE en minimisant les déchets plastiques. Le remplacement rapide des filtres prolonge la durée de vie de votre produit d’eau® Nikken PiMag!

Filtre GRATUIT en janvier*

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2022 est l’année où nous nous demandons comment nous pouvons personnellement devenir en meilleure santé et plus efficaces tout en protégeant et en travaillant avec l’environnement. Chez Nikken, nous nous engageons à utiliser et à partager ce que nous apprenons pour bâtir une communauté mondiale de bien-être plus grande, plus saine et plus soucieuse de l’environnement!

3. https://www.mindbodygreen.com/articles/doctors-are-becoming-leaders-in-environmental-movement

4, 5, 6 https://www.eatingwell.com/article/7935948/top-10-food-nutrition-trends-2022/

7. https://www.mindbodygreen.com/articles/new-generation-of-vitamins

La science n’a pas encore compris exactement pourquoi nous avons si mal besoin de sommeil. On croit que nous récupérons physiquement pendant le sommeil et organisons les choses dans notre cerveau. 1 Ce que nous savons, cependant, c’est que sans sommeil, nous ne pouvons pas mener un mode de vie façonné par le bien-être actif. Nous ne pouvons pas nous forcer à nous endormir, pas plus que nous ne pouvons simplement nous engager à digérer plus rapidement ou à manger autant que nous le voulons sans prendre de poids. En d’autres termes, nous ne pouvons pas contrôler nos habitudes de sommeil, mais nous pouvons créer les bonnes conditions mentales et physiques pour dormir. Cela signifie que nous pouvons nous entraîner à de bonnes habitudes de sommeil afin d’avoir une expérience de sommeil agréable.

La recherche sur le sommeil est une science fascinante. Voici quelques faits intéressants sur d’autres êtres vivants:

  • Les bouledogues anglais sont les seuls chiens connus pour souffrir d’apnée du sommeil, un trouble respiratoire. La raison en est probablement leur anatomie inhabituelle des voies respiratoires (museau court et pré-morsure). 2
  • Les loutres de mer se tiennent la main quand elles dorment pour ne pas s’éloigner les unes des autres. 3
  • Les baleines et les dauphins tombent littéralement dans un demi-sommeil. Les deux hémisphères du cerveau alternent afin qu’ils puissent monter pour reprendre leur souffle. 4
  • Les arbres dorment la nuit en relaxant leurs branches et en les redressant le matin. 5
  • Les escargots peuvent dormir pendant trois ans. 6
  • Les girafes se contentent avec une moyenne de 30 minutes de sommeil par nuit. 7

Il existe également des informations fascinantes sur les personnes et leur comportement de sommeil:

  • Nous sommes les seuls mammifères qui retardent délibérément le sommeil. 8
  • Trente minutes d’exercice par jour équivalent à 14 minutes de sommeil supplémentaire par nuit. 9
  • Les parents de nouveau-nés manquent de sommeil d’environ six mois au cours des deux premières années de la vie de leur enfant. Chaque enfant supplémentaire augmente la perte de sommeil de la mère de 46%. 10
  • Le somnambulisme est le plus fréquent entre trois et 17 ans, avec 15% des personnes considérées comme des somnambules. 11
  • Les femmes dorment plus longtemps que les hommes. La raison en est que les femmes sont plus sujettes au multitâche que les hommes; par conséquent, leur cerveau fonctionne plus et prend plus de temps à récupérer. 12
  • On peut rêver en couleur ou en noir et blanc. On pense qu’environ 12% rêvent exclusivement en noir et blanc. 13 Aujourd’hui, environ 75 % rêvent en couleur, alors qu’ils n’étaient que 15 % avant l’introduction de la télévision couleur. 14

Les scientifiques avaient l’habitude de penser que tout s’arrête pendant le sommeil, mais au cours des 60 dernières années, il a été découvert que notre cerveau est très actif pendant le sommeil. En réalité, certaines parties du cerveau consomment plus d’oxygène et de glucose pendant le sommeil que lorsqu’elles sont éveillées. Le temps que nous avons besoin de dormir dépend de combien de temps nous avons été éveillés et de notre horloge interne. Par exemple, si nous restons éveillés toute la nuit, nous nous sentons plus fatigués à 4 .m qu’à 10 .m. Des recherches récentes ont peut-être identifié le gène qui permet à certaines personnes de faire face plus facilement à la privation de sommeil. 15

Avez-vous déjà essayé la technologie de sommeil Kenko pour trouver un sommeil réparateur? Jusqu’au 15 novembre, vous pouvez découvrir un meilleur sommeil avec des produits de récupération et de relaxation sélectionnés de Nikken qui peuvent soutenir la capacité naturelle de votre corps à récupérer pendant le sommeil!

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1, 15 https://www.sleephealthfoundation.org.au/facts-about-sleep.html

2, 3,4, 8,14. https://health.clevelandclinic.org/22-facts-about-sleep-that-will-surprise-you/

5, 6, 7, 10, 12 https://www.thegoodbody.com/sleep-facts/

11, 13 https://www.thinktank.org.uk/blog/1363-30-fun-facts-about-sleep.php

Afin de maintenir un niveau optimal de bien-être actif, nous mangeons sainement, faisons de l’exercice régulièrement et buvons du PiMag® de l’eau. Mais il est encore plus important de bien dormir et suffisamment! Selon matt Walker, chercheur sur le sommeil et le cerveau, « le sommeil est une nécessité biologique indispensable. Le sommeil est le couteau suisse de la santé. » 1 Les humains sont la seule espèce qui échappe intentionnellement au sommeil, ce qui a conduit au défi de la santé de ce siècle.

Quels sont les avantages d’un sommeil réparateur d’environ huit heures? Matt Walker souligne les études qui ont comparé des participants bien reposés à des participants souffrant de privation de sommeil. L’hippocampe dans le cerveau des sujets bien reposés a montré des signaux de mémoire significatifs, mais pas chez ceux souffrant de privation de sommeil.

Pourquoi?

  • Pendant le sommeil, le cerveau est préparé pour des activités d’apprentissage.
  • Pendant le sommeil, des souvenirs durables de ce qu’ils ont appris sont créés.
  • Le sommeil profond agit comme un système de transmission des souvenirs et du contenu d’apprentissage.

Une perturbation du sommeil profond peut altérer les fonctions cérébrales et donc conduire à certains dysfonctionnements. La bonne nouvelle est que les chercheurs peuvent maintenant étudier les moyens d’améliorer cette situation, car on pense que la perte de sommeil affecte tous les aspects de la physiologie. Voici quelques conseils pour un sommeil réparateur :

  1. Si possible, allez toujours au lit en même temps et levez-vous à nouveau en même temps. Le corps apprécie la régularité et un horaire fixe.
  2. Dormez dans une chambre fraîche. Pour vous endormir et rester endormi, vous avez besoin d’une température corporelle qui a chuté de deux à trois degrés. 18 °C est idéal pour la plupart des gens.
  3. Si vous ne pouvez pas dormir, sortez du lit et allez de préférence dans une autre pièce. Le lit doit être associé au sommeil, pas à la torsion et au retournement d’avant en arrière.
  4. N’allez au lit que lorsque vous êtes fatigué.
  5. Éteignez tous les appareils électroniques. En d’autres termes, ne vous endormez pas devant la télévision. Ne laissez pas votre téléphone allumé toute la nuit pour qu’il ne puisse pas cligner des yeux et vibrer.
  6. Évitez l’alcool et les boissons contenant de la caféine avant le coucher, de préférence quelques heures avant.
  7. Investissez dans une literie confortable. Assurez-vous que votre matelas a la dureté nécessaire pour soutenir votre niveau de confort.

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1. http://t.ted.com/NKWxqbD