Qui sommes-nous

Né et élevé en Allemagne, à Brême ou à Hambourg, notre enfance dans le nord était comme le temps « envahi ». En raison de circonstances telles que l’éducation, l’environnement, l’école, les attentes, etc., nos priorités dans la vie ont été rapidement claires : « Réussir grâce à des performances difficiles ».

Workaholic a rapidement défini nos vies…

toujours sur, de plus en plus …

Perfectionnistes combinés avec beaucoup de créativité – Un pot plein de bonnes idées qui ont été élaborés et réalisés jusqu’au moindre détail. 7 jours par semaine. Désactiver? Pourquoi alors ? C’est marrant. Au moins, on y pensait.

Cette façon de travailler nous a amenés au sommet de notre carrière. Nous étions motivés, inspirés et applaudis. Notre mode de vie a été adapté à la façon de travailler : plus haut, plus vite, plus loin.

Nous avons pensé que nous avons finalement réussi! Nous avons pensé que nous étions «satisfaits».

Et puis tout à coup, il était calme:

Le mode de vie rapide, l’envie de perfectionnisme et de succès par le travail acharné a fait des ravages. C’était trop. Et il y avait quelque chose à venir: Nous avons tous deux atteint un point dans la vie de « rempli » était rempli de vide et d’énergie.

Il en a résulté une grande variété de maladies, d’intoléranceset de problèmes dans tous les domaines de la vie. Nous étions épuisés, insensibles et, surtout, découragés.

Qu’est-ce qui se passait ici ?

De toute évidence, nous avons dû changer notre mode de vie. Nos corps nous ont montré à la fois clairement: STOP. Ici et pas plus loin. Nos limites ont été clairement atteintes. Nous savions que nous ne pouvions pas obtenir plus de panneaux d’arrêt. Peu importe combien l’envie pour plus était là – nous avions besoin d’une pause. Une pause.

C’était comme si quelqu’un nous réveillait enfin et nous libérait de notre roue de hamster ! Nous avons accepté ce défi et nous sommes repartis à zéro : nous avons appris à nous occuper de notre corps à nouveau, nous avons appris à nous détendre et nous avons traité intensément des sujets complètement différents.

Nos habitudes déterminent notre qualité de vie! Et nous voulions une qualité de vie habitable. C’est ainsi que nous nous sommes lancés sur un chemin de décélération. Ce voyage était un cadeau. Le résultat a été la récupération physique et mentale. C’était un voyage avec beaucoup d’arguments avec nous-mêmes qui en valait la peine.

Au début, nous voulions vraiment « juste » être en bonne santé à nouveau et avoir de l’énergie à nouveau, afin que nous puissions recommencer à pleine vapeur – après tout, c’était ce que nous avons toujours fait et ont été en mesure de bien faire. Mais apparemment, la vie avec nous avait autre chose à l’esprit: des idées profondes et la conscience.

Il nous a montré que vous n’avez pas à mettre « venez sur le diable » tout en danger afin d’être heureux et réussi.

Nos yeux étaient ouverts et nous n’étions plus prêts à retourner à nos anciennes structures. C’était comme si ça ne nous convenait plus. Nous ne voulions plus échanger du temps contre de l’argent à n’importe quel prix et mettre notre santé en danger. Notre énergie retrouvée se sentait si bien. Nous nous sommes sentis libres, légers et notre bien-être était plus important pour nous que jamais. Nous voulions garder le contrôle de nos vies et vivre nos vies.

Qu’avons-nous appris? Prioriser, ralentir et profiter de la vie. Le dicton « moins c’est plus » s’adapte très bien.

Nous travaillons depuis longtemps dans un domaine qui nous remplit et qui nous permet en même temps de réussir, et dans de nombreux domaines. Aujourd’hui, nous sommes des entraîneurs holistiques selfCarequi aident les gens mener la vie en équilibre et les gens qui veulent se développer ou se réorienter professionnellement. Nous montrons des solutionsqui peuvent être combinées avec la carrière et le bien-être.

Nous sommes convaincus qu’une vie équilibrée est la réponse à de nombreux défis. Une vie équilibrée signifie rechercher l’équilibre dans tous les domaines de la vie : croissance ou épanouissement dans la famille, dans nos relations avec d’autres personnes et aussi sur le plan mental et sanitaire, ainsi qu’un équilibre financier. Tout est connecté.

Plus nos fondations sont solides, plus notre bien-être holistique peut être fort.

Posez-vous la question: Que voulez-vous vraiment?

Nous avons appris sur notre chemin qui nous sommes vraiment et ce que nous voulons vraiment et dont nous avons besoin.

Si vous êtes également à la recherche de changement, nous serons heureux de vous accompagner sur votre chemin.

« Le changement n’est pas une menace, mais une opportunité de grandir en tant que personnalité »

 

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