Pourquoi l’herbe d’orge?

L’herbe d’orge a une densité nutritive très élevée. Il est riche en calcium, fer, vitamine B1, vitamine C et zinc. En outre, l’herbe d’orge vous aide à réguler votre équilibre acide-base, abaisser les niveaux de cholestérol et influence positivement votre taux de sucre dans le sang.

Smoothies crémeux-sucrés avec herbe d’orge

est suffisant pour 1-2 portions

  • 1 pomme; coupé, sans logement
  • Les amandes; moulu environ 1 cuillère à soupe
  • 1 banane mûre, pelée (en été, nous prenons aussi une banane glacée et parfois congelée)
  • 1 cuillère à café d’herbe d’orge (jus) de poudre
  • 200-250 ml d’eau,fraîchement filtré

Remplissez tout dans un mélangeur qui a une puissance décente et l’écraser jusqu’à ce qu’il devienne crémeux.

Plus vous prenez de banane, plus votre smoothie sera crémeux.

C’est une vraie bombe vitale.

à votre santé!

Plus d’informations sur l’herbe d’orge peuvent être trouvés ici.

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