Ganzheitliche Entspannung – Lade Deine Batterien wieder auf
Stress kennt jeder.
Beruf, Familie und viele andere Verpflichtungen machen es schwer abzuschalten und Stress und Sorgen loslassen.. das ist nicht nur für Hochsensible Menschen herausfordernd, denn unsere Welt ist laut, hektisch und schnell..
Und Stress wirkt sich immer auf unsere Gesundheit aus. Bauch- und Kopfschmerzen, Hautausschlag, Leistungsabfall, permanente Müdigkeit und vieles andere sind oft die Folge.
Japaner und andere Kulturen haben die Vorteile von Akupressur-Massagen vor Ewigkeiten wiederentdeckt.
Es ist selbstverständlich auf bestimmten Matten zu schlafen und auf Kieselsteinen zu laufen, um die Produktivität zu steigern, den Stress zu reduzieren und um die Vitalität zu verbessern.
Heutzutage ist es leicht auch bei deinem Arbeitsplatz, unterwegs oder in deinem zu Hause sich zu erholen und die Vorteile aus dem Wissen der östlichen Kulturen für dich und deine Entspannung zu nutzen.
Unterkategorien:
ganzheitliche Entspannung Tag und Nacht
- Entspannung im Büro
- Entspannung in der Nacht (siehe Schlafen im Magnetfeldkokon und das Nikken Schlafsystem)
- Entspannung während dem Tag
- Entspannung während dem Sport
