Krank durch Stress
Stress ist eine normale Reaktion des Körpers, wenn etwas nicht im Gleichgewicht ist.
Dieses Signal ist wichtig für uns.
Stress kann gut sein – das treibt uns an.
Zuviel oder andauernder Stress jedoch macht krank.
Zu viel Stress drückt unser Immunsystem runter und somit sind wir anfälliger.
Es kommt dann eins zum anderen.
- Wenn wir die Ursache nicht angehen ( Stress vermeiden, entstressen, Immunsystem stärken), dann sind wir in der Situation wo wir „Symptome behandeln“. Das ist nichts langfristiges.
- Unser gesamtes Sortiment ist auf nachhaltige Lösungen ausgelegt – damit Du ein Leben im Gleichgewicht leben kannst.
Wir gehen die Ursachen an.
Schritt eins:
Neben Dauerstressvermeidung – Immunsystem aufbauen
Laut einer Studie sind bis zu 80% der Arztbesuche stressbedingt.
Wie gut, dass wir alles anbieten, damit der Körper natürlich entstresst und das Immunsystem hochfahren kann.
Welche Krankheiten können durch Stress entstehen?
- Bluthochdruck
- Kurzatmigkeit
- Schmerzen/ Verspannungen
- Autoimmunkrankheiten
- Krebs
- Kopfschmerzen, Migräne
- Schwindel
- Magenprobleme, wie Verstopfungen, Durchfall, Magenschmerzen, Verdauung etc.
- Fieber
- Erkältungen
- Depressionen: Auswirkungen auf Schlaf, Sexualleben, Stimmung & Appettit
- Allergien
- Asthma
- Hautprobleme wie Akne, Hautausschlag, Nesselsucht,
- Fettleibigkeit
- Herzkrankheiten, auch durch Arbeitsstress, finanzieller Stress, emotionaler Stress,
- Diabetes
- Fibromyalgie
- usw.
Wie kann man das Stressniveau effektiv senken?
- Reduziere deine Verpflichtungen
- regelmässig bewegen
- entspannende Musik hören
- Atemübungen und tief & bewusst atmen
- genug gesunden Schlaf bekommen
Hast Du Probleme Stress abzubauen?
Wir helfen Dir deine passende Lösung zu helfen.
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