Mijn ervaring met de Nikken slaapsysteem

Ik ben gekomen over omwegen naar de grote slaapsysteem van Nikken en andere producten.

Maar ik moet een beetje meer te begrijpen te krijgen.

Ik was ongeveer 7/8 jaar oud en in 2de klas toen ik plotseling beroofd in het voorjaar met afschuwelijke loopneus, jeukende ogen en tintelingen. De diagnose volgde snel: hooikoorts en alle mogelijke allergieën voor grassen, stuifmeel, bomen. Mijn lichaam reageerde zo heftig dat ik niet kon naar school gaan voor 2 weken, omdat mijn ogen waren altijd zo gezwollen en ik voelde me erg slap. Mijn hele scholing werd getroffen en ik leed veel van mijn allergieën. We woonden in het platteland-mooi. Maar de lente en de zomer waren een pijn voor mij. Ik heb nooit in het groen in de middag om te spelen of naar het buitenzwembad, zoals ik voelde me ziek. De manier in de ochtend aan school door de weiden ging–rond middag het werd slechter. Alles jeukte, mijn ogen water en ’s middags ten laatste was ik zo plat dat ik vaak niet de concentratie voor veel. Er was geen denken over uit te gaan weer in de namiddag. Soms heb ik het gedaan en vaak moest de benoemingen te wijten aan de gewelddadige reacties van mijn lichaam te annuleren. Vooral steeds was het niet. Door de vele neus borstelen mijn neus was altijd rood en de ogen gezwollen door te wrijven. Voor zover ik me herinner nam ik “alleen” speciale neusspray en oogdruppels.

Tijdens de puberteit was ik in behandeling voor een lange tijd met een Naturopath. Ik heb een vloeistof uit ampullen en sommige pillen. Dat hielp goed toen ik het regelmatig nam. Buiten, vooral wanneer het gazon was gemaaid, kon ik nog niet worden.

Tijdens de zomervakantie mijn ouders altijd met me gereisd voor een lange tijd naar de zee. Daar was ik uitstekend-geen pollen, heldere lucht.

Dus mijn leven was tot aan het begin van 20. Door de vele allergieën was het vaak vermoeiend en omslachtig. Toen kreeg ik mijn huidige man weten en zoals het is, ik bleef toen met hem op een bepaald punt;-).

Het was medio februari en hij wilde reizen met mij voor de eerste keer. Aan de zee–“Oef,” dacht ik. Aangezien ik zal geen problemen hebben-ik zou hebben gevonden het nogal onromantisch als ik om te reizen met hem en binnen, als gevolg van de vele pollen en het beste nog steeds met een rode neus. Het jaar nam zijn cursus en ik was zo in liefde en afgeleid dat ik geen gedachte op mijn allergieën verspilde. In de loop van de maanden en de kennis die ik vertelde hem over mijn moeilijke verleden door mijn allergieën. Verleden… ja rechts: verleden. Dat was het moment toen ik besefte dat ze niet meer opdagen in dit jaar 2003. Ik heb geen medicijnen te nemen, heb ik niet krijgen in het voorjaar, heb ik niet een lange vakantie op de zee dit jaar, maar ik bleef thuis. Waarom was je weg? Dat interesseert me niet eerst, het belangrijkste ding niet meer daar.

Op een gegeven moment mijn man vertelde me dat hij een onafhankelijke consultant bij Nikken en toonde me een aantal producten. In feite, waren de producten in ons leven de hele tijd geweest, aangezien hij hen op een dagelijkse basis gebruikte. Dus het was ook dat ik leerde wat ik zo heerlijk geslapen de hele tijd. Mijn man had het slaapsysteem van Nikken en hij gebruikte hun inlegzolen.

Sindsdien draag ik de zolen zo vaak mogelijk, gebruik dagelijks de slaap-systeem of de editie van Nikken en hebben een Super Mini in de buurt van mij en ik ben: vrij van klachten!

Terugkijkend, het jaar 2003 is een bocht. Sindsdien heb ik geen klachten. Integendeel. We leven in het groen, hebben een tuin en het gazon maaien I. Ik lig vaak op het gazon met mijn kinderen en ik hoef niet te niezen, noch heb ik gezwollen, jeukende ogen. Ik slaap met het raam open en geen medicatie nodig.

Een paar jaar geleden had ik een andere allergie test gedaan om me te weten of de allergieën zijn verdwenen of gewoon niet merkbaar. In feite heb ik ze allemaal nog steeds, vooral ik ben allergisch voor berken, grassen en hazelnoot. Het goede ding is dat ze niet langer een last voor mij. Integendeel: Ik hou van de geur van vers gemaaid gras en zelfs spelen voor uren van Golf zonder dat ik ben beperkt.

In mijn zwangerschappen en ook als ik echt gestrest, merk ik dat de tintelingen komt terug. Dan is de PowerChip/Super Mini helpt me. Een persoon vertelde me eens dat in het midden van de borst (recht in het midden van de beha’s) een bepaald punt zit. Ik weet niet wat een punt, maar ik heb het geprobeerd en het helpt me, zodat ik kan ook rustig de eerste aankomsten van de tintelingen snel.

Dus ik was niet verteld op het moment: Neem deze producten voor uw allergieën. Mijn man wist niets over mijn allergieën toen we elkaar ontmoetten in de winter en ik wist niet dat alle magnetische producten op alle. Ik ben gekomen om dit door puur toeval en gelukkig heb ik in staat geweest om mijn ervaring met magnetische producten te maken, die tot op de dag hebben een positief effect op mijn leven en geef me, vooral, de kwaliteit van leven weer.

Sport en het belang van actieve recreatie…

Na een vermoeiende training of een veeleisende trainingssessie kan absolute rust de beste manier zijn om ontspanning te bevorderen. Echter, wetenschappelijk bewijs toont aan dat er veel voordelen in actief herstel.Sport blog banners

Wat is actief herstel?

Actieve recreatie is een workout-eenheid die is minder intens en eenvoudiger dan uw gebruikelijke sport units en is speciaal ontworpen om lichamelijke en geestelijke vermoeidheid te verminderen.

Waarom herstel op alle?

Het doel van de rest is om je spieren de gelegenheid geven om te regenereren en om spieren die moe zijn en gespannen door een training de dag ervoor te eisen.

Het is vaak het geval dat de dag na de sport spierpijn en voelt minder energiek-echter, passieve herstel wordt alleen aanbevolen als er een blessure. Integendeel, meer fysieke activiteit wordt geadviseerd. Dit kan bijvoorbeeld een wandeling, langzame jogging, gematigde fietsen of mobiliteit oefeningen. Massages blijken ook effectief te zijn in de context van actieve recreatie.

Actieve recreatie ondersteunt de mobilisatie van de gewrichten, die moeten worden verplaatst in hun volledige bereik van de beweging om soepel te blijven. De circulatie wordt ook gestimuleerd. Meer bloed stroomt door de spieren – het levert voedingsstoffen voor het opbouwen van nieuwe spiermassa en vervoert afvalproducten.

Op een dag gewijd aan actieve recreatie, moet je niet bezighouden met een activiteit die de spieren die waren op de dag ervoor uitdagingen. Doel gemakkelijker activiteiten die minder veeleisend.

Wetenschappelijk verantwoord

Er zijn honderden studies die het concept van actief herstel ondersteunen. In een gepubliceerde studie werd geconstateerd dat actief herstel onmiddellijk na de stress bevordert regeneratie en de lactaatconcentratie in de spieren is sneller verminderd dan met absolute rust.

Wat moeten we doen op hersteldagen?

Het doel van een rustdag is om te herstellen van de opleiding, niet alleen fysiek, maar ook mentaal.

Het actieve herstel is gebaseerd op het concept van de lage intensiteit opleiding, die net veeleisend genoeg om de bloedbaan in beweging te brengen en te helpen verminderen resterende vermoeidheid in de spier. Een van de beste regeneratie activiteiten is zwemmen. Een ontspannende zwem unit, gevolgd door een koele of koude douche kan helpen om te rekken, te ontspannen en regenereren van de spieren. Een andere studie Heeft aangetoond dat een zwemmen op basis van recreatie-eenheid heeft verbeterd atletische prestaties op de volgende dag-mogelijk als gevolg van de hydrostatische eigenschappen van het water.

Om u te helpen gemotiveerd te blijven en uw actieve wellness-levensstijl te implementeren, hebben we hier enkele tips samengesteld:

1. eet gezonde koolhydraten ongeveer 2 uur voor uitdagende sportieve activiteiten om je lichaam warm te houden en geef het energie. Dit helpt ook om vermoeidheid te voorkomen.

2. Stel doelen voor uw atletische prestaties/gewicht en houd het schriftelijk.

3. belonen jezelf op een regelmatige basis wanneer u uw doelen te bereiken-maar niet alleen met voedsel, zodat je niet alleen plezier te combineren met traktaties.

4. Draag de KenkoTherm duk ® tape, die kan helpen om spieren en gewrichten warm en ondersteuning.

5. Masseer uw vermoeide spieren met Kenkotouch ®, een apparaat dat ontspanning en hulp kan bevorderen.

6. ondersteun uw rug tijdens en na de training – met de KenkoTherm ® back Strap die alleen of in combinatie met de Magneetplaat Kenko MagFlex ®kan worden gebruikt.

 

Promoties

KenkoTherm duk ® tape – koop 6 en krijg 1 gratis! #88065

Japan 2018-onze Nikken reis met team koek

In dit rapport willen we graag met u delen onze fantastische reis met het team van koek naar Japan en nemen u mee op onze avontuurlijke reis.

We waren zo opgewonden….

In januari, Nikken feliciteerde ons op de 2 zetels in de koning 2018 team. Ik kon niet geloven dat we gekwalificeerd voor 2 tickets.

In mei, alle andere teamleden van de koning gingen naar Japan.

Bremen-Frankfurt-Helsinki-Tokio

Dit deel is niet bijzonder glamoureuze:

  • Zaterdagmiddag reden we met de trein en wat bagage;-) van Bremen naar Frankfurt met de trein.
  • 1e overnachting in het hotel direct bij de luchthaven-met alle opwinding kregen we geen oog.

Dag 1

Vroeg in de ochtend op zondag vlogen we naar Helsinki en ontmoetten 4 andere Nikken specialistische adviseurs uit Europa en ASA. Zij is Europees directeur van Sales and training bij Nikken. Weer een golf van positieve opwinding.

Na een korte: Hallo, Hallo, Bon jour-de spannende reis naar Tokio ging “right”.

Dag 2

Na 9 uur begroet ons op maandagochtend Japan met zonneschijn en onze betoverende reisgenoot/tolk Izumi.

We zijn verliefd op Japan vanaf het begin

Nikken heeft gezegend de koning 2018 team met ongelooflijke accommodaties in Tokio, Hakone en Kyoto. Onze kamers zijn altijd geweldig met een zeer mooi uitzicht. In Tokio hebben we genoten van een ongelooflijk uitzicht vanaf de 31e verdieping over alle van Tokio. En overal waar we gingen waren we verrast met nieuwe aandacht.

Onmiddellijk na aankomst reden we in een prachtig park in Tokio en keek naar onze eerste Shrein en werden ingevoerd om haar rituelen. Ik ben geïnfecteerd door de Japanners in een discipline. Ik verzamel postzegels-niet alleen in het paspoort, maar ook op andere manieren. Goshuinchō (御朱印帳) is een boek waar u zegels van boeddhistische tempels en Shinto heiligdommen in Japan verzamelen. Een Goshuin bevat de naam van het heiligdom of de tempel, en de datum van de binnenkomst, indien aanwezig, een positieve spreuk. Daarnaast is de rode zegel is gestempeld. Het verzamelen van de Goshuins heeft een spirituele betekenis. Maar het is ook een heel mooi souvenir dat je werken in de loop van een reis naar Japan-en dit is mijn intentie openlijk en eerlijk. Elke Goshuin is een kunstwerk dat is hand gemaakt in de tempel en omvat kunstzinnige kalligrafie en stempels.

Na een bezoek aan het Park reden we naar de zeer beroemde Shibuya kruispunt. Het is beroemd om zijn menigte van mensen die het kruispunt over te steken bij elk stoplicht. In de avonduren tot 15.000 mensen gaan over deze kruising en maak een unieke foto. Natuurlijk gingen we door dit kruispunt en had een blik op de Starbucks op de eerste verdieping van een huis vanaf de top van de drukte.

Rond het middaguur reden we naar de HafenCity in een traditioneel restaurant-daar ontmoetten we de andere ongeveer 70 Latijns-Amerikaanse Nikken specialist consultants. Nu waren we allemaal compleet en een andere taal en temperament vulde de kamer:-). Wij zijn een zeer kleurrijke groep en we hadden het gevoel van comfort vanaf het begin. Japan zal goed zijn-echt goed!

Naar de middag gingen we naar ons hotel. In de kamers waren voor de hele dag rugzakken, pers. Trailers met ons Japan programma, dikke jassen met het label team van de koning, 2 tshirts van Nikken, evenals een traditionele ventilator en een Japanse Frottietuch. Zoveel aandacht in een keer. Een droom!

Na een korte pauze gingen we naar het prachtige galadiner in het wit in de avond. Dit deed zo goed na de lange reis met iedereen samen en zo mooi gekleed om te praten, eten of gewoon luisteren naar de verschillende stemmen.

Na de vele indrukken en ontmoetingen, waren we in staat om te slapen deze nacht ontspannen.

Dag 3

Vandaag is een tempel dag:-)

  • Ontbijt bij 7 am
  • 3-bus vertrek naar de gigantische boeddhatempel: het bronzen beeld op de Stille Oceaan strekt zich uit over 13 meter hoog. Recht tegenover de Boeddha hebben we een super grote groep foto gemaakt met alle deelnemers van de reis. Alle droeg het T-shirt van Nikken.
  • Vervolgens gingen we naar de Haas Kannon Tempel. Deze tempel was zeer groot en had prachtige tuinen, sculpturen, grotten en planten. Het was verspreid over verschillende niveaus, dus moesten we op de weg naar de top van de platforms te krijgen.

’s middags werden we gereden naar een prachtig hotel aan zee-er was weer een fantastische lunch. In de namiddag regende het dus reden we terug naar het hotel. Trouwens, we zaten met 20 mensen-Europa, de VS en Canada-samen met Izumi in de “bus No 1”. In eerste instantie moesten we 10 minuten voor het vertrek op de ontmoetingsplaats, want het werkte met ons allemaal, maar zo goed, Izumi in de kortste tijd zelfs 5 minuten;-). Elke uitgang op de bus was liefdevol becommentarieerd door haar: “haast, haast maar niet Rush”. Ze was onze moeder voor alles. Ze zorgde over alles, ze wist alles en ze was er altijd toen je het nodig had. Alles was zo perfect georganiseerd door haar, zodat we konden genieten van onze dagen ontspannen. We konden onszelf alleen maar laten drijven-het was allemaal verzorgd.

Door de regen hadden we wat vrije tijd opgedaan, maar moesten de koffers eerst inpakken , want we wilden de volgende dag vertrekken naar Hakone. In de avond ging Team Europe samen Sushiessen. Sushi… Ik dacht dat ik weet hoe Sushi smaakt-wat we aten was er een smaak explosie. Het zal moeilijk zijn om thuis te eten tegen “goede” Sushi;-).

De dag was nog niet helemaal voorbij en we reden op een laatste Bagger naar de Skybar in de 45 verdieping en verwonderde zich in Tokio ’s nachts. Door de manier, mijn Engels werkt altijd beter door de dagelijkse gesprekken met andere gespecialiseerde adviseurs.

Dag 4

Vandaag hebben we geprobeerd de gemengde ontbijt (westerse stijl en Japans)-dat was een goede ervaring. Op 7,55 ging het weer, maar dit keer met KL. Hand bagage. Door bus No. 1;-) We reisden naar de bergen naar Hakone. Wow! Het was allemaal groen. Weelderig groen. Groene bergen, zo veel verschillende hoge, groene bomen, groene bamboe-alles was groen. Het was balsem voor de ziel. Ik voelde me zo ontspannen en wilde niet stoppen met kijken.

We hebben een kl. Boottocht over het dromerige meer van de Made en worden vervolgens gedreven door een bergspoor naar de Komagatake berg. De berg is gelegen in de kust van Fuji. Bij mooi weer heeft u een zeer goed zicht op hem. Vandaag, echter, verborg hij zich achter een paar wolken. Op de Komagatake, een mooie, kleine, rode Shrein wachtte ons.

Op weg naar het restaurant zijn we gestopt voor een “sportief” bezoek aan het openluchtmuseum in Hakone. We keken naar Picasso “in Flight”-bleef 4 minuten op de hete outdoor voetbad en met izumis woorden “haast, haast maar niet Rush” We waren al op de bus weer en waren op de weg naar de lunch. We aten in een H0tel met uitzicht op het prachtige meer.

Elke dag ervaren we een heleboel verbazingwekkende dingen in een ongelooflijk tempo. Als we niet over onze slimme boekje met de dag programma en de vele mooie Foto’s, zou er zeker een puinhoop in onze gedachten. En zodra we stoppen, we zijn gewoon dankbaar. Dankbaar voor wat er gebeurt, dankbaar dat we het allemaal kunnen werken hier en dankbaar dat we kunnen ontdekken en voelen zulke mooie plekken in de grote, brede wereld.

Op weg naar het nieuwe Hotel, Izumi opende voor ons de wondere wereld van Onsenbäder.

Kort: warm, naakt en man-vrouw gescheiden.

Japan het land van de warmwaterbronnen-

Onsen, ryokan, voedsel- een feest voor alle zintuigen

Al bij de ingang van de onsen resort voelden we ons verhuisd naar een andere wereld. Stomen rivieren stroomt onder gebogen bruggen, traditionele Japanse kamers met hun eigen bad op het balkon met uitzicht op de waterval en de mensen wandelen in comfortabele yukata-Kimonos naar de volgende Baden, laat de ingepakte laatste dagen onmiddellijk in Ver terug. We waren van nu af aan recht in het land van het paradijs van ontspanning. Voordat we reisden naar Japan, was ik zo gestrest-kon nauwelijks begrijpen een duidelijke gedachte. Ik was niet eens zeker of ik zou gaan “krijgen” de extra “. Het was de beste, het beste ding dat heeft ons goed gedaan voor een lange tijd.

In onze kamer was een verrassing 2 traditionele handdoeken gevouwen als een kimono.

Het bezoek van de Japanse onsen betekende voor ons ontspanning op vele niveaus. Het effect van het warme thermale water in combinatie met de ongelooflijk mooie omgeving werkte wonderen. Naast de prachtige kamer was er een geweldige maaltijd. Dit alles maakte de onsen ervaring compleet.

’s avonds worden er klassieke Japanse gerechten geserveerd met regionale en seizoensgebonden lekkernijen. De voor bereide menu’s waren zeer uitvoerig geregeld. Het eten in Japan is uitzonderlijk elke dag en deze keer bekroond de vorige dag weer. Alle medereizigers arriveerden bij de yukata voor het sacrament. Dit was een leuke ervaring…

’s avonds gingen we allemaal naar het onsen bad. De gemiddelde temperatuur van een Japanse Onsen is 41-42 ° c voor het lassen. Het was een grote ontspanning voor ons. We waren ’s nachts in het donker in de hete zwembaden en keek naar de verlichte groene bergen en luisterde naar de waterval… gewoon hemels.

Dag 5

Vandaag is opnieuw een verdere reis dag. En dus hebben we niet slapen het prachtige Hotel, gingen we naar de onsen om 5 uur in de ochtend. We gewoon niet genoeg krijgen van dit prachtige water. Die dag de dames waren in de andere onsen en we genoten van het uitzicht over de verre bergen. De zon ging gewoon omhoog en licht Nebeltau lag in de lucht. De ochtend begon als in sprookjes:-) het kan altijd zo zijn.

We verbraken onze verdere reis naar Kyoto in de Shikansenzug. De lunch werd geserveerd in een lunchbox-zelfs dat zag er goed uit. In het Hotel wachtte de bagage van Tokio weer op ons. Opnieuw ging alles vlot. Soms zijn we van mening dat Japan, in een positieve zin, is als een mier natie. Alles is absoluut goed georganiseerd, alles loopt zoals gepland en echt alles is in een fantastische staat en in een zeer hoge kwaliteit. Alles is zo zeer schoon en we nooit het gevoel dat er iets of iemand wordt benadrukt. Alles gebeurt als door magie.

De middag hadden we gratis. Leisure-wat te zoeken? We hadden nog 4 uur voordat we een ontmoeting met 3 andere adviseurs voor het diner.

Alex en ik bezocht 2 tempels/heiligdommen in de tijd, liep naar de Craftvillage te voet en vond het restaurant. Niet slecht voor de gigantische programma in de “kleine” tijd.

’s avonds aten we in een traditioneel Sukiyaki restaurant. De keuze is veel op de Komaitei en is een beroemde Sukiyaki restaurant dat een 100-jarige geschiedenis in Kyoto heeft. We genoten van de Wagyu (OHMI) rundvlees bereid door de gastvrouw voor ons aan de tafel. Wederom een nieuwe ervaring en een zeer goede:-). Daarna stortten we samen in het nachtleven van Kyoto. We waren het rijden door de gekste steegjes en vond een zeer kleine bar. Er waren 4 mensen binnen-daarnaast met ons 5 was ze ook voldoende vol. We bestelden sake en ruilden ons leven voor de helft van de nacht. Wat deden we lachen? 🙂 Maar dan was het beter om terug te gaan met de taxi….

Dag 6

Op 7,30 (!) onze 6de dag begon met een reis naar Hiroshima. We verwachtten een zeer emotionele dag. We bezochten het Vredesmonument en het Peace Memorial Park. Het monument voor de wereldvrede. Ieder van ons reizigers hadden gemaakt verschillende origami kranen, die we hadden samen gebonden aan slingers. We zetten ze samen op het gedenkteken en dachten samen over de slachtoffers en vroegen om de wereldvrede. Het was zeer emotioneel en de verdere cursus aan het vredes Museum was stil.

Daarna reden we weer met bussen naar het jonge, drukke stadscentrum. We aten een Hiroshima Spezialtiät vandaag: okonomiyaki. In een kl. Huis, op meer dan drie verdiepingen hebben we genoten van de okonomiyaki gebak. Het is gebakken kool, spruiten, ei en deeg en vervolgens geserveerd. Een soort van Japanse pannenkoek. Echt lekker.

Daarna bezochten we, na een kl. Boottocht, de Itsukushima Shrine. Dit heiligdom is onderdeel van de World Heritage site. De enorme Torii (meer dan 16 meter) kan alleen worden bereikt bij eb. Het bezoek was indrukwekkend. Er waren nog meer heiligdommen, evenals een smalle steeg met allerlei souvenirwinkels en voedsel mogelijkheden. Oesters werden overal gegrild… Helaas waren we nog steeds erg moe van de weelderige okonomiyaki.

We kwamen terug de avond heel laat, pakte de koffers weer, want de volgende dag gingen we weer terug naar Tokio.

Dag 7

De ochtend hadden we eigenlijk een vrije tijd. We hadden ontbijt, maar zoals gebruikelijk heel vroeg om zo veel van Kyoto mogelijk te zien. Dit keer in het Japanse ontbijtrestaurant. Hmm, ik vind dat:-). Daarna gingen we naar de Foodmarket. Ook heb ik altijd gedacht Japan: smalle, lange rijstroken en rechts en links overal vakmanschap, vis, fruit, sake, Teestores, ventilator winkels en aan het eind van de steeg natuurlijk weer een schrijn;-)

Onze lunch was terug op de trein-de middag hadden we gratis in Tokio. Samen met team England durfden we alleen in de metro naar een ander gebied van Tokio te gaan. We wilden echt naar de Hard Rock Cafe;-). Gezocht, gevonden en de rest van de tijd zaten we alleen voor de eerste keer in een week, gedurende de dag voor een lange tijd in het cafe en genoten van een biertje en keek Japan als het leeft en drijft. Ik had kunnen zitten hier voor uren.

In de avond, Kurt fulle, CEO van NIkken, nodigde ons uit om alle deskundige adviseurs uit Europa, de VS en Canada voor een fantastisch diner in het steakrestaurant. Het was perfect. Een ronde avond met uitstekend eten en waardevolle gesprekken maakte deze dag een heel bijzondere. Daarna hebben we besloten om naar een karaoke bar te gaan. Het was een heel leuk en bracht ons allemaal samen nog meer op de voet. Helaas heb ik niet durven te verpletteren een hit alleen-misschien de volgende keer.

Dag 8

De laatste dag. We hebben full-time voor onszelf tot de avond en kunnen plannen onze eigen excursies. Vandaag vroegen we Tokio op onze eigen te voet. Uren hebben we lopen, hebben verbaasd en voelde al het groene snoep gekocht in Tokio;-). Vandaag was de dag erg moeilijk voor mij, want ik miste mijn kinderen oneindig Doll.

In de late namiddag reden we weer naar de Skybar hoog om een laatste keer deze gigantische stad te zien en probeerde het te grijpen. Niet een keer voelden we ons verpletterd door de grootte-we hebben altijd het gevoel dat het zeer breed.

We waren in staat om het galadiner te doen en gevonden in onze kamers de volgende verrassing: voor iedereen was er een kimono jas. 🙂 Met de bus werden we meegenomen naar een unieke plek in Tokio. We verwachtten een mooie receptie in een prachtig park met mooie oude Bonsai. Het diner werd begeleid door Geisha dansers. Na de zeer hoge kwaliteit voedsel, was er een optreden van een bekende Japanse drummer groep. We waren dronken. We dansten samen, we lachten en huilen in onze armen, want we waren allemaal goed van bewust dat het zo traag om afscheid te nemen. Maar het werd nog meer emotioneel op onze weg terug. We waren een grote familie geworden na een lange tijd-zo verschillend als we zijn: taalkundig, elk heeft een andere geschiedenis, verschillende leeftijden, verschillende landen-verschillende gewoonten. Onze bus werd omgetoverd tot een karaoke shuttle. Wie wilde zong songs. En aangezien wij de bus met een kleurrijke verscheidenheid van talen waren, werden de liederen gehoord in het Zweeds, het Engels, het Frans en het Italiaans. Onze betoverende Izumi, we allemaal nog steeds overhandigde een cl samen. Cadeau als een dank u voor de onvergetelijke tijd. Ook Izumi was dicht bij tranen. Ik denk dat ze had ook veel plezier met ons. Het hotel was nog steeds gekoesterd voor uren en adressen uitgewisseld en uiteindelijk moesten we onze koffers Pack (Oef, de plaats is nog genoeg voor alles) en een beetje slapen.

Dag 9

Vertrek.

De Nikken team koek reis is voorbij, en hoewel ik ben verdrietig om Japan te verlaten en alle grote mensen die ik ken en waarderen, ik ben ook erg opgewonden om mijn zonen te omhelzen.

Vroeg op, team Europa en Izumi ging naar de luchthaven. Izumi onze lieve vrouw van het hart, bracht ons naar de check-in-Next was ze niet toegestaan. Waarschijnlijk had ze ook graag op het vliegtuig willen komen om te zien dat we ook al onze juiste plaatsen hebben. Ze is een gouden stuk en de beste reisgenoot die ik ooit heb meegemaakt.

Na 31 uur van terugkeer, Bremen had ons weer en we hadden onze kinderen. Dit was zo goed om je terug te houden in je armen en om u te vertellen over onze avontuurlijke reis en natuurlijk om onze groene souvenirs uitpakken;-)

 

 

 

 

Door de manier, mijn grootste schat van de reis was mijn Goshuinchō. 11 postzegels sieren het mooie boek:-)

Wat is onze conclusie:

Het was perfect.

We hadden goede gesprekken en heerlijke, gezonde voeding en we hadden allebei een heleboel nieuwe Nikken vrienden opgedaan.

Deze reis was zo ontspannend en indrukwekkend. Het is precies wat we nodig hadden op dit moment in ons leven, en we zijn Nikken zo dankbaar dat u ons uitgenodigd om alles. Wat een ongelooflijke manier om mensen te belonen voor hun inspanningen! … Ik kon aan het wennen.

Bedankt voor het lezen op onze reis. Ik wens u veel welzijn en geluk. En als je wilt deel uitmaken van het team van de koek en willen onvergetelijke reizen ervaring: je het!

Alkalisch water uit de sport fles

Mijn ervaring verslag over de sport fles:

De eerste vraag die ik me afvraag is: Waarom heb ik nu kopen?

De sport fles is gewoon geweldig. Ik hou van het gefilterde water van Nikken. Het geeft me altijd een goed, gezond gevoel. Tot dusver was ik meestal te lui om gefiltreerd water te vullen en het met me te nemen. Er zijn vele redenen voor dit: waar moet ik het water in? De flessen die we hebben, ik meestal niet graag en doel-vervreemd plastic flessen ik wil niet echt het milieu te gebruiken om lief te hebben. Dus er waren meestal op de weg: niets. Dat is de ergste variant van alle.

Ik voor het eerst schoongemaakt de Pimag fles na het uitpakken en maakte een aantal filter loopt voordat de fles klaar was voor gebruik. Op dit moment is het erg warm en we moeten veel drinken. Gisteren middag was ik golfen en de Nikken sport fles past perfect in de beugel voor de flessen. Het drinken van de fles voor de eerste keer is wennen. Ik moest het naar beneden duwen een beetje eerst om vervolgens het water te trekken door het drinken stro/drinken. Ik had de shoot snel uit en het is ook logisch dat het water niet luidruchtig te krijgen, omdat het heeft om de beoogde manier te gaan door het filter. Dat was een goede ronde. Ik had mijn alkalische water met de sport-dat gaf me een zeer goed gevoel. Als het gedronken is, kan ik het overal aanvullen zonder het hebben van een slecht geweten, dat ik nu ongefilterd water drink-ik heb van vandaag ja mijn eigen waterfilter. Altijd gefilterd, schoon water. Voor mij mijn persoonlijke luxe!

Regeneratie met NIKKEN

Regeneratie
Een wereld van energieën

Magnetisme in onze omgeving het magnetische veld van de aarde is een integraal onderdeel van de natuurlijke omgeving van alle levende organismen. Echter, het is onderhevig aan verandering en, na verloop van tijd, zelfs omgekeerd zijn polariteit. In de afgelopen 150 jaar heeft de mens een steeds elektromagnetischere omgeving gecreëerd: elektriciteit, televisie, radio, mobiele telefoons en andere elektrische apparaten zorgen voor een moderne omgeving die door elektromagnetische velden wordt doordrongen.

Energie voor het leven

Voor millennia, is het grote belang van onze lichaams energieën gekend in oostelijke culturen-de acupunctuur is enkel één voorbeeld. Vandaag weten we dat de bioelektrische systemen voor het lichaam net zo fundamenteel zijn als de biochemie. Hoewel de effecten die elektromagnetische velden hebben op onze gezondheid in onze moderne wereld nog steeds het onderwerp van onderzoek zijn en individuele mensen verschillend beïnvloeden, is de sensibiliteit nu aan weerszijden van de Atlantische Oceaan Officieel erkend als een gevoeligheids reactie.

Steun voor onze natuurlijke energieën

Voor meer dan 35 jaar, heeft Nikken is de ontwikkeling van innovatieve magnetische technologieëndie ons lichaam te ondersteunen door middel van een ideale omgeving en helpen om evenwicht en ontspanning in onze stressvolle wereld te waarborgen.

Dieet met NIKKEN

Bij elke stap in de goede richting
Verschil-elke dag!
Dagelijks

Dagelijks gewichts Management op bio-based

Er zijn zoveel redenen voor biologische producten…
• Je weet wat er in zit!
-genetische manipulatie-vrije landbouw
-minder gebruik van antibiotica
-minder pesticiden
-vermijden van de meeste kunstmatige kleur & conserveermiddelen
• Diervriendelijk
• Beter voor Wildlife
• Beter voor het milieu
• Productie in harmonie met de natuur

Dagelijks gewichts Management op bio-based
Eet goed & leef goed dagelijks
NIKKENWELLNESS het alledaagse verschil

3 eenvoudige stappen:

Reinigen
• Drink veel water
• Vermijd schadelijke voedingsmiddelen
• Eet meer groene bladgroenten en andere vezelrijke voedingsmiddelen

Steun uw lichaam in het schoonmaken
Er is een correlatie tussen spijsvertering en metabolisme. Als het lichaam het geleverde voedsel niet goed kan verwerken, d.w.z. voedingsstoffen absorbeert en afvalproducten uit het systeem verwijdert, kan het metabolisme niet efficiënt worden uitgevoerd.
Evenwicht
• Verminder uw koolhydraat verbruik
• Eet eiwitten in de vorm van vis en zeevruchten, peulvruchten en mager vlees
• Vermijd verzadigde vetten

Steun de stabilisatie van uw eetlust
Wat je eet van invloed op uw metabole tarief. Eiwit stimuleert het metabolisme en koolhydraten vertragen. Aangezien de proteïnen langzamer worden verteerd, verminderen zij uw eetlust. Ze voelen zich meer moe en dus minder eten.

Energie
• Besteed aandacht aan gezonde, volwaardige biologische snacks en dranken
• Slaap adequaat
• Dagelijkse oefening ten minste 30 minuten

Beweging en slaap
Het dragen van extra kilo’s rond kan worden vermoeiend. Daarom, mensen die beginnen met een dieet vaak niet de energie. Dagelijkse oefening kan stimuleren de stofwisseling en dus calorieën te verbranden. Een waarde snack kan tegen energie dieptepunten. En vergeet niet, veel slaap! Studies tonen aan dat het lichaam met te weinig slaap verhoogt de productie van de eetlust stimulerend hormoon ghreline. Daarom, goede slaap in gewichtsbeheersing wordt beschouwd als een belangrijke factor.

De ontwikkeling van een gezonde voedings benadering vereist de ondersteuning van een ActiveWellness levensstijl en een positieve levenshouding. Als het gaat om gewichtsbeheersing, hoeft het niet te rekenen op calorieën. Gewoon vasthouden aan een gezond dieet dat geeft je de energie en voedingsstoffen die u nodig hebt en helpt u bij het bereiken en onderhouden van uw droom gewicht.
Voordat u begint met een gewichtsverlies programma van welke aard dan ook, moet u advies inwinnen bij uw arts

Magnetische technologie door Nikken

Een korte inleiding tot de energietechnologieën van Nikken

Magnetische technologie

Elektromagnetisme is een van de vier fundamentele krachten van de fysica die prevaleren in ons milieu (in aanvulling op de zwaartekracht en twee soorten van nucleaire krachten). Het onderwijs van energiestromen in het lichaam en het effect ervan op onze gezondheid is een oud principe en een integraal onderdeel van het Verre Oosten culturen en traditionele Chinese geneeskunde, die voor millennia is de basis voor de gezondheidszorg in China en Japan Maakt. In de tussentijd is de waarde van alternatieve praktijken, zoals acupunctuur, ook erkend in westerse landen.

In de loop van de geschiedenis van de aarde keerde de polariteit van het magnetische veld meerdere keren terug. Maar zelfs in de loop van de menselijke geschiedenis, is het magnetisch veld van de aarde niet onbeduidend veranderd. In onze moderne wereld, is onze elekromagnetisches omgeving verder beïnvloed door de mens gecreëerde elektromagnetische velden en bronnen van straling.

Het onderzoek op het gebied van deze invloeden diende als inspiratie voor de ontwikkeling van de eerste Nikken Magnetische producten meer dan 35 jaar geleden, die ons lichaam in een wereld zouden moeten steunen waar wij meer en meer fysieke en geestelijke spanningsfactoren nemen Om weer in balans te komen. De magnetische producten van Nikken helpen bij het herstel van de omstandigheden waarin mensen kunnen leven en ontvouwen door de natuur.

De magnetische technologieën van Nikken

Voor de eerste keer werd Nikken Magnetische technologie gebruikt in de Nikken KenkoInsoles ® , het eerste product van het bedrijf toen het werd opgericht in 1975. Sedertdien hebben de onderzoeksteams hun onderzoekswerk voortgezet en geconstateerd dat het effect van magnetische velden met hun ingewikkeldheid stijgt. Vandaag bieden we een reeks van magnetische configuraties die zijn ontwikkeld voor verschillende toepassingen.

Dynamische magnetische technologie

Deze technologie is complexer dan een statisch veld. Het wordt gebruikt in onze Massage producten en genereert een drie-dimensionale dynamische magnetisch veld met een grotere diepte-effect.

Magnetische voltage technologie

De nieuwste productontwikkelingen van ons Magnetisch bereik zijn gebaseerd op een magnetische configuratie waarin dezelfde Polen meet en magnetische spanningsvelden worden gebruikt om de driedimensionale complexiteit van onze dynamische magnetische technologie In een statische vorm. Speciale magnetische eigenschappen voorkomen demagnetiseren in deze configuraties.

RAM ™ technologie (Radial-Axis magnetisme)

Kleine bal magneten zijn gerangschikt in groepen van zes, met elke individuele magneet geplaatst binnen de groep op een zodanige wijze dat de as wordt geroteerd tussen de plus-en minus palen aan die van de aangrenzende magneet met 60 graden. De magnetische velden overlappen en er zijn magnetische velden van spanning, die een verhoogde gebieds ingewikkeldheid voorzien.

SpyderRAM ™

Vergelijkbaar met de RAM ™-module, maar in een iets grotere configuratie voor grotere toepassingen, een reeks van grotere sferische magneten, die worden gecompenseerd tegen elkaar in hun polariteit, rusten in een flexibele, net-achtige matrix die kan worden toegepast op elke beweging van het lichaam Kan reageren.

DynaFlux ®

De baanbrekende DynaFlux ®-technologie van Nikken presenteert de spannings magneet technologieën van Nikken in een nog compactere vorm, waardoor dunnere en krachtigere configuraties voor nog meer ingenieuze producten.