, , , , , , ,

Alternatieve reisapotheek

Natuurlijke oplossingen

Eindelijk kunnen we weer reizen en de incentive van Nikken inwisselen:
We houden ervan om de wereld te ontdekken en we werden uitgenodigd voor een 14-daagse reis met onze kinderen. De vreugde is zo groot.

Ons doel:

We kozen voor de Costa Blanca en kozen voor 3 prachtige 5-sterren resorts.
1. Bestemming: Asia Gardens Hotel & Thai Spa in Finestrat
2. Bestemming: SH Villa Gardens in Altea
3. Bestemming: Las Arenas Balneario Resort i n Valencia
Voor mij als moeder betekent 14 dagen onderweg zijn met kinderen ook voorzorgsmaatregelen nemen voor het geval je je niet zo goed voelt.
Onze natuurlijke vakantieapotheek is beheersbaar en bovenal een allrounder = kan worden gebruikt voor een breed scala aan pijnen en pijnen. :-)

 

Watervoorziening:

Het begint met het feit dat we onze Pimag-flessen bij ons hebben voor onze excursies en de vlucht. De waterfles heeft een geïntegreerd waterfilter en zo kunnen we altijd schoon water drinken, waar we ook zijn. We hoeven nergens water te kopen – het belangrijkste is dat we plastic afval kunnen vermijden. Dit is echt geweldig en de aanvulling begint direct na de veiligheidscontrole op de luchthaven.

Terug ontmoet vliegtuig:

In Valencia huurden we een huurauto (Sixt was zeer gemakkelijk te bereiken, prijs – prestaties waren goed en het was ongecompliceerd).
De route naar de Costa Blanca is pittoresk. Aan de rechterkant de bergen, aan de linkerkant de zee en tussen het pad is versierd met de meest weelderige sinaasappel- en citroenbomen.
Dat was een geschenk voor mijn ogen- maar de rit niet voor mijn rug.
Lange tijd op echt ongemakkelijke plaatsen in het vliegtuig zitten en dan je reis in de auto voortzetten is meestal niet prettig.
Ik gebruik de magnetische achterplaat, de Magflex, vanaf het begin en kan volledig zorgeloos bij het vakantieoord aankomen. Perfect.

Zijn we op Bali?

Het Asia Gardens Hotel is pure balsem voor de ziel. We zijn er voor 4 dagen. Kinderen en ouders hebben hun eigen kamers :-) en we zijn verwend vanaf de eerste minuut. Wauw… zo voelt een vakantie na zo’n lange tijd.
Van ’s morgens tot ’s avonds kunnen we ontspannen in de prachtige zwembadlandschappen, urenlang wandelen in de groene tuin en absoluut geweldig eten. Er is overal iets te ontdekken. Kois, bananenbomen, eekhoorns… Ja, we zijn in Spanje en niet op Bali. . . hier bevinden we ons echter in een bepaald microklimaat dat gewoon prachtige flora en fauna aantrekt. Het zou me niet verbazen als er een aap door de palmbomen was gesprongen ;-)

Voeding op vakantie:

Over eten: zelfs op vakantie probeer ik me aan de routine te houden: d.w.z. gerstgrassap (natuurlijk groen ;-) ) is beschikbaar voor het hele gezin. Ik neem dit dan mee in de afgewerkte portiezakken. Dit is superhandig.
Ten laatste in de SPA blies het me volledig weg. Deze vrede, deze schoonheid – een plek om te zijn. Dit is precies de plek die ik wilde.

Voeten veroveren de berg:

Ga verder naar Altea en daar kunt u wandelen en wandelen.
De berg die achter het hotel begint is erg verleidelijk. In het dagpakket zit natuurlijk de gevulde waterfles,een snack om te eten, pleisters, een magnetische thaler, de rest is er sowieso: we hebben allemaal altijd de inlegzolen in de schoenen = onze energiebooster voor de dag en dragen ofwel een ketting (ontspanning voor mijn schouder) of magnetische armband.

Daar gaan we dan.

Een kleine tour wordt een grote bergwandeling die eindigt in 21000 treden. Het is zeker vermoeiend, maar onze voeten doen het de hele tijd goed. Niet branden of steken. Juhuuuu… Dat is een geweldige ervaring met de zolen.
Na 5 uur bergopwaarts, bergafwaarts en door (ja precies “door”) kruipend een gat in de berg en lege waterflessen, was eigenlijk aan het einde van de berg een zoetwaterbron waar we allemaal weer koel water konden vullen :-) . Het paradijs kan altijd zo zijn.

Pijnlijke spieren, dat was duidelijk, nietwaar?

Ik, als volledig onervaren wandelaar :-), had natuurlijk de volgende dag een dierlijke spierpijn in mijn kuiten, onze oudste in de dij.
Ik had nu de keuze tussen liggen en niets doen (en zeuren bij elke stap ;-) ) of goed doen voor mezelf om snel weer fit te zijn om het gebied verder te ontdekken. We hadden echt een aantal geweldige plekken op ons verlanglijstje.
Dus wat heeft onze EHBO-kit nog meer te bieden: We hebben de Magduo voor een magnetische massage. Dus rolden we onszelf steeds weer een paar minuten af en toen verdwenen de pijnlijke spieren snel weer.

Slapen in buitenlandse bedden:

Het hotel in Altea is prachtig gelegen aan het strand, maar naar mijn smaak zijn de bedden uitbreidbaar en mis ik mijn matras altijd erg – misschien is het ook wat rust, want deze keer delen we een familiekamer. Dus ik gebruik mijn plan B ;-): de Achterplaat en het slaapmasker. Dus mijn lichaamscentrum en mijn hoofd krijgen volledige ontspanning en ik ben het dichtst bij fit en in een goed humeur.
De slaapbril verduistert alles en brengt me heel snel tot rust, omdat anderen nog steeds wakker kunnen zijn in de kamer. Bovendien doet het mijn sinussen goed.
Er draaien constant airconditioners in de hotels en noch mijn hoofd noch mijn neus vindt dat leuk. . . Is dat ook bij jou het geval? Met het oogmasker krijg ik energieke ondersteuning direct op het hoofd, want er zitten ook magneten in. Dit is een echte zegen.

Natuur, Natuur, Natuur

Sterk aanbevolen zijn ook de watervallen in Altea. Het geluid van stromend water, de heldere lucht, deze prachtige natuur maakt ons keer op keer geaard en diep ademen. Nogmaals, pure balsem voor de ziel en vers water voor onze flessen ;-)
De dag was gewoon om gelukkig te zijn :-)

 

 

Vakantie blues:

Na een week gaan we verder naar Valencia.
Het hotel is een absolute droom. Voor ons ligt een breed, lang zandstrand. We hebben weer 2 fantastische kamers en een prachtig uitzicht op de zee.
Wat doe je op zo’n geweldige plek. correct: rennen, ontdekken … En toch doe ik het niet zo goed op de eerste dag.
Mijn maag komt in contact, ik heb hoofdpijn en ik voel me gewoon niet goed. Mijn 3 mannen gingen toen de eerste avond alleen eten en ik maakte mezelf comfortabel in mijn bed.
De Magflex – de magneetplaat – kwam nu op de maag, het slaapmasker op de ogen en de magneet taler op het midden van de borst ( KG17). Op dit punt ontspant het me binnen enkele minuten en brengt het me weer in balans.
De volgende dag begint fris en levendig en ontdekken we de Oceanogràfic, het grootste aquarium van Europa. Zelfs ouders zijn verbaasd.
Een bezoek aan de Stad van Kunsten en Wetenschappen is een must. Midden in de stad en toch in de groene natuur en omgeven door veel water. Opnieuw een plek om diep adem te halen en te ontspannen.

Conclusie: Power gift

De verbinding met de natuur geeft ons kracht, energie, laat ons tegelijkertijd ontspannen. Of hoe is het met jou?

Waarom zijn we niet altijd op deze plaatsen?

Gewoon omdat we het gewoon niet kunnen. Maar wat we kunnen doen is deze natuur naar huis brengen.

holistische oplossingen:

NIKKEN biedt hiervoor oplossingen. En dat is absoluut briljant. Dit heeft ons zoveel opluchting gebracht en onze “klassieke” medicijnkist teruggebracht tot NUL.
We hebben van ons huis gewoon een wellnesshuis gemaakt waar we 24 uur lang gezond kunnen leven.
Onze vakantieapotheek biedt een natuurlijke oplossing voor alle gelegenheden en dat is heel, heel belangrijk voor mij.
We kunnen holistisch verbinden met de natuur, zelfs als we niet direct ter plaatse zijn.
Hoe werkt dat precies?
Wat goed is voor ons in de natuur is de verbinding met de aarde (aardmagnetisch veld),de zon (ver infrarood) en de goede lucht (negatieve ionen).
We hebben dit nodig om te ontspannen en onze batterijen op te laden. Eenvoudig maar helaas niet altijd haalbaar.
En dat is precies waarom NIKKEN deze elementen in al haar producten heeft geïntegreerd, zodat we altijd het gevoel van “vakantie” kunnen hebben, zodat iedereen altijd in de beste omgeving kan leven. Een plek om te regenereren, een plek om op te laden, een plek die preventief goed voor ons zorgt en ons weer verbindt met de natuur.
/door
, , ,

Eindelijk weer diep ademhalen

Meer kwaliteit van leven door schone, schone lucht

Vooral rook, pollen en dierlijk haar, die zich ophopen in de lucht, kan leiden tot allergieën of maken het leven zeer moeilijk voor mensen met een allergie. De Ogen scheuren, jeuken, zijn gezwollen. De gesneerde neus is er een klassiek onderdeel van. Maar dat hoeft niet het geval te zijn.

Het zijn niet alleen mensen met een allergie die lijden aan vervuilde lucht.

Ieder van ons heeft schone lucht nodig om te leven. Lucht is van vitaal belang voor ons om te overleven. We maken ons zorgen over gezonde voeding en proberen biologische kwaliteit te kopen, we besteden aandacht aan schoon, levend water. Maar hoe zit het met het bewustzijn van schone lucht? We ademen continu – gedurende 24 uur – dit zijn enorme hoeveelheden lucht die inademen en uitademen onze longen. Met elke adem we leveren ons lichaam met het belangrijke element van de lucht en we hebben het in onze handen hoe zuiver deze lucht is.

Moet onze lucht niet van de allerbeste kwaliteit zijn?

Absoluut.

Luchtreinigers helpen om de lucht in het appartement te verbeteren en leiden zo tot meer welzijn.

Waar zijn we het meest in?

Precies: binnen. Op kantoor, op school, thuis. Vooral in de slaapkamer, want dit is de kamer waar we het grootste deel van onze tijd doorbrengen op een moment en dat is waarom pure lucht is vooral belangrijk daar.

Helaas is onze lucht niet meer schoon. Afhankelijk van waar u woont, is onze lucht om verschillende redenen vervuild. Z.B. Door

  • Sigarettenrook/ schoorsteenrook/ rookgeur en koude rook
  • Schimmel of modegeur
  • Stof/ fijn stof/ huisstof
  • Sporen
  • Pollen
  • over het algemeen slechte geuren
  • Voedselgeuren
  • Formaldehyde
  • Bacteriën
  • Huishuismijten/ mijten
  • Hondenhaar en hondengeur
  • Kattenhaar en kattengeur
  • Haar
  • Nicotine of nicotine geur / tabak geur – rokers die buiten roken, nog steeds nicotine uitademen binnenshuis daarna.
  • Ozon
  • Smog
  • Virussen

Afhankelijk van waar we wonen, hoe ons dagelijks leven eruit ziet, wordt de lucht die we thuis inademen anders belast.

Wie heeft er een luchtreiniger nodig?

Eigenlijk iedereen.

Onze interieurs zijn ook vervuild door “onszelf”. Onze meubels “ademen” door is inferieur bouwmateriaal. Dit beïnvloedt ook vaak tapijten, gordijnen en ook reinigingsmiddelen zijn niet “zuiver” maar laat vergiften in de lucht, evenals lichaam “zorg” betekent, luchtverfrissers, warmtebronnen (TV, computers, hetongues, airconditioning systemen, enz.)

We brengen onbewust eindeloze luchtvervuilers het huis binnen. Ook onze levende huisdieren en wijzelf dragen hieraan bij. Als gevolg van ziekten, virussen en bacteriën zijn in de lucht, te goed of te weinig geïsoleerde huizen hebben schimmel, meeldauw of geur modieus. Luchtuitwisseling is te zeldzaam of onregelmatig en is soms niet gewenst vanwege grootschalige locaties (fijn stof, vuil op de weg, uitlaatgassen, enz.).

Zo wordt onze lucht een echt probleem.

Kan dit worden opgelost?

Absoluut.

Goede luchtreinigers reinigen de kamerlucht door de verontreinigende stoffen te filteren. Onzuiverheden zoals huisstof, fijnstof, roet, pollen en nog veel meer in de lucht worden eruit gefilterd. Dankzij luchtreinigers kunnen allergische reacties in het eigen huis worden voorkomen en over het algemeen het welzijn verhogen. Met name diereigenaren en allergiepatiënten profiteren van een luchtreiniger, omdat de apparaten de allergenen in de lucht verminderen. Afhankelijk van het type allergie kunnen patiënten snel opgelucht ademhalen.

Redenen voor het gebruik van de KenkoAir Purifier – de nikken luchtfilter:

Luchtfilters voor uw kamers thuis

Stofafscheiders kunnen u helpen stof en andere luchtvervuiling uit uw kamer te verwijderen, zodat u vrijer ademen. Dit zijn luchtreinigers met stoffilters, die zelfs de fijnste deeltjes kunnen tegenhouden. HEPAFilters die kleine deeltjes uit de lucht kunnen verwijderen tot 0,03 micron zijn zeer effectief.

De voordelen van het Nikken luchtfilter:

  • In de slaapkamer, voor een ongestoorde slaap, hebben ze een rustige bediening met gedimde verlichting nodig.
  • voor allergiehuishoudens: Niet alleen stof, maar ook pollen, dierlijk haar en schimmelsporen veroorzaken allergische reacties bij veel mensen. Het filteren van de kamerlucht is daarom vooral noodzakelijk voor mensen met een allergie om zorgeloos in hun eigen huis te kunnen ademen. Allergiepatiënten zijn al gevoelig voor de kleinste hoeveelheden allergenen in de lucht. Het is daarom niet alleen cruciaal om hun aandeel te verminderen, maar ook om zo’n hoge reinigingsprestaties aan te passen dat ze vrijwel niet meer kunnen worden gedetecteerd.
  • De KenkoAir Purifier heeft verschillende niveaus van luchtfiltratie om de meeste van de lucht problemen die zich kunnen voordoen in uw huis op te lossen. Het verfrist de lucht zonder de schadelijke ozon.

Een moderne luchtreiniger met HEPA-filter filterfilterfiltert op betrouwbare wijze 99,95 (H13) van alle deeltjes tot 0,3 micron in grootte van de ruimtelucht en zorgt voor schone, gezonde lucht in uw huis.

De Kenko Air van Nikken behaalt daarmee een extreem hoog prestatieniveau.

Daarnaast omvat de KenkoAir-reiniger de generatie schone ionen, een andere gepatenteerde technologie.

Alleen Nikken heeft de productie van schone ionendie negatieve ionen produceren (om een verfrissende, verkwikkende atmosfeer te creëren) zonder schadelijke ozonlagen op te geven.

Nikken’s KenkoAir Cleaner biedt al deze functies in één product. Nu u genieten van de lucht in uw huis met elke ademhaling, elke dag.

Hoewel de prijs vergelijkbaar is met veel gewone luchtfilters, biedt de KenkoAir luchtreiniger u veel meer:

  • Geen enkel ander luchtfiltratiesysteem voor het huishouden bereikt dit prestatieniveau
  • Gebaseerd op negatief-iontechnologie
  • Klinisch schoon, natuurlijk vers
  • Geavanceerde filtratie in professionele kwaliteit
  • Ozonvrije werking
  • Compact ontwerp, geautomatiseerde werking, concurrerende prijs
  • Rustige
  • verschillende volume-instelling, door het vermogen te selecteren.
  • Filterveranderingsindicator, enz.
  • laag in energieverbruik

Filter:

slechts om de 6 maanden. Een digitaal display toont u wanneer het terug is op dat punt.

Het ontwerp is stijlvol en lichtgewicht, en met een Energy Star rating, de KenkoAir biedt lagere operationele kosten en draagt bij aan het behoud van het milieu.

 

Haal je groene oase thuis en haal weer diep adem.

 

/door
, , , , ,

Vochtigheid beïnvloedt ons immuunsysteem

Wat is vochtigheid?

Vochtigheid wordt uitgedrukt in aantallen. Deze numerieke waarde geeft aan hoeveel water er in de lucht zit. 0 Vochtigheid is zeer droge lucht en 100 betekent dat de lucht verzadigd is en zeer vochtig/nat. Voor ons welzijn hebben we een bepaalde vochtigheid nodig. Dit moet tussen de 40-60, afhankelijk van de kamer.

Als de luchtvochtigheid te hoog is, vormt zich geleidelijk schimmel.
Schimmel heeft een directe impact op onze gezondheid en is schadelijk voor de gezondheid.

Optimale voorwaarde voor schimmelvorming:

– vochtige-warme omgeving
– Luchtvochtigheid van meer dan 60
– defecte ventilatie
– Boomdefecten, enz.

mogelijke gevolgen voor de gezondheid van schimmelsporen:

– slijmvliesirritatie
– Aandoeningen van het immuunsysteem:
– hogere vatbaarheid voor infectie
– Hoofdpijn
– chronische voorhoofd- en sinusproblemen
– Vermoeidheid
– Ontwikkeling van een breed scala aan allergieën

Bovendien wordt in de herfst, als gevolg van het verval van de boomvan de bomen, steeds meer schimmel geproduceerd in de buitenwereld. Dit is een terugkerend, natuurlijk proces. Hoewel er schimmelsporen in de lucht het hele jaar door, vooral in de herfst en winter deze extra stam is zeer moeilijk voor ons en weer schaadt ons immuunsysteem.

De temperaturen dalen, verwarmen we met droge verwarmingslucht in het interieur, luchten vaak niet zo regelmatig als in de zomer.

Elke verandering van het seizoen is een overgangsperiode in de natuur, en ons lichaam wordt ook beïnvloed, zelfs als we ons hiervan niet bewust zijn.

Net op dit moment, de wachtkamers bij de artsen zijn vol met snuffed mensen die zijn snuffed uit en lijden aan de bovenstaande symptomen.

Afhankelijk van hoe we ons immuunsysteem te handhaven,het werkt ook betrouwbaar over het koude seizoen of lijdt aan de extra belasting.

Typische griep, kinkhoest en verkoudheid zijn bijna “normaal”. Maar dat zou niet het geval moeten zijn!

Zinnen als “Mijn kind is ziek – maar op het moment dat iedereen toch ziek is.” of “het is herfst – ik ben ziek”, op de een of andere manier klinken “normaal”. Normaal gesproken zou een intact immuunsysteem bestand zijn tegen de binnenvallende dingen en ons beschermen.

Bovendien kan onze spijsvertering worden aangetast in het koudere seizoen, omdat het voedsel dat in de zomer vaker werd gegeten (zoals: verhoogde salades, lichte gerechten, groenten en fruit) in de herfst en winter tegen zwaarder, verwarmend voedsel gerechten kunnen worden uitgewisseld. De beweging in de natuur is ook vaak beperkter.

Helaas is de herfst te vaak de tijd waarin meer giftige spanningen ons immuunsysteem en spijsverteringsstelsel beïnvloeden.

Hoe kan ik mezelf onderhouden?

Om voorbereid te zijn tegen schimmelsporen en een verzwakt immuunsysteem, kunnen we iets doen op vele niveaus:

Binnenkamers:

  • Het meten van vochtigheid
  • regelmatig ventileren
  • Laat de kamers niet afkoelen of oververhit raken

In het lichaam:

Versterk je immuunsysteem niet alleen in de winter, maar het hele jaar door. Naast een evenwichtige voeding en actieve oefening, u uw immuunsysteem ondersteunen door het invoegen vanlactoferrine® 2.0 in uw dieet. Lactoferrine is een ijzerbindende eiwitten. IJzer ondersteunt het immuunsysteem, helpt bij vermoeidheid en bevordert de energiestofwisseling. Lactoferrine biedt antibacteriële bescherming. Lactoferrine doodt bacteriën en beschermt tegen infecties en ontstekingen.

Hier zijn enkele andere tips om toxines te verminderen in het dagelijks leven:

1. Probeer te worden blootgesteld aan chemische toxines in uw omgeving of in alledaagse producten zoals cosmetica, detergenten, detergenten, kunststoffen, luchtverfrissers, enz.

2. Gebruik niet-geparfumeerde detergentia en detergentia. Geparfumeerde producten zitten vaak vol met kunstmatige ingrediënten die het immuunsysteem en het spijsverteringsstelsel kunnen belasten.

3. Lees verpakkingsetiketten en let op producten zonder kunstmatige kleurstoffen en conserveringsmiddelen. Bewerkte voedingsmiddelen kunnen over het algemeen irriteren het spijsverteringskanaal.

4. Bewaar uw herbruikbare plastic zakken en plastic containers in een kast of luchtdichte containers. Kunststoffen bevatten petrochemische stoffen (op basis van olie en aardgas) die in de lucht te vinden zijn, vooral binnenshuis.

5. Drink gefilterd water. Vaak wordt water overgebracht naar de gemeentelijke watervoorziening met chloor, een agressieve stof. De PiMag® Watervaloverschrijdt de normen op het gebied van vermindering van het chloorgehalte en kan u helpen kraanwater in huis te filteren en minder gebotteld water te gebruiken omwille van het milieu. PiMag® water smaakt ook geweldig met KENZEN® Super Ciaga®. Super Ciaga heeft een 100-sterk fruitgehalte en een hoge ORAC (antioxidanten!) en kan u en uw gezin helpen uw sterke immuunsysteem sterk te houden.

6. Om de darmgezondheid te ondersteunen, beveelt de traditionele Chinese geneeskunde een dieet aan van hydraterende voedingsmiddelen zoals tofu, tempeh, spinazie, gerst, peren, appels, zeewier, champignons, amandelen en sesamzaadjes.

7. Bescherm uw huid tegen droogte,die kan worden begunstigd door droge lucht in uw omgeving. Gebruik hydraterende, zoals de TRUE-elementen® Jeugdige Face Creamvoor de nacht en voedende Face Cream voor de dag.

8. Let op voldoende ontspanning en slaap – zodat je immuunsysteem gelukkig blijft en je optimaal genieten van alle 4 mooie seizoenen binnen en buiten.

Meer over slaap is hier te vinden: Slapen in de magnetische cocon

Uw immuunsysteem

Gezondheid is de grootste rijkdom

/door