Law of Attraction – Affirmaties
Uw positief denken beweegt bergen
Affirmaties zijn een zeer effectieve manier om veranderingen met succes aan te brengen.
Met hen kun je je gedachten, gevoelens en gedrag beïnvloeden.
De bevestigende zinnen helpen je om wensen waar te maken.
De wereld van het denken is nauw verwant aan gevoelens en acties. Dus als we onze gedachten veranderen, veranderen we ook onze gevoelens en acties. Dit is zowel positief als negatief, omdat je je gedachten in beide richtingen sturen.
Het doel van affirmaties is om negatieve denkpatronen op te lossen en positieve overtuigingen te verankeren en zo zijn onderbewustzijn een nieuwe oriëntatie te geven.
Hoe en wanneer kan ik het beste affirmaties toepassen?
Aanbevolen is ’s ochtends of ’s avonds. Aan de ene kant is je 
onderbewustzijn dan goed in staat om dingen te absorberen, aan de andere kant is het waarschijnlijk de tijd dat je tijd voor jezelf hebt in vrede.
Gewoon in bed in de ochtend: kom tot rust, concentreren op uw affirmaties,adem in en uit rustig, leg evt. leg je handen op je buik en voel je. Spreek luid of in uw gedachten uw bevestigende zinnen. Probeer ze te voelen en te visualiseren. Herhaal uw zinnen of zinnen een paar keer op een rij in vrede. Hetzelfde gaat goed in de avond voordat je in slaap valt.
U ook opschrijven van uw affirmaties en plak ze waar je vaak zien en lezen. Ik schrijf ze soms naar mezelf op de spiegel – een plek waar 100 vaker per dag zijn ;-) en wordt ermee geconfronteerd.
Positieve affirmaties zijn erg belangrijk voor het genereren en uitzenden van positieve trillingen.
Door de constante herhaling van bevestiging, zal ze dwalen in je onderbewustzijn.
Hoe formuleer ik affirmaties?
Allereerst moet elke bevestiging worden geformuleerd in het heden en positief.
Effectiviteit hangt af van de vraag of de gekozen zin past bij uw doel. Je moet 
open staan voor verandering, want dat is wat je wilt doen met bevestiging. Als u er niet van overtuigd bent dat affirmaties effectief zijn, kunnen ze niet veel doen.
Vermijd: het woord “niet” heeft een enorme betekenis,omdat het universum geen nee weet. Het negeert je nee. Dus je bent de bevestiging: “Ik ben niet ongelukkig” – een heel andere zin komt: Ik ben ongelukkig. Dus vermijd negatieve dingen en dat omvat zeker het woord nee. Formuleer het in plaats daarvan positief: ik ben gelukkig.
De wet van aantrekking brengt je wat je wilt. Richt je gedachten erop.
Wat kunnen affirmaties zijn?
Met uw bevestiging, zult u zich elke dag herinneren wat u wilt bereiken – totdat je eindelijk geven het geloof. Hier zijn een paar voorbeelden voor u:
- Ik ben mooi zoals ik ben.
- Elke adem geeft me nieuwe kracht.
- Ik let op de behoeften van mijn lichaam.
- Ik heb de kans om alles te bereiken wat ik wil.
- Het is makkelijk voor mij om mijn gewicht te houden.
- Ik ben trots op de successen die ik al heb behaald,
- Ik trek in mijn leven de mensen die goed voor me zijn.
- Ik verdien een liefdevolle en eerlijke relatie.
- Ik ben waardevol
- Ik ben klaar om mijn leven te veranderen.
- Ik ben succesvol
- Er is altijd genoeg geld
- Liefde vult mijn leven
- Ik laat los en neem afscheid.
Samengevat staat er:
- vind de juiste set voor je doel
- staan open voor verandering
- Bouw je bevestiging dagelijks op een vast tijdstip
- beginnen met een paar duidelijke zinnen en focus op het
