Los emotiecode heart wall op – een gids
De Heart Wall is een methode ontwikkeld door Dr. Bradley Nelson om emotionele verwondingen en blokkades in het lichaam te detecteren en op te lossen. Door deze blokkades op te lossen, kan het fysieke en emotionele welzijn worden verbeterd. In dit artikel geven we je een gids over hoe je zelf de emotiecode kunt toepassen om je hartwand op te lossen.
Inhoudsopgave
Wat is een hartwand?
Een hartwand is een verzameling emotionele verwondingen en blokkades die zich manifesteren in het hartgebied. Deze verwondingen kunnen worden veroorzaakt door traumatische gebeurtenissen, zoals scheidingen, verliezen of verwondingen. Ze kunnen echter ook voortkomen uit subtielere gebeurtenissen, zoals constante kritiek of afwijzing. Een muur van hart kan ervoor zorgen dat je emotioneel afstandelijk wordt, bang bent voor nabijheid of moeite hebt om je gevoelens te uiten.
Hoe werkt de emotiecode?
De emotiecode is gebaseerd op de aanname dat elk lichaam een energieveld heeft en dat emotionele verwondingen en blokkades dit energieveld kunnen beïnvloeden. Door deze blokkades te vinden en op te lossen kan het energieveld weer in balans worden gebracht. De emotiecode maakt gebruik van het concept van “spiertest”, waarbij spierspanning wordt gebruikt als indicator voor de aanwezigheid van blokkades.
Stapsgewijze instructies voor het gebruik van de emotiecode
- Zoek een rustige omgeving waar je ongestoord bent.
- Stel je voor dat je een denkbeeldige bol in je handen houdt. Deze bol symboliseert je energieveld.
- Denk aan een specifiek onderwerp of persoon waar je last van hebt. Vraag jezelf af of er een emotionele pijn of blokkade is met betrekking tot dit onderwerp of persoon in je energieveld.
- Test je spierspanning door te proberen de bal in je handen te knijpen.