Waarom gerstgras?

Gerstgras heeft een zeer hoge nutriëntendichtheid. Het is rijk aan calcium, ijzer, vitamine B1, vitamine C en zink. Bovendien, gerst gras helpt u reguleren van uw zuur-base balans, lagere cholesterolniveaus en een positieve invloed op uw bloedsuikerspiegel.

Romig-zoete smoothies met gerstgras

is genoeg voor 1-2 porties

• 1 appel; gesneden, zonder behuizing
• Amandelen; gemalen ca. 1 eetlepel
• 1 rijpe banaan, geschild (in de zomer nemen we ook een ijskoude en soms een bevroren banaan)
• 1 theelepel gerstgras (sap) poeder
• 200-250 ml water,vers gefilterd

Vul alles in een blender die fatsoenlijke kracht heeft en plet het totdat het romig wordt.

Hoe meer banaan je neemt, hoe romiger je smoothie zal zijn.

Het is een echte vitale bom.

Cheers!

Meer informatie over gerstgras is hierte vinden.