, ,

Försurning har blivit en vanlig sjukdom

Syrabildande i kosten

Socker och vitt mjöl produkter: ättiksyra

Cola Drycker: Fosforsyra

Kött: Urinsyra

Ost och härdat: salpetersyra

Fläsk: Svavelsyra

Nikotin: nikotinsyra

Acetylsalsyra

Fysisk ansträngning: mjölksyra

Vin: Vin och svavelsyra

Kaffe och svart te: garvsyra och klorogensyra

Kolsyravatten: kolsyra

Stress, ångest, oro, ilska

och trötthet: saltsyra

Syrabildande i vardagen:

  • Stress
  • för lite sömn
  • för lite avkoppling
  • Överbelastning
  • Överbelastning
  • Oro
  • brist på rörelse i frisk luft

Den moderna kosten:

  • Bearbetade livsmedel / färdigmat
  • Frukt skördas innan den är naturligt mognad och lagras och transporteras sedan
  • Konstgjorda ingredienser som inte är lämpliga för våra kroppar
  • Genetiskt modifierad fruktodling

Lösning:

Ett helhetsgrepp på näring för ditt liv

Bra kost beror på naturliga kosttillskott. Förse din kropp med näringsämnen som din kropp är naturligt skapad för.

Ta det bästa som naturen har att erbjuda – för att främja ditt välbefinnande.

Full mat filosofi erbjuder dig, till exempel korn gräs:

  • fullfjädrade livsmedel, inte bara en vitamin
  • Ett naturligt recept
  • Hjälper till att återställa den naturliga balansen (t.ex. balans i syra/basbalans: grundläggande kost)

Vad är Korn Grass Juice Powder?

  • Hel mat, inte bara ett vitamin
  • En unik växtbaserad mat
  • Tillverkad av kallpressade unga gröna korngroddar
  • En av de rikaste födokällorna, innehåller en naturlig blandning av vitaminer, mineraler, aminosyror, enzymer och antioxidanter
  • Hjälper till att återställa naturlig balans

Hur är det vann?

  • Endast ungt korngräs skördas, vid tidpunkten för den högsta näringstätheten.
  • Vital juice erhålls och gröten kasseras.
  • Torkning vid låg temperatur (kall bearbetning) för att bevara enzymerna.

Korn gräs juice

Den bästa ”gröna snabbmat” i naturen

/av
, , , , ,

Varje kris är en möjlighet

Det är vår plikt

Medan de flesta fyller sina bilar med toalettpapper,
Vi fokuserar på att informera våra medmänniskor.

I kristider såväl som i dessa tider har vi desto större skyldighet att berätta vilka stora möjligheter friskvårdshemmet erbjuder oss.
Produkterna och vår verksamhet.

Den nuvarande krisen innebär stora utmaningar för oss alla.
Många människor är oroliga och osäkra för tillfället. De vet inte vad de ska göra:
Hälsa och yrkesutövare.

Förutom de vanliga och välkända åtgärder som hygien, frisk luft och D-vitamin, många människor är också medvetna om att äntligen ta ansvar för sin egen hälsa igen.
De vill förebygga sjukdomar och inte behandla dem.

Entusiasm

Vi vill inspirera fler att ta hand om sitt immunförsvar och sin allmänna livssituation, så att vi kan stärkas holistiskt. Inte bara idag, utan en livstid.

Vad vi gör när det finns utmaningar:
– Först och främst, leva en hälsosam livsstil. Vi har gjort detta i många år. Att bo i ett friskvårdshus är en stor fördel.
– Håll dig lugn och destress: Ångest är en stressfaktor och stress exponerar vårt immunförsvar.
– Håll dig frisk:
Drick mycket vatten, andas ren luft, sova gott och ta hand om vårt immunförsvar: Pimag vattensystem/ Sportsbottle, Greenzymes (korn gräs), lactoferrin och ciaga samt vår Kenkopad (sova i den magnetiska kokong) ge oss nödvändigt stöd. Meditationer hjälper också till att slappna av.
– positiva tankar,att hantera kärleksfulla människor

Nikken erbjuder oss bra produkter med toppmodern teknik som enkelt kan integreras i alla hem och vardag:
Vi vill stödja dig och erbjuda vårt kunnande. Vi sitter vid källan.

I tider som dessa är vi desto mer tacksamma över att vi har möjlighet att arbeta hemifrån och vara där för våra barn. Utan stress kan allt lätt förenas.

De ekonomiska konsekvenserna kommer att bli uppenbara.

I kriser som denna lider ekonomin mycket och tyvärr går många arbetstillfällen förlorade. Detta är en obehaglig sanning som vi måste acceptera. Men även detta är inte en orsak till panik, men ett incitament för att övervinna denna kris så snabbt, lugnt, effektivt och framför allt TILLSAMMANS.

Vi vill öppna dörrarna för dig. En global wellness community väntar på att upptäckas av dig. Med mycket lite investeringar och ett utmärkt stödsystem, det finns ett bra tillfälle att överleva dessa tider av förändring.

Det är en tid att lära sig, växa och upptäcka.
Varje kris är en möjlighet. En möjlighet till något nytt och för förändring.

Låt oss därför vara ansvarsfulla och avslappnade.

Ta hand om dig själv och håll dig frisk.

Har du några frågor? Vi är här för dig.
info@wellnesshome24.de

Om du behöver synpunkter på en mängd olika ämnen, vänligen bläddra i vår blogg. Här skriver vi om alla ämnen kring de 5 pelarna i hälsa.

Blog

/av
, , , ,

Stärka immunförsvaret – nu ännu mer så!

En guide till hur man gradvis bygga och underhålla sitt immunförsvar.

Ett friskt immunförsvar kräver inte mycket – men regelbundenhet.

Våra supporttips om hur du kan stärka och hålla immunförsvaret starkt:

1: Drick vatten:

  • dricka alkaliskt vatten
  • Vi behöver en kropp som är grundläggande.
  • Om din kropp är försurad, det har många, många effekter psykiskt samt fysiskt.

Effekter om din kropp är försurad:

  • Sömnlöshet
  • Överviktiga
  • Hud
  • Ledvärk
  • Infektionsbenägen
  • Hypertoni
  • Håravfall kan uppstå

alkaliskt vatten kommer att spola din försurning ur magen och tarmarna och rengöra dig från insidan.

Drick tillräckligt med vatten. Det är viktigt att din kropp är väl hydrerad. Uttorkning börjar enormt snabbt och har en stor inverkan på alla delar av kroppen.

Vår lever, till exempel, består av 90 vatten. Levern är bland annat vårt avgiftande organ. Om vår lever är otillräckligt hydrerad, kan vi inte avgifta och försurna. När vi försurar, fungerar det som en metabolisk broms.

2: Lactoferrin:

Lactoferrin ger oss ett otroligt skydd inuti. Speciellt tarmen sbenefits och därmed din kropp och själ igen, eftersom en frisk tarm också har positiva effekter på din phsyche.

Lactoferrin kan döda bakterier genom att ta bort strykjärnet från dig. Eftersom bakterier är nödvändiga för järn, järn utarmning har en antibakteriell effekt. På detta sätt kan stöd ges till kroppen för att skydda sig från infektioner och inflammation.

3. Greenzymes

Greenzymes är ett korngräspulver.

Bio-Jade-GreenZymes erbjuder en kombination av vitaminer och mineraler, antioxidanter, enzymer och mycket mer. Det hjälper till att balansera pH eftersom det är extremt grundläggande och stöder och stärker immunförsvaret

4. Ciaga (på andra hand)

Ciaga är Ekologisk superfruktjuicekoncentrat som uteslutande framställs av ekologiska frukter.

  • Höga ORAC-värden: ORAC-värdet är en parameter för att ange dess antioxidantförmåga. Antioxidanter kan göra fria radikaler ofarliga. Ibland kan det finnas en kedjereaktion och en multiplikation av fria radikaler i vår kropp. Denna process är också känd som ”oxidativ stress”. Emellertid, fria radikaler eller oxidativ stress i stora mängder kan avsevärt begränsa funktionen av våra kroppsceller och försvaga vårt immunförsvar. Det är därför det är viktigt att förse vår kropp med så kallade antioxidanter.
  • Ger kroppen viktiga näringsämnen och antioxidanter.
  • Mycket koncentrerade frukter med naturliga antiinflammatoriska egenskaper.

 

Med dessa 3 kosttillskott du är väl levereras. Så att de kan bearbetas korrekt av kroppen och transporteras till den plats där de hör hemma, är det viktigt att du ger dem ett tillförlitligt transportmedel.

Tyst vatten!

Andra faktorer för ett bra immunförsvar är förutom kosttillskott:

  • Ingen stress
  • balanserad, hälsosam livsstil
  • Rörelse
  • frisk luft
  • god sömn
  • vara i balans.

Ingen stress:

Detta är lättare sagt än genomförts, men stress är den främsta utlösande faktorn när det gäller utvecklingen av sjukdomar.

Genom stress försvagar vi vårt immunförsvar och ett försvagat immunförsvar leder oundvikligen till sjukdomar.

Om vi har permanent stress, dvs.

De som är stressade behovet av vatten och kosttillskott, särskilt en vilsam sömn.

Vilsam sömn är allt annat än koma sömn: ”på något sätt få natten runt” och på morgonen med kaffe i viss mån så att dagen kan börja.

Vilsam sömn innebär att det främjar ditt immunförsvar och därmed hjälper dig att hålla dig frisk!

Du behöver sova.

  • som tar dig in i de djupa sömnfaserna och låter dig dröja kvar där,
  • som ger dig tillbaka den energi du använde under dagen
  • vilket gör att du vilar djupt, för endast i djup sömn är lärt och erfarna bearbetas bearbetas.
  • Nikken erbjuder dig dessa energier. Nikken är medveten om de enorma effekterna av hälsosam sömn på vår hälsa. Sova i en magnetisk kokong är en otrolig lugnande upplevelse som du inte vill missa när du lär dig de positiva effekterna det har på dig. Natt för natt.

Ju bättre du slappnar av, desto bättre kan du ge ditt immunförsvar.

Sammanfattningsvis kan du göra följande för ditt immunförsvar:

Natt:sova i magnetfältet kokong

Under dagen kommer du att använda vattnet från Pimag-vattenfallet hemma och på kontoret, och på språng dricker du vatten från sportflaskan med ett vattenfilter – detta filtrerar även bort mikroplaster.

Dessutom, på morgonen eller under dagen och eventuellt på kvällen, du tar kosttillskott: Lactoferrin,Greenzymes och Ciaga att optimalt stödja din kost.

För att förses med de viktiga magnetiska energierna under dagen rekommenderar vi sulorna. Magnetfältet aktiveras med varje rörelse. Endast sulorna gör en märkbar skillnad.

Med dessa få produkter är du väl levererad och kan återuppbygga och stabilisera ditt immunförsvar steg för steg.

Din kropp är värd att skydda och Nikken produkter erbjuder oss alla viktiga energier som behövs för att göra det.

 

Om du vill läsa mer om de produkter som rör vårt immunförsvar:

Lactoferrin/immunsystem

Varför behöver jag laktofferrin

alkaliskt vatten

Sova i magnetfältet kokong

Korn gräs juice pulver

 

 

/av
,

Oljebyte, inspektion eller tarmrensning?

Som en självklarhet är vi noga med att vår bil städas inifrån och ut. Det säger sig självt att vi bör genomföra inspektionerna och byta olja. Vi gör allt detta eftersom vi får höra att det är viktigt att ha ett underhåll gjort. Vi har också våra oljetankar rengöras. Vissa kan säga: ”Naturligtvis gör vi detta. Det råder ingen tvekan om detta. Detta är viktigt – så att uppvärmningen går bra så att maskinen i bilen inte går sönder, och så vidare.”

Vi skulle aldrig komma på idén att tanka fel bensin eftersom det skadar bilen.

Vi anar våra tarmar varje dag med varje tugga.
Allt vi tar för oss själva bör användas. Har du någonsin tagit itu med dig själv och din magkänsla? Hur lång tid tar det för en köttbit att smälta (upp till 60 timmar), vad händer när vi tar medicin?
Även i våra tarmar, avlagringar bosätta sig som i en oljetank och ändå en intestinal rensning verkar inte tas för givet.

Vår kropp skulle uppskatta om vi också skulle använda denna energi för det.
Vår kropp är den verkliga maskinen som levererar och driver oss varje dag.
Vår kropp skulle vara så tacksam för ett ”årligt underhåll”, efter alla ”förmodade nöje” som vi orsakar år efter år som socker, (vitt) mjöl, medicin, alkohol, kött och tillsatser samt substitut, färdiga produkter och konserveringsmedel.

Intestinal rensning har länge varit ett tabubelagt ämne och bör hitta utrymme i våra liv.
Att älska vår hälsa.

Tarmen är en stor fråga.
Det är nu känt att vår magkänsla är vår andra hjärna. Det påstås även att tarmen har ett starkt grepp om vår psykiska hälsa.
70 av alla immunceller är i tunn- och tjocktarmen; Nästan 80 av alla defensiva reaktioner äger rum här. Detta gör tarmen till en enormt viktig del av vårt immunförsvar.

I en extrem sammanfattning:
– I matsmältningen produceras vitaminer av mikrober, toxiner bryts ned och mikrober är en viktig del av immunsystemet.
– Påverkan på ditt psyke: En störd tarmflora kan relateras till ångest, psykisk upprördhet och depression.
– Tarm-, tarmbakterier och psyke är därför nära besläktade.

Egentligen vet du det också:
Vet du frasen ”som gör mig magont” eller ”min magkänsla säger mig …”

Stress träffar magen eller på matsmältningen. Vi märker en obalans i tarmen eftersom vi är mentalt sämre.
En frisk tarmflora är därför också bra för vårt psyke.

Det är uppenbart att vi bör ta väl hand om honom.

Möjliga orsaker till intestinal reparation är:
– kroniska matsmältningsproblem (diarré, förstoppning, gasbildning)
– Irriterad tarm, irriterad mage
– Antibiotikabehandling
– Överbefolkning av tarmen med svampar (tarmsvamp Candida albicans)
– Acne, oren hud
– konstant trötthet, utmattning, depressiva stämningar
– konstant huvudvärk eller migrän
– Reumatism och ledbesvär
– återkommande infektioner (kall, bronkit)
– allergier, matintoleranser
– Övervikt
Tarmbakterier påverkas av: försurning av kroppen (näring), mediciner (t.ex. antibiotika), vaccinationer, överdriven psykisk och psykisk stress, alkoholkonsumtion, låg sömn etc.

Mild intestinal rensning har ingenting att göra med lavemang eller disconduction. En mild intestinal rengöring kan integreras mycket bra i varje vardag.

Vad kan detta ”underhåll” se ut:
Intestinal rensning och konstruktion är det magiska ordet.
Under denna tid (ca 4-8 veckor) din maskin, din kropp, har grönsaker, frukt, baljväxter, lätt mat och grundläggande vatten.
Inte alls eller kraftigt reducerat: socker, kaffe, alkohol, kött, vitt mjöl.
Undvik: snabbmat, färdigmat, mejeriprodukter, sitter under en lång tid.
Motion: promenader i 20 min varje dag är tillräckligt.
Dessutom behöver du användbara medel för intern rengöring.
Målet är att rena tarmen och eliminera gamla avlagringar och återställa den goda tarmfloran med goda bakterier.

lämpliga hjälpmedel för rengöring:

  • Loppfröskal och betong,
  • Frisk tarmflora erhålls bland annat genom hälsosam kost och probiotika.
  • Superfood: Korn gräs (Greenzymes):
    Ingredienser som klorofyll, karotener, järn och även dess bas potential stödja utbudet av vitala ämnen och hjälpa till med avgiftning och förnyelse av kroppen.
    Greenzymer aktiverar tarmfloran och de befintliga toxinerna i tarmen reduceras.
    Dess antioxidanter skyddar mot inflammatoriska processer och bidrar dessutom till att reglera kolesterol och blodsockernivåer.
  • Du kommer att märka en skillnad i dig själv relativt snabbt.
    Du känner dig lättad i den sannaste bemärkelsen ;-)
    Glädje, lätthet, bra hud, viktminskning, du är friskare och inte så benägna att sjukdomen.
    Din kropps försvar fungerar igen.

Du tävlar vitala :-)

Efter all kunskap är frågan i princip inte längre om vi följer våra tarmar för regelbunden inspektion.

Frågan är: när börjar du?

/av
, , , ,

Kosttillskott – Livstidsstöd för vår kost med NIKKEN

Näring i dagens samhälle

En bra kost är en av hörnstenarna i god hälsa.
Vi behöver en mängd olika livsmedel för att ge rätt mängder näringsämnen för god hälsa.
I våra snabba tider kan det dock ofta vara svårt att äta helt, balanserat och mångsidigt. Istället, opportunism och leverans av färdigmat bestämma vår kost, vilket gör det allt svårare att uppmärksamma låg sockerhalt, fett och salthalt (för att inte tala om tillsatser) om vi inte fräschar upp våra måltider själva. Förbereda. Detta påverkar vår hälsa, och de viktproblem som nästan har blivit normen i vårt samhälle är oroande. Dessutom har näringsinnehållet i våra färska livsmedel minskat på grund av ”modern intensiv jordbruksförvaltning”.

Fullfjädrad stöd för vår kost:

Kosttillskott från NIKKEN som anpassning och stöd till vår moderna vardag

Utan tvekan är den bästa lösningen för en hälsosam kost att äta tre hemlagade fulla måltider, helst som innehåller minst fem eller fler portioner färsk frukt och grönsaker (rå). Förutom de många av deras dagliga skyldigheter, är detta svårt för de flesta människor. Nikken ger oss därför ett sortiment av grundläggande och riktade kosttillskott baserade på koncentrerade hela livsmedel och ger stöd för våra grundläggande näringsbehov i vår hektiska vardag. Ordet tillägg är medvetet valt, eftersom produkterna inte används för stöd för den enda leveransen.

Vi erbjuder följande produkter:

– Bio-Jade GreenZymes®
– Super Ciaga®
– Lactoferrin 2,0®
– Kasai® : (män, kvinnor, multi-vitamin, omega-3)
– KENZEN® BDZ®
CalDenx®
– Vardagsviktshanteringspaket
– KVB® Naturlig mat- Michung
– Kenzen™ Cleansedx
– Kenzen™ Matsmältning4-20

Rätt kost är avgörande för god hälsa, men det är inte alltid möjligt att äta ordentligt och ge vår kropp med de näringsämnen den behöver. Nikken Kenzen Wellness är baserad på kosttillskott gjorda av ekologiska frukter, grönsaker och extrakt för att föra din kost närmare naturen. Våra naturliga alternativ till kemiskt producerade kosttillskott ger din kropp rätt mängd vitaminer och mineraler för att stödja god hälsa och förbättrade biologiska funktioner. Det är ett helkroppsförnyelsesystem, som naturen avsett.

Ekologisk kost innebär att alla ingredienser är noggrant utvalda och det organiska innehållet maximeras. Nikkens kosttillskott bygger på en hel värdefilosofi. Dessa lösningar på biologisk basis för vår dagliga kost närmare naturen och är en viktig del av ett friskvårdshus.

Här är två av våra favoritprodukter som är centrala för våra kostbehov:
Jade GreenZymes – bra start på din dag.
Kenzen Super Ciaga® – Stress lever bra. Stärkt för varje dag.

Må bra hem och bra kost

Sex grundläggande näringsämnen krävs för god hälsa.

Dessa inkluderar:

Kolhydrater

– Kolhydrater är indelade i två kategorier: enkel och komplex. Kolhydrater är den viktigaste energikällan för hjärnan. Utan kolhydrater kunde kroppen inte fungera korrekt. Källor är frukt, bröd och spannmål samt stärkelserika grönsaker.

Protein,

delas upp i aminosyror av matsmältningssystemet. Protein är den viktigaste strukturella komponenten i celler och ansvarar för att bygga och reparera kroppsvävnad. Magert protein som fettsnålt kött, mejeriprodukter, bönor eller ägg. Det finns många andra växtbaserade proteinkällor om du väljer att göra det.

Fett

– Fettet i livsmedel innehåller en blandning av mättade och omättade fetter. Fett är en energikälla som ökar absorptionen av fettlösliga vitaminer, inklusive vitamin A, D, E och K, när de konsumeras. Välj hälsosamma alternativ som omega-3-rika livsmedel som fisk, valnötter och vegetabiliska oljor. Omega-3 fettsyror hjälper till med utveckling och tillväxt. Begränsa intaget av mättade fetter som fettrik kött och fettrik mjölk. Andra kloka val inkluderar nötter, frön och avokado.

Vitaminer

– både vatten- och fettlösliga. Det kan finnas små skillnader i mängden specifika vitaminer för både män och kvinnor, men i allmänhet, de väsentliga vitaminer din kropp behöver är:
Vitamin A
C-vitamin
D-vitamin
E-vitamin E
Vitamin K
B-vitaminer
Det bästa sättet att få dessa vitaminer är att ha en hälsosam och balanserad kost med massor av frukt och grönsaker. En multivitamin tillägg kan också vara användbart för att fylla i luckorna om du har en restriktiv kost.

Mineraler

– Dessa viktiga näringsämnen som din kropp behöver men inte kan producera inkluderar oorganiska ämnen som finns i livsmedel som kalcium, kalium, natrium, järn, magnesium, fosfor, klorid och spårämnen.
Vatten – förmodligen vårt viktigaste näringsämne. Vatten stöder underhåll av homeostas i kroppen och transporterar näringsämnen till cellerna. Vatten hjälper också till att avlägsna avfallsprodukter från kroppen.

Om möjligt, välj färska ekologiska produkter. Ät så naturligt som möjligt och försök att undvika bearbetade livsmedel.

Effektiv näringsstrategi

En effektiv koststrategi är mer än bara vad vi äter. Det kräver hänsyn till många egenvårdsprocesser som kan påverka vårt välbefinnande. God sömn, korrekt vätskeintag med friskt vatten, minska exponeringen av vår kropp för giftiga kemikalier och hantera stress är alla viktiga för att förbättra och upprätthålla god hälsa.
Ett av de viktigaste besluten vi fattar varje dag är vad vi äter och dricker. Det är allas val att äta hälsosamt eller inte.

VAR FRISK AV DIN EGEN GRATIS, INTE AV EN SLUMP

/av
, ,

Utmärkt vinterhälsa och ett starkt IMMUNSYSTEM med KENZEN Lactoferrin 2.0®

Vad är Lactoferrin?

Lactoferrin är ett järnbindande glykoprotein (sockerprotein) som naturligt finns i mjölk: lakto = mjölk, ferrin = järn. Det tillhör familjen av transferres som transporterar järnjoner, och är en naturlig del av kroppsvätskor som saliv, bröstmjölk och tårar.

Lactoferrin binder järnet som redan finns i kroppen och hjälper kroppen att använda och absorbera det mer effektivt. Detta eliminerar behovet av att absorbera ytterligare icke-kroppsjärn källor så att kroppen får rätt mängd järn utan mage och tarmobehag.

Detta är dock inte den enda roll laktoferrin spelar i kroppen. Dess järnbindande egenskaper ger det flera nedströms funktioner:

  • Ett förstärkt immunförsvar. Lactoferrin är också oumbärlig för ett starkare försvar av ditt immunförsvar. Lactoferrin berövar oönskade bakterier i kroppen av de näringsämnen de behöver för ytterligare spridning och kan ge din kropp med nyttiga antioxidanter, förbättra vävnadsyresättning och främja vita blodkroppar hälsa.
  • Ren hud. Om du har problem med att hålla huden ren och frisk, laktoferrin hjälper dig också att minska akne aktivitet och förhindra utbrott.
  • En frisk tarm. Vår tarm hälsa har att göra med balansen mellan mikroorganismer som lever i mag-tarmkanalen. Att upprätthålla tarmhälsa och upprätthålla rätt balans mellan dessa mikroorganismer är avgörande för fysisk och psykisk hälsa, immunförsvar och mycket mer. Helheten av dessa bakterier, jäst och virus kallas också ”intestinalmikrobiomet” eller ”tarmfloran”. Många mikrober är till nytta för människors hälsa, vissa är till och med oumbärliga.

För en permanent frisk tarm måste du öka fiberintaget. Goda exempel på grönsaker med hög fiberhalt är kronärtskockor, purjolök, lök och vitlök. Alla innehåller en hög andel inulin (en prebiotisk fiber). Vissa grönsaker, såsom bladsallad, innehåller endast ett fåtal ballast eller näringsämnen. Välj mat och dryck med hög halt av polyfenoler. Polyfenoler är antioxidantern som verkar på mikrober som bränsle. Exempel är nötter, frön, bär, olivolja, kål, kaffe och te – och särskilt grönt te.

Du kan också äta många fermenterade livsmedel som innehåller levande mikrober. Ett bra val är osötad yoghurt; kefir, en sur mjölkdryck med fem gånger så mycket mikrober jämfört med yoghurt; Obehandlad mjölkost. Surkål; Kimchi, en koreansk maträtt av vitlök, kål och chili; och sojabean-baserade produkter som sojasås, tempeh och natto.

Också ett kosttillskott är till hjälp. Lactoferrin kan hjälpa kroppen att absorbera det som redan finns och därmed bygga en bro.

Ofta fylls järnlageren och kroppen kan inte bygga bron för återhämtning.

Trots en hälsosam kost och ”bevisat nog” järn i blodet, det finns otillräcklig tillgång. Lactoferrin hjälper hennes kropp att få järn dit den ska gå.

Och det viktigaste: Detta görs på ett helt magvänligt sätt. Kliniska studier har visat att laktferrin har bättre biotillgänglighet jämfört med andra järnkällor och möjliggör effektivare absorption av järn.

Mer information om lactoferrin och vårt immunförsvar hittar du här.

Här läser du mer ”Varför behöver jag Lactoferrin?”

/av
, ,

Varför behöver jag laktoferrin?

Varför KENZEN Lactoferrin 2,0®?

Laktoferrin är ett protein som förekommer naturligt i mjölk och även i människokroppen.

Namnet laktoferrin är ibland vilseledande.

Namnet laktoferrin kommer från mjölk ”Lacto-” plus järn ”-ferrin”.

• Lacto-ferrin förekommer i många mänskliga kroppsvätskor och inte bara i mjölk: det finns i blod, tårar, saliv; näshålan och andra kroppsvätskor.

• Laktosirin är laktosfritt och i sin rena form normalt ofarlig för mjölkallergiker.

• Laktoferrinbinder och transporterar järn och andra mineraler.

• Lactoferrin hjälper till att transportera zink och koppar dit de behövs i kroppen.

Det är en immun byggsten och har mycket effektiva antimikrobiella egenskaper. Lactoferrin kan döda bakterier genom att ta bort strykjärnet. Eftersom bakterier är nödvändiga för järn, järn utarmning har en antibakteriell effekt. På detta sätt kan stöd ges till kroppen för att skydda sig från infektioner och inflammation.

KENZEN Lactoferrin 2.0® av Nikken hjälper till att uppfylla järnkraven i kroppen:

Järnbrist är märkbart, bland annat:

  • Anemi (anemi),
  • Trötthet
  • dåligt blodflöde samt
  • många andra fysiska sjukdomar.
  • Kvinnor och mycket aktiva människor drabbas oftast av järnbrist.

Kenzen Lactoferrin 2.0® erbjuder dock en utmärkt lösning på detta problem.

Lactoferrin är ett protein. Dess huvudsakliga biologiska funktion är att binda och transportera järn.

Järn är ett viktigt mineral som gör att kroppen att transportera syre från lungorna till resten av kroppen. Även om tillräckligt med järn levereras till kroppen, järnbrist kan fortfarande uppstå om din kropp inte kan absorbera och använda detta järn. Du kan fortfarande äta så mycket gröna bladgrönsaker och magert rött kött – både utmärkta naturliga källor till järn – men det betyder inte att din kropp kan absorbera och bearbeta det järnet.

Ofta fylls järnlageren och kroppen kan inte bygga bron för återhämtning.

Trots bantning och ”bevisat nog” järn i blodet, kan du fortfarande känna så här:

  • slarvigt och trött
  • Infektionsbenägen
  • Nervös
  • coldmepfindlich
  • Brist på koncentration
  • nattlig rastlöshet trots trötthet

KENZEN Lactoferrin 2.0® hjälper till att övervinna detta dilemma genom att stödja kroppens naturliga transportsystem, vilket hjälper din kropp att bättre utnyttja järn och balansera järn. Studier har visat att laktoferrin, på grund av dess naturliga förmåga att binda järn, har en positiv effekt på järnupptag, vilket i sin tur ökar järnhalten i blodet.

KENZEN Lactoferrin 2.0® är skonsam mot matsmältningssystemet och stöder därför matsmältningssystemet i alla dess funktioner. Istället för att tillfoga elementärt järn på kroppen – den typ av järn som finns i nästan varje kommersiellt tillgängligt tillägg – som har visat sig orsaka inflammatoriska sjukdomar i tarmarna1,laktoferrin hjälper kroppen att absorbera det järn som är naturligt matas till det utan att påverka magen. Klinisk forskning visar att det är mer biotillgängligt och därför är järnabsorptionen effektivare än med andra järnkällor.2

KENZEN Lactoferrin 2,0® innehåller 200 mg laktferrin per kapsel. Det är också laktos, gluten och GMO-fri och innehåller fyra andra ekologiska ingredienser med antioxidant och antiinflammatoriska effekter.

Ekologisk inulin, ekologisk rosrot, ekologisk ingefära och ekologisk gurkmeja

Lactoferrin 2.0™ hjälper inte bara kroppen med ökad järnabsorption, men är också skonsam mot matsmältningssystemet och stöder de goda bakterierna i mag-tarmkanalen, som är avgörande för det allmänna välbefinnandet. Lactoferrin hjälper kroppen att absorbera vad som finns utan att anstränga magen.

1. Uchida, T. (2006) Tillgång till laktoferrin som en naturlig löslighet av järn för livsmedelsprodukter. Internationella mejeriet Tidning 16. 95-101.

2. (Rezk, Dawood, Abo-Elnasr, Halaby, & Marawan, 2015), (Rezk, Kandil, Dawood, Shaheen, & Allam, 2015), (Nappi, et al., 2009), (Paesano, et al., 2010), (Paesano, et al., 2010), (Paesano, et al., 2010), (Paesano, m.fl., 2010), (Paesano, et al., 2010), (Paesano, m.fl., 2010), (Paesano, et al., 2010), (Paesano, et al., 2010), (Paesano, et al., 2010),

/av
, , ,

28 anledningar till varför du ska dricka rent vatten

28 skäl till varför rent vatten är den enda sanna drycken:

Utan vatten finns det inget liv!

Ett effektivt sätt att försörja dig själv och sin familj med rent vatten är filtrering.

Framför allt rent vatten, tar över de mest skiftande, viktiga uppgifter i kroppen.

Det ger näringsämnen och syre till de enskilda organen, transporterar föroreningar, bygger upp celler i kroppen, reglerar kroppstemperaturen och är signifikant involverad i matsmältningsprocessen. Detta är bara några av de uppgifter som vatten tar över i våra kroppar och som gör det till vår viktigaste mat.

När är bra vatten viktigt för vår hälsa:

För att fungera korrekt, alla celler och organ i kroppen behöver vatten.

Om människokroppen inte får tillräckligt med vatten, det finns mycket snabbt symtom på brist med olika symtom.

Många sjukdomar och långsammare, biologiska processer i vår kropp beror på för lite vatten ensam.

Rent vatten kan utföra uppgifterna ännu mer effektivt, eftersom det är helt fritt från kontaminering och kan därmed lösa upp, binda och transportera fler ämnen. Det är därför rent vatten fortfarande fungerar bäst i vår kropp, främjar och stöder de biologiska processerna i vår kropp.

 

Vatten är inte bara en dryck urval, det är vårt viktigaste näringsämne!

28 skäl till varför rent vatten är viktigt för alla:

Rent vatten är enastående för:

  1. vårt immunsystem
  2. Ökning av Prestanda och koncentration. En minskning av vattenhalten i kroppen med 2 kan leda till en minskning av mentaloch fysisk prestanda med 20.
  3. Bindning av toxiner
  4. Avgiftning
  5. Blodförtunnande = kan således arbeta mot bildandet av blodproppar och bindning av blodplättar.
  6. Riskreducering av en sjukdom som multipel skleros, Parkinsons, allergier och hudsjukdomar.
  7. Förebyggande av hypertoni: Uttorkning orsakar vaskulär sammandragning, vilket ökar blodtrycket.
  8. Saliv och slembildning. Saliv hjälper oss att smälta vår mat och håller vår mun, näsa och ögon fuktiga.
  9. Syreleverantör i hela kroppen. Blod består av mer än 90 vatten, och blod transporterar syre till olika delar av kroppen.
  10. Matsmältningssystemet. Tarmen behöver vatten för att fungera korrekt. Uttorkning kan leda till matsmältningsproblem och förstoppning samt försurning i magen. En sur mage kan öka risken för halsbränna och magsår. Rent vatten är det viktigaste sättet att lösa och transportera för alla näringsämnen som vitaminer, mineraler, enzymer, jäsar och spårämnen.
  11. Att bli av med irriterande vätskeansamling (ödem): Drick mycket vatten, eftersom vätskeansamling kan vara ett tecken på uttorkning.
  12. Gå ner i vikt – minska kroppsvikten. Rent vatten gör att kroppen kan bryta ner fetter mer effektivt. Dessutom ökar det vitaliteten. Äta vatten innan du äter kan hjälpa dig att inte äta för mycket.
  13. Stoppning av hjärnan, ryggmärgen och andra känsliga vävnader. Uttorkning kan påverka hjärnans struktur och funktion. Det är också involverat i produktionen av hormoner och signalsubstanser. Långvarig uttorkning kan leda till problem med tänkande.
  14. Rent vatten är en stötdämpare, smörjmedel och skyddsdyna för delar av kroppen. Det dämpar effekterna i våra intervertebrala skivor, är det viktigaste smörjmedel i leden klyftor och bildar ett skyddande skydd runt organ och hjärnan. Det har en förebyggande effekt mot ryggsmärtor, intervertebral skiva ärrighet och artrit.
  15. Förstoppning av artärer i hjärnan och hjärtat. Detta kan avsevärt minska risken för hjärtinfarkt och stroke.
  16. Skölja ut kroppsavfall. Vatten behövs vid svettning och borttagning av urin och avföring. För lite intag av vatten kan orsaka förstoppning.
  17. För tidigt åldrande av huden. På grund av hydrogenering är huden fast och verkar yngre.
  18. Reglering av kroppstemperaturen: Vatten som lagras i mitten skikten av huden uppstår som svett påhudytan när kroppen värms upp. När den avdunstar, kyler det kroppen.
  19. enkel tillgång till mineraler och näringsämnen och andra aktiva ingredienser. Rent vatten är ett utmärkt transportmedel för att förse kroppen med alla ämnen väl. Om du är uttorkad kan ämnen inte transporteras tillräckligt. Detta är ofta fallet med äldre människor som förlitar sig på medicinering.
  20. Förebyggande av njurskador. Njurarna reglerar vätskan i kroppen. För lite vatten kan leda till njursten och andra problem såsom cystit.
  21. en god natts sömn.
  22. Vitalitet och energi: trötthet, huvudvärk, tröghet, depression: alla tecken på uttorkning.
  23. när vi utsätts för oxidativ stress.
  24. Kvinnor som kommer in i klimakteriet: levande vatten, bland annat, kan minska symtomen.
  25. Barn växer
  26. gör dig lycklig! Rent vatten är viktigt för Bildning av signalsubstanser och lyckohormoner såsom dopamin eller somatotropin. Levande vatten gör dig lycklig :-)
  27. Tänkande: Minnesförlust i ålderdomen är ofta ett tecken på svår uttorkning. Tillräckligt drickande av rent vatten ökar minnet.
  28. Syretransport = kraft. Elektrolyter når musklerna. Tillräckligt bra vatten krävs för tillförsel av muskler och för muskeluppbyggnad.

För oss är rent vatten den viktigaste livsencyklopedin!

Har du råd att vara uttorkad?

Nikken har lanserat Nikken-Vattenfall (för var du än är: hem, kontor, praxis, advokatbyrå, båt, …) samt Sportbottle för på språng. Dessa omvandlakranvatten till färskt källvatten. Med hjälp av en flerstegsprocess som filtrerar vatten, alkalier, mineraliserar, joniserar, ger energi och levererar syre. Vattenfallet producerar gott vatten som är lätt att använda, prisvärd och erbjuder ett hälsosamt urval av vatten. Vatten, enligt naturen.

”Vatten är den drivande kraften i alla slag.”

– Leonardo da Vinci-

 

 

/av
, ,

Hur mycket vatten ska vi dricka varje dag?

Varje form av liv på jorden behöver vatten för att överleva. Men hur mycket måste en person dricka för att vara frisk och öva den aktiva wellness livsstil? Det beror verkligen på individen och det finns olika åsikter från forskare och hälsovårdsmyndigheter.

Alla är överens om att människokroppen är cirka 60 vatten, och vi förlorar ständigt vatten från svett, urin och andra kroppsämnen. Vi dricker därför vatten för att fylla på vattnet och förhindra uttorkning. Vatten behövs för praktiskt taget alla kroppsliga funktioner, inklusive sköljning gifter från organ, transportera näringsämnen i celler, ångande leder och smälta mat.

När vattenhalten i människokroppen faller under en viss nivå känner vi oss törstiga. I allmänhet behöver vi inte tänka på det, precis som vi inte behöver tänka på andning. Det händer och vi sträcker oss efter vatten för att rehydrera den. Så enkelt som denna process är, förlorar denna automatiska törst mekanism noggrannhet med åldern. Därför bör äldre människor vara mer medvetna och återfuktade hela dagen, även om de inte verkar törstiga.

Människors vattenbehov varierar beroende på ålder, vikt, fysisk aktivitet, allmän hälsostatus och klimatet där de bor. Om du lever i ett varmt klimat, svettas du mer och behöver mer vatten. Om du har ett jobb som kräver ansträngande arbete, behöver du mer vatten än någon som sitter vid ett skrivbord i ett luftkonditionerat kontor. För kvinnor, totalt 2,7 liter vätska per dag, inklusive alla drycker och vattenrika livsmedel (frukt, grönsaker, etc.). För män är rekommendationen totalt 3,7 liter vätska per dag, inklusive alla drycker och vattenrika livsmedel. Pi-Vatten Nikken

Det låter mycket nu – men med en färsk kost matar de mycket av vätskan till sin kropp genom sin kost.

För barn och ungdomar rekommenderas: vanligtvis sex till åtta koppar om dagen, dessutom med massor av färsk frukt och grönsaker. Återigen varierar beloppet beroende på aktiviteten.

Tecken på uttorkning är ofta huvudvärk och trötthet.

För att få kroppen att absorbera ännu bättre, rekommenderas det att dricka rent, filtrerat vatten.

Nikkens vattenfilter filter, mineraliserar och magnetiserar vattnet. För on-the-go, det finns den miljövänliga PiMag® sportflaska som du kan dra nytta av. Genom att använda Vattenfilter skyddar miljön och du kommer att spara pengar på nolltid genom att undvika inköp av flaskvatten!

Några andra frågor? Vänligen kontakta oss om du vill veta mer.

info@wellnesshome24.de

 

/av
, ,

Alkaliskt vatten…

Vad är alkaliskt vatten ändå?

Basisk eller basisk är densamma.
Grundvatten är basiskt och därför inte surt. Om ett vatten är surt eller basiskt/grundläggande visas av pH-värdet. Under 7, surt vatten kallas. Ju högre värde, desto mer grundläggande eller basiskt vattnet. PH är måttet på vätejoner.

Vad är det för skillnad på kranvatten?

Normalt kranvatten har ett pH-värde på ca 7-8. Den är neutral eller mycket svagt basisk/basisk. Alkaliskt vatten är i intervallet mellan 8 och 9,5.

Är grundläggande vatten bättre än kranvatten?

Ja.
Genom att dricka alkaliskt vatten kan syra-basbalansen återställas. Med alkaliskt vatten kan du motverka försurning.

Varför är försurning inte bra?

Om din kropp är försurad, …
… du är trött: inre rastlöshet leder till sömnproblem och sömnstörningar
… Om du är överviktig: på grund av för mycket surhet i Cuse, kan detta inte längre brytas ner: konsekvens: lagring i dina fettceller och detta leder framför allt till en ökning av buken, benen, skinkorna och ansiktet och till celluliter
… hudproblem uppstår: som regel, gifter bryts ned genom levern. I händelse av försurning, detta sker också genom huden. Din naturliga sköld kan attackeras och ger därmed en utmärkt grogrund för finnar och orenheter.
… Ledsmärta och infektion-benägen: det korrekta pH-värdet är en förutsättning för en optimal metabolism. Om detta störs, en överskott syra skapas, vilket återspeglas i många fysiska symptom.
… du är mer benägna att ha högt blodtryck
… håravfall kan förekomma

Fördelar med alkaliskt vatten:

-den har en grundläggande pH: en hel del syre frigörs för metabolism
-genom filtreringsprocessen är den ren: fri från läkemedel, bekämpningsmedel, tungmetaller och klor
-Det är antioxidant: antioxidanter kan skydda celler från fria radikaler. Fria radikaler attackerar våra celler och kan göra dem olämpliga. Antioxidant är som en Ungdomens källa.
-Det har mycket mindre kluster. Detta gör det mycket lättare och snabbare för kroppen att transportera näringsämnen till cellerna.
-Det är levande.

Syra är i grunden en avfallsprodukt av vår metabolism. Vår kropp har ett bas minne som det kan kompensera för försurning. Han är ständigt upptagen med att balansera så att vår kropp är grundläggande.

Bas lagringen måste fyllas av vår diet. Så vi bör äta mycket mer grundläggande komponenter. Tyvärr, i dagens kost, är det ofta tvärtom. Vi äter för mycket ”syra”: som färdiga bröd, socker, massor av kött, kaffe, alkohol. Saker som stress på grund av påtryckningar att utföra, ångest, ilska leder också till försurning.

Förutom massor av frukt och grönsaker, bör vi äta mycket basiskt vatten.

Hur får vi alkaliska vatten?

Det finns flera olika alternativ.
Man skulle vara att vi filtrerar normalt kranvatten med ett mycket bra vattenfiltersom håller vattnet vid liv.

Tips:


Hallick ditt filtrerade vatten med citroner.
Citroner smakar surt men är grundläggande!
Rent vatten med obehandlade citroner smakar uppfriskande och hjälper till att fylla dina bas butiker.

Är det möjligt att köpa bas vatten?

Ja, det kan du. Där du filtrerar.

 

Produktion av alkaliskt vatten

Speciella enheter kan göra en hel del och gör dig otroligt bra:
-Deras mineraler ger vattnet ett alkaliskt pH. Detta bidrar till balansen av syra-bas balansen.
-Filtrering frigör vattnet från en massa får materia etc.
-Det är joniserat: skydd mot oxidation
-Det finns också enheter som har dessutom installerat en magnetisk teknik. Vattenmolekylerna klumpar inte genom magnetfältet. Som ett resultat, din kropp tar bort lättare föroreningar och renar dem.
Ofta kommer dessa enheter från Japan, bland annat. Där har effekten av alkaliskt vatten länge varit utbredd.

Endast när din syra-bas balansen är i balans kan din ämnesomsättning fungera optimalt -och det är klart att detta är den grundläggande förutsättningen för din hälsa.

Drick alkaliskt vatten och din kropp kommer att andas och tack.

/av