Vilka vi är

Född och uppvuxen i Tyskland, Bremen eller Hamburg, vår barndom i norr var som vädret ”övervuxen”. På grund av omständigheter som utbildning, miljö, skola, förväntningar, etc., var våra prioriteringar i livet snabbt tydliga: ”Att vara framgångsrik genom hårda resultat”.

Arbetsnarkoman definierade snabbt våra liv…

alltid på, mer och mer …

Perfektionister i kombination med en hel del kreativitet = En pott full av goda idéer som har utarbetats och förverkligats in i minsta detalj. 7 dagar i veckan. Inaktivera? Varför då? Det är kul. Det tänkte vi i alla fall.

Detta sätt att arbeta har tagit oss till toppen av vår karriärstege. Vi var motiverade, inspirerade och applåderade. Vårt sätt att leva har anpassats till sättet att arbeta: högre, snabbare, längre..

Vi trodde att vi äntligen klarat det! Vi trodde att vi var ”nöjda”.

Och plötsligt var det tyst:

Den snabba livsstilen, lusten till perfektionism och framgång genom hårt arbete tog ut sin rätt. Det var för mycket. Och det var något att komma: Vi båda nådde en punkt i livet för ”fylld” var fylld med tomhet och energilöshet.

Resultatet blev en mängd olika sjukdomar,intoleranser och problem inom alla områden i livet. Vi var utmattade, oläsliga och framför allt avskräckta.

Vad var det som pågick här?

Vi var tvungna att ändra vår livsstil. Våra kroppar visade oss båda tydligt: STOP. Här uppe och inte längre. Våra gränser nåddes tydligt. Vi visste att vi inte kunde komma över fler stoppskyltar. Oavsett hur mycket suget efter mer var det – vi behövde en paus. En paus.

Det var som om någon äntligen väckte oss och befriade oss från vårt hamsterhjul! Vi accepterade denna utmaning och började från början: vi lärde oss att ta hand om våra kroppar igen, lärde sig att slappna av och behandlas intensivt med helt olika ämnen.

Våra vanor avgör vår livskvalitet! Och vi ville ha en beboelig livskvalitet. Således gick vi in på en väg av retardation. Den här resan var en gåva. Resultatet blev fysisk och mental återhämtning. Det var en resa med många argument med oss själva som var värt det.

I början ville vi verkligen ”bara” bli friska igen och ha energi igen, så att vi kunde börja om med full fart – trots allt var det vad vi alltid gjorde och kunde göra bra. Men tydligen hade livet med oss något annat i åtanke: djupa insikter och medvetande.

Det har visat oss att du inte behöver sätta ”kom på djävulen ut” allt i riskzonen för att vara lycklig och framgångsrik.

Våra ögon öppnades och vi var inte längre redo att gå tillbaka till våra gamla strukturer. Det var som om det inte längre passade oss. Vi ville inte längre växla tid mot pengar till varje pris och äventyra vår hälsa. Vår nyfunna energi kändes så bra. Vi kände oss fria, lätta och vårt välbefinnande var viktigare för oss än någonsin tidigare. Vi ville behålla kontrollen över våra liv och leva våra liv.

Vad har vi lärt oss? Prioritera, sakta ner och njut av livet. Talesättet ”mindre är mer” passar mycket bra.

Vi har arbetat länge i ett område som fyller oss och samtidigt gör att vi kan bli framgångsrika, och på många områden. Idag är vi holistiska SelfCare-coachersom hjälper människor att leva ett liv i balans och människor som vill utveckla eller omorientera sig professionellt. Vi visar lösningarsom kan kombineras med karriär och välbefinnande.

Vi är övertygade om att ett liv i balans är svaret på många utmaningar. Ett liv i balans innebär att söka balans inom alla områden i livet: tillväxt eller tillfredsställelse i familjen, i våra relationer med andra människor och även på mental och hälsonivå, samt en balans i ekonomin. Allt hänger ihop.

Ju starkare vår grund, desto starkare kan vårt holistiska välbefinnande vara.

Ställ dig själv frågan: Vad vill du egentligen?

Vi har lärt oss genom vår väg vilka vi verkligen är och vad vi verkligen vill ha och behöver.

Om du också letar efter förändring, följer vi gärna med dig på vägen.

”Förändring är inte ett hot, utan en möjlighet att växa som personlighet”