,

Varför rekommenderar vi sovglasögon?

Perfekt avkoppling för en vilsam sömn

Ögonen säger mycket om dig – speciellt om du har tillräckligt med sömn eller inte!

Sömnmasker kan främja en avslappnad och vilsam sömn – där vi skapar en miljö där dina ögon är skyddade från ljus distraktion.

När vi sover bör det vara så mörkt som möjligt – även om vi har olika verktyg för att mörka fönster, kommer vi ofta in i den situation som vi är omgivna av störande ljuskällor.

Varför ska ljuskällor undvikas på natten?

Speciellt artificiellt ljus, kan störa vår sömn. Detta kan vara ljuset från datorn, mobiltelefonen och även TV.
Om detta omger oss oftare, kan det även resultera i sömnstörningar.
Vår sömn-vakna rytm avbryts och vi hindrar vår kropp från att dröja länge i den djupa sömn faser.

Genom att använda sovglas, du är inte beroende av yttre ljus influenser och kan njuta av din sömn var som helst i fred.

Vem behöver en sömnmask?

I grund och botten, alla drar nytta av en sömn mask. Sömnen kan förbättras på nolltid och vi behöver alla en hälsosam sömn.

Men det finns också människor som särskilt dra nytta av sömnglas:
Människor som

  • mycket resor
  • arbetsskift
  • har ovanliga arbetstider
  • har sömnproblem
  • Ljuskänsliga är
  • är benägna att huvudvärk eller migrän
  • vill sätta ett tecken på lugn; för dem som har en sömnmask på tydligt visar att de inte vill bli störda nu och behöver tid för sig själva.
  • har en partner på sidan som gillar att läsa längre i sängen eller titta på TV eller vara upptagen med andra medier som avger ljuskällor.

En sömnmask gör det lättare att sova av flera skäl

  • Det hjälper din kropp att producera tillräckligt melatonin naturligt.
  • det låter dig somna ostört. Du vaknar mer avslappnad.
  • Den skyddar mot ljus. Alla ljuskällor, men små, kan ibland vara irriterande. Isolering av ljuskällor hjälper till att slappna av
  • dina ögon kan slappna av under sömnen
  • Det är praktiskt när man reser som i ett plan, tåg eller bil.

Melatonin och sömnmask

Melatonin hormonet är oerhört viktigt för oss eftersom det är delvis ansvarig för att sova djupt. Hela natten.

Så om du producerar tillräckligt med melatonin, du sover mycket bättre. Melatonin släpps ut i vår hjärna men bara så länge det är mörkt på natten. Så fort den uppfattar ljus, är produktionen stoppas, dag-natt rytm störs och det kan vara mycket svårt att hitta dig tillbaka i djup sömn.

Hur stöder en sömnmask migrän eller huvudvärk?

Alla som någonsin har haft svår huvudvärk eller migrän vet det: man vill skydda sig från ljuset,bland annat. Licht stöder i hög grad obehaget i denna situation.
En bra sömnmask håller ljuskällorna från ögat på 100 och hjälper dem i dessa obehagliga stunder.

Vilka är fördelarna med en god sömn mask:

  • det bör inte lämna några tryckpunkter i ansiktet
  • mjuk, bekväm på huden, så att de har timmar av komfort
  • Andas
  • ergonomiskt formad så att den anpassar sig väl till dina ansiktskonturer: han
  • enkelt justerbar i bredd
  • fullständig, tillförlitlig avskärmning av ljuskällor
  • fördjupningen på näsan ska vara tillräckligt stor för att inte hindra andningen
  • Lätt att ta hand om:på grund av kontakt med huden, bör du kunna rengöra masken av hygieniska skäl.
  • Liten, kompakt och lätt – med praktisk skyddsväska för on-the-go
  • Magneter/ Magnetfält

Fördelarna med en sömn mask med magnetisk teknik:

  • magnetisk teknik har en förbättrad djupeffekt
  • ökar effektiviteten i ett naturligt energifält
  • ett enhetligt och aktivt magnetfält över hela ytan, med stöd i avslappning av ansikts- och ögonmusklerna:Ofta påverkas ögonområdet av stress och spänningar, vilket kan leda till tidigt åldrande av huden och rynkor. Med DynaFlux® magnetisk teknik hjälper Kenko PowerSleep® sömnmasken till att lugna sinnet och ger därmed en djupare känsla av avkoppling.
  • Fjärr infraröd teknik för mild värme
  • Temperaturreglering: varken svett eller frysning

Genom att använda en sömnmask med magneter som Kenko PowerSleep™ sömnmask,kommer du att upptäcka att du omedelbart känner dig mer avslappnad.

Nikken har varit en pionjär inom avancerad sömninnovation i över 45 år och hjälper många människor runt om i världen att dra nytta av bättre sömnkvalitet.

Tyvärr, mycket få människor får rätt mängd sömn de behöver.
Även om vi nu vet att otillräcklig och framför allt ”dålig” sömn kan få fysiska och fysiska konsekvenser, såsom trötthet, stress och även viktökning.

Kenko PowerSleep™ sömnmask kan hjälpa dig att förbättra kvaliteten på din sömn och vila bra när du reser.

Vår sömn masker slutsats:

Tyvärr ökar antalet sömnproblem. Sömnstörningar har ett starkt inflytande på vårt välbefinnande.
Bland annat är den tekniska utvecklingen involverad i detta:
Vi själva får fler och fler ljuskällor in i sovrummet. Förutom TV, många fortfarande ta itu med sin dator eller mobiltelefon på kvällen och om inte oss, då epossibly. Partner.
Därför bör vi skydda oss mot ljusets källor.
Det bästa vore ett helt mörkt sovrum. Ett rum av lugn med en mycket bra madrass,en stödjande kudde och en temperaturreglerande täcke.
Störande ljus förhindras genom användning av ögonmasken och en vilsam sömn är inte längre i vägen.

Själv:

Ta testet och placera dina varma händer (gnugga mot varandra i förväg) på dina ögonhålor och vara tyst för en stund och njuta av lugnet. Tror du att du kan finna frid med en sömnmask?

Var kan jag köpa magnetiska sömnmasker?

Kenko PowerSleep™ sovmask finns exklusivt i vår butik.

God sömn börjar kvällen innan.

Click to rate this post!
[Total: 11 Average: 4.1]