Hvem vi er

Født og opvokset i Tyskland, Bremen eller Hamburg, vores barndom i nord var som vejret „tilgroet“. På grund af omstændigheder som uddannelse, miljø, skole, forventninger osv., var vores prioriteter i livet hurtigt klare: „At være en succes gennem hårde præstationer“.

Arbejdsnarkoman hurtigt defineret vores liv …

altid på, mere og mere …

Perfektionister kombineret med en stor kreativitet = En gryde fuld af gode ideer, der er blevet udarbejdet og realiseret ned til mindste detalje. 7 dage om ugen. Deaktivere? Hvorfor så? Det er sjovt. I det mindste tænkte vi.

Denne måde at arbejde har taget os til toppen af vores karriere stigen. Vi var motiverede, inspirerede og klappede. Vores livsstil er blevet tilpasset til den måde at arbejde: højere, hurtigere, yderligere..

Vi troede, vi endelig gjorde det! Vi troede, vi var „tilfredse“.

Og så pludselig var det stille:

Den hurtige livsstil, trangen til perfektionisme og succes gennem hårdt arbejde tog sit præg. Det var for meget. Og der var noget at komme: Vi nåede begge et punkt i livet i „fyldt“ var fyldt med tomhed og energiløshed.

Resultatet var en bred vifte af sygdomme,intolerans og problemer på alle områder af livet. Vi var udmattede, umodstandsdygtige og frem for alt modløse.

Hvad foregik der her?

Det er klart, vi var nødt til at ændre vores livsstil. Vores kroppe viste os begge klart: STOP. Heroppe og ikke længere. Vores grænser blev klart nået. Vi vidste, vi ikke kunne komme over flere stopskilte. Ligegyldigt hvor meget trangen til mere var der – vi havde brug for en pause. En pause.

Det var som om nogen endelig var opvågnen os og befri os fra vores hamster hjul! Vi accepterede denne udfordring og startede fra bunden: Vi lærte at passe på vores kroppe igen, lærte at slappe af og behandlet intensivt med helt forskellige emner.

Vores vaner bestemmer vores livskvalitet! Og vi ønskede en beboelig livskvalitet. Således gik vi i gang med en deceleration. Denne rejse var en gave. Resultatet var fysisk og mental helbredelse. Det var en rejse med en masse argumenter med os selv, der var det værd.

I begyndelsen ønskede vi virkelig at „bare“ blive raske igen og få energi igen, så vi kunne starte forfra med fuld damp – det var trods alt, hvad vi altid gjorde og var i stand til at gøre godt. Men tilsyneladende livet med os havde noget andet i tankerne: dyb indsigt og bevidsthed.

Det har vist os, at du ikke behøver at sætte „kom på djævelen ud“ alt i fare for at være glad og vellykket.

Vores øjne blev åbnet, og vi var ikke længere klar til at gå tilbage til vores gamle strukturer. Det var, som om det ikke længere passede os. Vi ønskede ikke længere at veksle tid til penge for enhver pris og bringe vores sundhed i fare. Vores nyfundne energi føltes så godt. Vi følte os frie, lette og vores velbefindende var vigtigere for os end nogensinde før. Vi ønskede at bevare kontrollen over vores liv og leve vores liv.

Hvad har vi lært? Prioriter, sæt farten ned og nyd livet. Man siger „mindre er mere“ passer meget godt.

Vi har arbejdet i lang tid på et område, der fylder os og samtidig giver os mulighed for at få succes, og på mange områder. I dag er vi holistiske SelfCare-trænere,der hjælper at leve livet i balance og mennesker, der ønsker at udvikle eller omlægge sig selv professionelt. Vi viser løsninger,der kan kombineres med karriere og velvære.

Vi er overbeviste om, at et liv i balance er svaret på mange udfordringer. Et liv i balance betyder at søge balance på alle områder af livet: vækst eller opfyldelse i familien, i vores forhold til andre mennesker og også på det mentale og sundhedsmæssige niveau, samt en balance i økonomien. Alt er forbundet.

Jo stærkere vores fundament er, jo stærkere kan vores holistiske velbefindende være.

Stil dig selv spørgsmålet: Hvad vil du virkelig?

Vi har gennem vores vej lært, hvem vi virkelig er, og hvad vi virkelig ønsker og har brug for.

Hvis du også er på udkig efter forandring, vil vi gerne ledsage dig på din vej.

„Forandring er ikke en trussel, men en mulighed for at vokse som en personlighed“